Розвиток дитини першого року життя

Відео: Розвиток дитини по місяцях. 1 рік / 12 місяців

Багато сучасні автори вважають найбільш правильним, фізіологічним
укладання дитини в батьківське ліжко. відомий перинатології
Жанна Царгородський вважає це необхідною умовою нормального
психічного розвитку немовляти першого року життя. На цьому ж
наполягають Вільям і Марта Сёрз.

Відео: Нервово-психічний і фізичний розвиток дитини першого року життя

як укладати новонародженого спати Існує безліч способів зробити це. Найпростіші відомі всім нам ще з дитинства. В першу чергу це - колискові пісні. Малюки досить швидко заспокоюються, слухаючи повільні ніжні мелодії з повторюваним ритмом. До речі, деякі дослідження доводять ще один цікавий факт: немовлята запам`ятовують ті пісні, які чули, ще перебуваючи в материнській утробі. Так що якщо до народження малюка ви, скажімо, слухали Бьорк, спробуйте заспівати щось подібне - цілком ймовірно, що малюк сприйме це краще будь-якої традиційної колискової.

Панікувати при цьому не варто. Просто ваш карапузик почав пристосовуватися до нового життя, рости і змінюватися. З того сповитого кокона з щільно заплющеними очима, яким він був в пологовому будинку, поступово з`являється справжній чоловічок. А кричить він тому, що поки це його єдиний спосіб поскаржитися, попросити, поговорити, поплакати і обурюватися. Не біда, що зараз ви не в силах зрозуміти, чого ж саме він домагається.

Мине небагато часу, і ви почуєте, що його крик буває дуже різним, залежно від ситуації. І почнете розуміти його, як розуміли б слова.

Чому б це?

монотонні мелодії. Якщо малюкові важко заснути, спробуйте проспівати монотонні повторювані мелодії - під них малюк засне просто як від гіпнозу. Навіть дорослий засинає під монотонні звуки. Досить 5-10 хвилин такого співу.

Відео: Лекція "Психомоторне розвиток дитини першого року життя"

Шум морського прибою - це знахідка для сну немовляти. Не біда, якщо ви живете далеко від моря - ютуб вам в помощь! Поставте запис морських хвиль за 20 хвилин до передбачуваного сну і почніть розмовляти з малюком тихіше, ніж зазвичай, і ефект вас здивує (перевірено на собі - це чудовий засіб для сну немовляти).

Питання про те, як правильно укладати спати новонароджених в ліжечко, не має однозначної відповіді навіть у вчених і педіатрів. Одні кажуть, що дитина повинна спати на животі, т. К. Це допомагає його розвитку, зміцнює м`язи і допомагає впоратися з коліками. Їх опоненти нагадують, що синдром дитячої смертності (СДС) у багатьох випадках зафіксовано саме при сні дитини на животі, і закликають укладати спати новонароджених тільки на спинку. Досвідчені педіатри, в свою чергу, нагадують, що лежачи на спині, особливо вночі, немовля може відригнути і ненароком захлинутися.

Що ж залишається? Тільки сон на боці. І цей варіант, мабуть, самий універсальний. Єдине, що потрібно робити батькам - час від часу перевертати малюка на інший бік, щоб голівка немовляти формувалася правильно. Тільки слід врахувати, що новонароджена дитина ще не вміє утримувати тіло в одному положенні, а уві сні він і зовсім незмінно завалюється як на спину, так і носом вперед на животик. Тому, уклавши дитину набік, його потрібно якось зафіксувати. Як варіант, підкласти під спинку згорнуту ковдру, покривало або пелюшку. В ідеалі варто придбати або пошити подушечку-валик, на яку дуже зручно спиратися сплячого немовляти.

Для того щоб правильно укласти спати дитини днем, необхідно дотримуватися кількох простих правил:

Намагатися організувати денний сон в певний час, один і той же щодня. Зробити це не зовсім просто, адже припустити тривалість одного сеансу денного сну вдається не завжди. Це може бути відрізок часу в 1-2,5 години. Кількість разів сну малюка у віці до 6 місяців становить 2-3 рази, а після 6 місяців - 2 рази на день. Особливу увагу слід приділяти денному відпочинку дитини, коли той захворів, адже саме сон вдень є найкращими ліками для немовляти.
Забезпечити малюкові спокійну обстановку. Батькам слід подбати про усунення всіх різких і занадто гучних звуків, наприклад, телевізора. З іншого боку, повна тиша під час сну малюка також вважається зайвою крайністю. Звиклий спати в повній тиші він неминуче зіткнеться з труднощами, коли піде в дитячий сад.
Стежити за температурним режимом в дитячій кімнаті. Оптимальною температурою для немовляти вважається 22-23 градуси. У такому приміщенні маляті буде дуже комфортно.
Забезпечити свіже повітря в дитячій кімнаті, для чого слід провітрювати приміщення, не менше ніж півгодини.
Необхідно дотримуватися правил правильного переривання денного сну дитини. Якщо, наприклад, виникла необхідність розбудити малюка, то робити це краще всього в інтервалах кратних 1,5 години. Як відомо, саме на такі проміжки часу (фази) ділиться сон. Якщо малюка розбудити між ними, то, незалежно від того, скільки він проспав, дитина буде відчувати себе не відпочив, тому капризи і плач батькам забезпечені.
Необхідно намагатися повторно укладати дитину спати, якщо він прокинувся занадто рано або в поганому настрої. Такого малюка не варто відразу піднімати з ліжечка, а краще спробувати спокійно укласти знову.

1. Не сповивати дитини. Коли малюк туго сповити в тканину, він перестає відчувати свої ніжки і ручки, починає плакати і нервувати. У дитини погіршується кровообіг, виникає ризик переохолодження. Краще надіти на малюка вільний бавовняний комбінезон, а замість ковдри використовувати конверт на блискавці або спальний мішок, який застібається на плічках і розширюється до низу. Так малюк зможе вільно рухатися і при цьому не розкриється вночі.

2. Малюкові не потрібна подушка, не варто підкладати і згорнуті пелюшки під голову. Краще трохи підняти ліжечко або матрацик з боку головах, підклавши під ніжки невелику дощечку.

Переконайтеся, що малюкові пора спати. Вірна ознака втоми - це коли дитина позіхає, тре очі, вередує без причини. У цьому віці малюки втомлюються швидко, тому не зволікайте - вирушайте вкладатися спати.
Приготуйте ванну з відваром з трав або ж використовуйте дитячу пінку для ванни: в аптеках представлений великий вибір готових трав`яних сумішей для купання немовлят. Багато дітей люблять купатися, ви можете також придбати спеціальний коло для купання дитини, який дозволяє маляті купатися самостійно, залишаючись на плаву. Однак ні в якому разі не залишайте немовляти в воді без нагляду, це небезпечно для життя.
Перед сном нагодуйте малюка грудьми або сумішшю, почуття голоду не дасть малюку міцно спати, він буде періодично прокидатися, плачу і капрізнічая. Зовсім не обов`язково вдаватися до закачування новонародженого, якщо він несподівано прокинувся вночі. Перевірте його підгузник, спробуйте дати йому груди або соску. Погладьте його по спинці або голівці, візьміть на руки і притисніть його до себе. Тихо і ласкаво поговорите з ним, ваші дії повинні бути впевненими і спокійними.

Допомогти заснути малюкові в улюбленій позі не проблема, варто лише знайти свій власний рецепт заспокоєння. Мами співають колискові, включають тиху музику, яка імітує шуми природи, дають попити теплої водички. У кожній родині свої секрети. знайдеться в переліку і ваш.