Як відучити дитину спати в батьківському ліжку дитині 2.6 як відучити спати на спільному ліжку
Спільний сон маленької дитини з батьками прийнятний з кількох причин:
1. За дев`ять місяців, які малюк провів у мами в животі, він звик до ритму її дихання, до її серцебиття. Щоб відчувати себе в безпеці, дитині необхідно чути і відчувати звичні звуки, відчувати мамин запах.
// Нам 1 рік і 3 міс Ось перш ніж тут питати, облазила весь майже інет, і знаєте що я там знайшла? Майже в кожній статті одна і та ж фраза:
Один з методів, як відучити дитину спати разом з Вами: покладіть з собою в ліжко велику м`яку іграшку так, щоб вона лежала між дитиною і вами, і так кожен раз, тим самим привчаючи його до якоїсь перешкоди між батьками. Можна використовувати м`яку іграшку у вигляді рюкзачка і всередину покласти грілку, тоді малюк буде відчувати тепло, що сприятиме якнайшвидшому звикання. Вночі вже ви поруч, але не разом. Можна поставити поруч з батьківським ліжком диванчик або дитяче ліжечко, попередньо відрегулювати висоту і знявши одну зі стінок. Потроху наведіть малюка на його зону відпочинку спільно з м`якою іграшкою. Всякий раз, коли малюк крекче або прокидається, скажіть йому кілька ніжних слів, дозволяючи заспокоїтися. Притисніть до спини іграшку з грілкою. Через деякий час потихеньку відсувайте дитяче ліжечко: спочатку поставте між ліжком малюка і вашої, невеликий предмет меблів, наприклад, тумбочку або стілець, потім поставте дитяче ліжечко біля протилежної стіни, ну а потім проведіть її взагалі в сусідню кімнату.
- Мамі теж добре, якщо дитина спить з батьками - їй не доведеться схоплюватися серед ночі до плакав дитині, який зголоднів і вимагає підкріплення. Адже багатьом дітям потрібно материнське молоко саме вночі. Результат - мама може вночі добре відпочити, а малюк - поїсти, коли йому захочеться, що не переживаючи ніяких стресів.
- Якщо дитина спить з батьками, мама його обов`язково обіймає, погладжує. Кроха отримує тактильну стимуляцію, завдяки якій його нервова система повноцінно розвивається, а дихальний центр безвідмовно функціонує. коли дитина спить з батьками, у нього в кілька разів нижче ризик синдрому раптової дитячої смертності.
- У молодої мами швидко розвивається інтуїція і материнський інстинкт, вона може швидше реагувати на потреби малюка.
- Більшість годуючих мам відчувають періодичні тривожні стани, які, звичайно, некорисні. Коли дитина спить з батьками, це допомагає мамі позбутися від післяпологової депресії і різних страхів і тривог.
- Діти, що спали з батьками, менше бояться темряви в більш старшому віці і легше засинають.
- При спільному сні синхронізуються цикли сну і неспання крихти і мами.
- Спільний сон - необхідність, коли мама відразу після пологів виходить на роботу, і час на спілкування з немовлям обмежена робочим днем.
І кілька правил про безпеку спільного сну мами і малюка:
- Не укладайте дитину між собою і чоловіком, щоб тато часом не придавив малюка уві сні. Укладайте ближче до стінки або споруджуйте валик-бордюрчик з ковдри.
- Місце, де спить малюк, повинно відрізнятися жорсткістю. Від м`якій постелі в майбутньому можуть виникнути проблеми з хребтом.
- Чи не вкутуйте надмірно крихітку, коли берете його до себе на ніч. І накривайте окремим ковдрою.
- При сильному стомленні, прийомі серйозних ліків, недосип укладайте малюка окремо.
5
Процес відвикання дитину від батьківської ліжка може зайняти кілька місяців. Доведеться набратися терпіння.
5. Мама привчить дитину спати в своєму ліжечку тільки тоді, коли малюк буде відчувати себе в цілковитій безпеці. Не поспішайте відмовлятися від спального мішка. У ньому навіть трилітка буде відчувати себе дуже комфортно.
Отже, підходить момент, коли малюка доводиться віднімати від грудей.
Бабусі і зараз ще радять: «Їдь, а ми тут якось впораємося». Їхати нікуди не можна! Уявіть стан дитини: мало того, що у нього забирають, можна сказати, найдорожче, так ще й мама зникла. Катастрофа, руйнується весь світ!
Краще зробити так: в намічений для такого серйозного події день дійсно непогано покликати бабусю і добре б тато теж був поряд, - всім доведеться неабияк потрудитися, щоб відволікати, займати, грати.
Потім мама перев`язує чимось груди і каже малюкові: «Милий мій, груди захворіла, її не можна тепер чіпати. Я б дала її тобі, але ніяк не можу ». Важливо переконати, що все це не примха, не примха, а сумна необхідність. І дуже важливо, щоб дитинка перейнявся співчуттям.
Поки чадо зайнято, бурхливо грає, малює - проблем найчастіше немає. Вони виникнуть, коли пора укладатися спати - вдень або вночі. Тут на допомогу приходять соска з ріжком, м`яка іграшка і тато - доведеться йому підставляти свою могутню груди! Багато малят так і засипають, вхопившись міцніше за татові «форми». А мамині поки так і залишаються перев`язаними і недоступними.
З досвіду більшості сімей, найтяжчий - перший день, коли важливо не зламатися. Головне, щоб у мами не було почуття провини.
Тільки від вас залежить успіх.
- Дитина стане спати в окремому ліжку відразу, як тільки зрозуміє, що батьки більше не мають наміру відступати від свого рішення.
ліжечко, в якій спить малюк, можна поступово відсувати від батьківської: спочатку до іншої стіни, а потім можна і в іншу кімнату-
дітям більш старшого віку (3-4 роки), можна влаштувати "Свято переселення", і так в ігровій формі перевести дитину в своє ліжко;
розкажіть малюкові, що такі великі хлопчики і дівчатка, як він, сплять в своїх кімнатах;
ну і, нарешті, будьте готові до того, що дитина буде приходити до вас перший час.
На закінчення хочу порекомендувати не поспішати відправляти малюка спати окремо, якщо ви бачите, що він не готовий, якщо в його житті відбуваються серйозні зміни (початок відвідування дитячого садка, переїзд, народження братика чи сестрички).
Постарайтеся заздалегідь організувати переклад дитини у власну ліжко за кілька місяців до передбачуваного події або через кілька місяців після.
Довіртеся своїй батьківській інтуїції і робіть так, як вважаєте за потрібне.
У будь-якому випадку, спите ви разом зі своїм малюком або окремо, нехай він завжди буде відчувати, що ви підтримаєте його і допоможете в будь-який момент.
Адже впевненість в мамі і татові зараз дає впевненість в собі в майбутньому!
Віра АНОХІНА
педіатр
