Як вкласти спати двох дітей відразу
Відео: Як весело вкласти спати 4 дітей
Як вкласти спати двох дітей відразу
Укласти спати навіть одну дитину - це ціла історія. Укласти спати двох - велика проблема. Для того, щоб кожен ваш вечір не перетворювався на маленький домашній пекло, візьміть на озброєння наші поради.
Що маємо: двоє дітей різницею у віці від року до п`яти років
Додаткові умови: няні немає, батько дітей до вечора на роботі, бабусі-дідусі з`являються епізодично - в загальному, класичне положення матері двох дітей в декреті.
Завдання мінімум: укладати дітей спати і вдень, і ввечері
Завдання максимум: нормально висипатися самої
Стандартної схеми вирішення такої проблеми немає, так як мало того, що кожна дитина зі своїми біологічними ритмами, так ще й у поєднанні з братом / сестрою причин для «моїх дітей неможливо вкласти спати» може бути мільйон. Тому пропонуємо вам на вибір кілька порад.
Рада 1: Синхронізація режимів
Новонароджений і трилітки сплять різну кількість часу - це аксіома, проти якої не посперечатися. Але хоча б раз в день «сон-годину» обох може збігтися, ваше завдання - вгадати одне з годувань молодшого, після якого малюк швидко засне, під початок сну старшого.
Що стосується укладання на нічний сон, то необов`язково для обох дітей воно повинно починатися в один час. Проаналізуйте, скільки часу йде на підготовку до сну з кожним з дітей. Швидше за все молодшого, особливо поки йому кілька місяців, виходить укласти швидше. Головне, щоб обидва ритуалу приготування до сну закінчувалися приблизно в один час.
Будьте готові до того, що вироблена з таким трудом схема може швидко дати збій. Режим дня дитини - штука нестабільна, на нього впливає коліки, поява зубів, вікові кризи і т.д. Якщо сьогодні ви синхронізували режими дітей, а через два місяці все пішло нанівець, то не вважайте себе поганою мамою. Так буває! Знайте, що через кілька років ви про ці проблеми і не згадаєте.
Відео: Як швидко укласти дитину спати за 1 хвилину. (Чарівний голос!)
У денний сон молодшу дитину займайтеся зі старшим тихими іграми.
Відео: Як укласти СПАТИ дитини? // Лайфхак для мам / Mariya Bezhko
Рада 2: Укладаємо разом
Залучіть старшого малюка до процесу укладання молодшого. Це може виражатися, наприклад, у проханні принести іграшку, накрити ковдрою і т.д. Швидше за все, за цими турботами старший і сам захоче спати. Але після того, як ви разом поклали спати молодшого, обов`язково посидьте зі старшим, поки він не засне, щоб він не відчував себе обділеним.
Якщо старший випадково (гучним звуком або рухом) розбудив малюка, постарайтеся не лаяти його за це.
Рада 3: Вивчіть напам`ять пару казок
Або вивчіть, чи на ходу складайте свою казку. Це знання в прямому сенсі розв`язує вам руки, так як не доведеться шукати улюблену книжку, яка, зрозуміло, загубиться в найпотрібніший момент. При цьому казка повинна бути цікава обом малюкам.
Рада 4: Менше винятків
Так, діти, народжені в одній сім`ї, від одних батьків, можуть кардинально відрізнятися один від одного звичками, потребами, особливостями. І цей момент обов`язково треба враховувати. Але якісь моменти повинні бути єдиними для кожного з дітей. Наприклад, той же спільний сон. Якщо ви вирішили практикувати його з одним з дітей, швидше за все, для другого малюка ваше ліжко стане притягательнее власної. Тому або готуйтеся відучувати старшого від спільного сну, або практикуйте його з обома дітьми.
