Корисні властивості ананаса
Корисні властивості ананаса
Відео: Корисні властивості ананаса
Вересень 15, 13 Автор kseniya
Батьківщиною такого фрукта як ананас називають Південну Америку, а втім, культ ананаса можна простежити і в багатьох тропічних країнах. Сьогодні ми поговоримо про корисні властивості цього, по істині, дивного фрукта, дізнаємося яким чином він впливає на наш організм, як можна лікуватися ананасом, а також дізнаємося думку лікарів і фахівців, які будуть розповідати про цей фрукт в сьогоднішньому відео-матеріалі.
Справжня вітамінна «бомба»
Ананас складається з шістдесяти речовин, які роблю його смак незабутнім і бездоганним. Практично всі вітамінні комплекси і відомі в світі мінерали компактно вмістилися в одному плоду ананаса. М`якоть ананаса багата на білки, харчові волокна, цукор, аскорбінову кислоту і воду. Ананас по праву можна назвати - «вітамінною бомбою» і сміливо приписати до лікарських препаратів.
Корисні властивості і вплив на організм
Ананас містить речовину бромелайн, яке здатне знімати запальні процесси.Ударная доза вітамінів дозволяє ананасу впоратися з застудою, адже він насичує організм всіма необхідними вітамінами і при цьому дозволяє організму «змагатися» з інфекцією.
Для належного впливу на організм, ананас необхідно приймати на голодний шлунок, оскільки речовина бромелайн після реакції з продуктами харчування вже не зможе виконувати вищенаведені функції.
Людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями і тромбофлебітом обов`язково слід включити ананас в свій раціон. Оскільки ананас розпалює кров і здатний знімати набряки при гіпертонії.
Про корисні властивості ананаса і його протипоказання кажуть лікарі
Ананас - прекрасний профілактичний засіб від розвитку онкологічних захворювань. Уже деякий час, на основі дослідів і випробувань, вчені схиляються до думки, що даний фрукт здатний запобігти розвитку ракових пухлин.
Відео: Ананас. Користь і шкода для здоров`я
До речі, завдяки корисним властивостям ананаса, цей фрукт часто включають в меню популярних дієт. Однією з таких є японська дієта, про яку ви можете прочитати в спеціальній статті на нашому сайті - Японська дієта: ефективна дієта зі здоровим харчуванням
Правильно вибирайте ананас
1. Слід уважно «принюхуватися» до нерозрізаного плоду. Якщо ви відчуваєте досить сильний запах - значить це свідчить про явне бродінні фрукта.
2. Не беріть ананас з темними плямами. Швидше за все «ананас залежався» на полиці магазину іужеперезрел. Кірка повинна бути щільною і жовтого кольору. Тільки такий ананас можна назвати дійсно стиглим, соковитим, смачним і корисним.
3. Пам`ятайте, що зберігати ананас слід при температурі не нижче 7 градусів. Стиглі плоди слід загорнути в папір і зберігати в холодильнику не більше 10-12 днів. Щоб ананас «Не запревал», його слід час від часу акуратно перевертати з одного боку на іншу.
лікуємося ананасом
- Для кращого виділення шлункового соку, при порушених процесах травного тракту, необхідно, безпосередньо під час прийому їжі, випивати склянку свіжовичавленого соку з ананаса або з`їдати невеликий шматочок свіжого плоду.
- При тромбозах і набряках вам необхідно випивати приблизно 200 мл ананасового соку або з`їдати добру половину цілого ананаса.
- Також ананас використовують при лікуванні бородавок. З`явилася, бородавку слід акуратно натирати невеликим скибочкою ананаса. «Хвороба» зникає після декількох сеансів даної процедури.
- Ананас використовують для того, щоб позбутися від мозолів. Візьміть шматочок шкірки ананаса і прикріпіть до місця, де у вас мозоль, на ніч. Вранці налийте в миску гарячої води і гарненько распарьте мозоль. Після цього його можна буде з легкістю і без проблем видалити.
- При грибкових захворюваннях прекрасно працює ананасовий сік. Хвору частину ноги або руки слід занурити в ємність з концентрованим соком ананаса. Проводити дану процедуру слід регулярно - щодня. Після витирайте кінцівку насухо і присипати картопляним крохмалем. Як правило, грибок дуже швидко зникає.
гастрономічні витребеньки
Крім того, що люди вживають ананас в свіжому або консервованому вигляді, а також у вигляді соку, вони ще виготовляють з нього смачні поживні страви.
Однак, на думку дієтологів і багатьох інших фахівців, краще вживати ананас за 2-3 години до прийому їжі. Таким чином, вам вдасться «витягнути» з нього всі корисні властивості, а не просто перетворити його в черговий продукт, який просто згниє у вас в організмі разом з тим самим м`ясом, наприклад.
Як бачите, ананас корисний як для чоловіків так і для жінок!
Дорогі читачі, будь ласка, не пропустіть все вищевикладене повз вуха! Включіть у свій раціон ананас.
