Очищення організму яблучним оцтом
Очищення організму яблучним оцтом
Очищення організму яблучним оцтом практикують прихильники різних методів натурального оздоровлення. Ідея в тому, що оцет допомагає створити кисле середовище, згубну для більшості хвороботворних бактерій. Цей продукт містить залізо, цинк, калій, вітаміни С і А. Вживання даних речовин в комплексі допомагає знизити вагу за рахунок прискорення обміну речовин. Яблучний оцет з водою, випитий перед їжею, є м`яким проносним, і зменшує час перебування харчової грудки в травному тракті. Але оцет, як і інші очисні рецепти, слід застосовувати з розумом, і не намагатися користуватися народними рецептами, якщо у вас діагностували будь-які захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок в якості альтернативи запропонованому лікарем лікування.
Протипоказання до очищення організму яблучним оцтом
Інформація про протипоказання дається в дусі класичної медицини. Дуже багато нетрадиційні лікарі, навпаки, радять пити оцет при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, але це дуже ризиковано, і, в будь-якому випадку, вимагає постійних консультацій лікаря і медичного спостереження. Крім цілком очевидних протипоказань - гастритів, колітів, ентероколітів, виразок - існують і «приховані». Так, протипоказаний оцет при холециститах. Не варто застосовувати його, втім, як і більшість очисних процедур, вагітним і годуючим жінкам. Офіційна медицина проти вживання оцту при подагрі, артритах і дискінезії жовчовивідних шляхів. У народній же, навпаки, рекомендується використовувати його за методиками Б.С. Болотова, які включають і прийом оцту всередину. У будь-якому випадку, надійніше за все буде проконсультуватися з дипломованим лікарем перед початком будь-яких очисних процедур.
Відео: СУПЕР! Два інгредієнта змиють відходи з вашого організму!
Очищення кишечника яблучним оцтом
Це 14-денний цикл клізм, описаний Г. Малаховим. Для однієї процедури слід взяти 1 столову ложку натурального яблучного оцту на 600 мл теплої очищеної або дистильованої води, і поставити клізму вранці, до сніданку. Процедуру проводять щодня, або через день, по самопочуттю. В очисному періоді потрібно дотримуватися суворої вегетаріанської дієти. і не переїдати.
Очищення шлунково-кишкового тракту і видільної системи
Цей рецепт ще називають «американським рецептом здоров`я». Його розробив лікар-натуропат У. Джарвіс. Слід взяти 1 кавову ложку яблучного оцту і стільки ж натурального липового або квіткового меду. Інгредієнти потрібно розмішати в склянці теплої води і випити за півгодини до їди. Збільшувати дозу можна, більш того, автор рецепта пише, що місячний курс такого «коктейлю» діє м`яко, але гарантовано. В результаті у людини нормалізується перистальтика ШКТ, налагоджується травлення, очищення кишечника стає самостійним і регулярним, поліпшується стан шкіри, волосся, нігтів.
Відео: Яблучний оцет при болях в суглобах
Тижнева чистка яблучним оцтом
Автор курсу невідомий, програма широко поширена на сайтах оздоровчої тематики. Під час цього курсу слід дотримуватися вегетаріанську дієту і не переїдати.
День 1. Випити натщесерце вранці стакан холодної води з 2 столовими ложками оцту. Поснідати через півгодини, кава не вживати.
День 2. Додати такий же прийом оцту ще й за півгодини до вечері.
Відео: Бромелайн з яблучним оцтом. Кращий засіб для схуднення і очищення організму
День 3. Перед сніданком і вечерею по 1 склянці води з 3 столовими ложками оцту.
День 4. Стакан простої води за півгодини до сніданку та вечері, ніякого оцту.
День 5. Як третій день.
День 6. Як другий день.
День 7. Як перший день.
Пам`ятайте, що прийом таких кількостей кислоти може бути небезпечним для вашого організму. При найменших сумнівах в стані свого здоров`я, виберіть більш м`який рецепт.
Спеціально для Your-Diet.ru - фітнес-тренер Олена Селіванова
Сподобалася стаття? Поділіться нею з друзям, просто клацнувши на кнопочку своєї соціальної мережі або блога:
