Кислотно-лужну рівновагу
Відео: Кислотно лужну рівновагу основа життя Про Бутакова
Жіночий журнал - Секрети здоров`я і краси
Кислотно-лужну рівновагу. Порушення кислотно-лужного балансу
Кислотно-лужну рівновагу КЩР (баланс) і його значення для здоров`я
Кислотно-лужну рівновагу (баланс) є неодмінною основою Життя і Здоров`я. Кислотно-лужний баланс залежить від збереження щодо постійних пропорцій між міжклітинними і внутрішньоклітинними водами в тканинах організму.
Зміни співвідношення цих рідин численні, причому в процесі життєдіяльності індивідуума відбувається постійне їх саморегулювання. Але якщо такі зміни переходять певні межі, порушується і кислотно-лужну рівновагу (баланс), і функції обміну речовин. Це проявляється симптомами, які слід розглядати як нормальні фізіологічні прояви, як прагнення організму зберегти постійний баланс загальних вод в організмі.
Закон Життя і Здоров`я такий: якщо кислотно-лужну рівновагу загальних вод в організмі не буде підтримуватися постійно, нормальне функціонування і збереження життя виявляться неможливими. Для того. щоб домогтися кислотно-лужного балансу, необхідно відрегулювати вміст лугів і кислот в загальних водах організму. В іншому випадку в результаті обмінних процесів утворюються вуглекислота, сечова, молочна та інші кислоти. Крім того, їжа, що вживається нами щодня, також містить кислоту і луг.
Ось чому важливо знати, за яких умов порушується кислотно-лужну рівновагу і, головне, як його збережися.
Відео: Патофізіологія Кислотно Основного Стану (КОС)
Відомо, що в одних випадках вміст лугу в організмі стає нижче норми, а вміст кислоти - вище. Настає ацидоз, тобто накопичення в крові і тканинах негативно заряджених аніонів - кислот. В інших випадках організм перенасичений лугом. Такий стан називають алкалозом.
Ці два терміни означають не тільки фізіологічні і хімічні зміни, а й зміни в диханні і сечовипусканні. Медики розглядають ці зміни як хвороби. Однак, на думку японського професора Кацудзо Ніші, ці два явища на кшталт будь-якого симптому - температурі, блювоти, поносу, лихоманці і т. Д вони вказують на початок роботи цілющих сил організму, спробу власними силами встановити в організмі рівновагу.
Для того, щоб не заважати дії цілющих сил Природи, ми повинні зрозуміти принцип саморегулювання, яке відбувається під час хвороби. Тільки тоді ми зможемо створити умови, найбільш сприятливі для одужання.
«Жоден метод збереження здоров`я не може бути практичним і раціональним засобом, поки не буде грунтуватися на принципі - зрозуміти причину! Зрозуміти причину - і тільки тоді втручатися в роботу самої Природи, скоріше, не втручатися, а просто не заважати їй і по можливості допомагати ».
Якщо протягом тривалого часу в організмі накопичується надмірна кількість кислоти, то з`являються типові хвороби: діабет, захворювання нирок, гастроентерит і т. П. У той же час, якщо в організмі тривалий час підвищений вміст лугу, виникають такі хвороби, як звуження шлунка, правець.
Здоров`я не порушується, якщо буде збережено кислотно-лужну рівновагу (баланс). Але, коли виникає зрушення в бік кислотності, в організмі моментально відбувається саморегулювання за рахунок резервної лугу. Цей процес проявляється у формі температури, коми, правця, кровохаркання, проносу, задишки, респіраторних захворювань, гематурії (появи в сечі крові) і ін. І все це не хвороби, все це відбувається тільки для того, щоб відновити кислотно-лужну рівновагу силами організму. Такий процес називаю? компенсує, тобто зрівнював, відшкодовують.
Відео: гамузом А.Т. Кислотно-лужну рівновагу. сода
Раніше подібні процеси розглядалися як хвороба. Однак новий погляд на здоров`я свідчить про те, що компенсуючий процес - не що інше, як фізіологічна самозахист, спрямована на усунення загального отруєння організму продуктами, що утворюються в самому організмі. Тому замість ліків, що знижують температуру, замість ліків, нібито лікують хвороби, а насправді заважають роботі цілющих сил Природи і отруюють організм, треба надати можливість організму самому боротися з недугою. Це означає, що висока температура повинна розвиватися «своїм ходом», наскільки це, зрозуміло, дозволяє фізичний стан хворого.
Якщо хворий слабкий і потребує зниження температури, можна протирати його тіло лляною тканиною, змоченою яблучним оцтом.
Однак багато хто боїться високої температури, вважаючи, що величезна руйнівна міць білих кров`яних кульок зможе перемогти червоні кульки. «Про це можна не турбуватися, якщо кислотність і рівень загальних вод в організмі підтримуються в нормальних пропорціях, - тому збереження кислотно-лужної рівноваги - найвірніший шлях до правильного лікування».
Хворому з високою температурою краще лягти в ліжко і як можна більше пити теплого настою з лимонним соком (або 1 чайною ложкою яблучного оцту і 1 чайною ложкою меду на склянку води), а також настій з листя малини, чорної смородини, шипшини. Сон і питво настоїв з високим вмістом вітамінів С, А, Е і мікроелементів в цьому випадку - найважливіше ліки.
Порушення кислотно-лужного балансу. Як боротися з порушенням кислотно-лужної рівноваги?
Слід перш за все дотримуватися питний режим: пити або чисту воду, або воду з додаванням меду і яблучного оцту (пити до 4 склянок на день при набряках, асцитах і інших порушеннях калієвого обміну), або воду з лимонним соком або настій шипшини, з листя малини , чорної смородини і т. д.
Відео: Частина 2 Кислотно / Лужне рівновагу
В організмі постійно йде конкурентна боротьба між калієм і натрієм. Набряки, асцит - це прояв нестачі калію в крові. Наш організм і його рідини повинні містити 50% калію і лише 15% натрію. Тому слід виключити харчову сіль з дієти. Замінити її рослинними продуктами - цибулею, часником, хроном, редькою, топінамбур (земляною грушею), зеленню селери, петрушки, кмину, кропу та ін.
У раціон необхідно вводити завжди продукти, багаті солями калію, основними харчовими джерелами яких є: шпинат, огірки, печена картопля, морква, петрушка, спаржа, хрін, кульбаба, часник, чорна смородина, горошок зелений свіжий, капуста, грейпфрут, редис, помідори , курага, родзинки, бобові культури (квасоля, сочевиця, соя), хліб житній (підсушений), крупа вівсяна (не часто).
Рекомендується частіше складати долоні. Особливо корисно це робити за 1,5 хвилини до їди - це створює рівновагу кислотно-лужного балансу.
Але головне, що забезпечує нам кислотно-лужну рівновагу в крові, - це харчування сирими овочами, фруктами, горіхами або їх соками. І правильне їх поєднання.
Поділитися посиланням на статтю:
