Плавання з народження
Відео: Діти плавають з народження, купання новонародженого
Ми з моїм малюком почали ходити в грудничковая басейн, коли йому тільки виповнився місяць. Плавання в такому віці це прекрасне і корисне проведення часу для маленької дитини і матусі. В даній статті хочу розповісти про користь раннього плавання для немовлят і наш з синочком особистий досвід.
Плавання це найкорисніший і максимально нетравмонебезпечні вид спорту. Плавання розвиває легені, серцево-судинну систему і опорно-руховий апарат, взагалі позитивно діє на весь організм. Малюки займаються плаванням рідше хворіють, оскільки зміцнюється імунітет, ми, наприклад, перехворіли ОРЗ всього 1 раз за перший рік життя. Плавання сприяє більш швидкому фізичному і психомоторному розвитку, корисно малюкам з гіпертонусом, що відстають в фізичному розвитку. Також зміцнюється нервова система, завдяки ніжному масажному дії води. Багато матусі помічають, що малюки починають міцніше спати вночі і вдень. І важливо, що раннє плавання призводить до появи позитивних емоцій, єднання з мамою, яка вчить свого малюка плавати, відчуває його емоції, погляди, жести.
Маленькі діти вже з самого народження мають здатність плавати, це вроджений рефлекс, так ка до появи на світ дитина знаходився у водному середовищі в животі у мами. Цей рефлекс поступово зникне до 3-4 місяців, і потім вчити дитину плавати і триматися на воді вийде після трьох років. Ви можете почати заняття плаванням вдома у ванній, як тільки заживе пупкова ранка, або відразу в три-чотири тижні відправлятися на плавання в грудничковая басейн. Починаючи заняття потрібно враховувати настрій і стан малюка, щоб його не злякати при першому досвіді плавання. Переконайтеся що ваш малюк в гарному настрої, що він не хворий, ситий, не хоче спати. Ваш стан і хвилювання може передатися маляті, тому постарайтеся налаштувати і себе, будьте впевнені в своїх діях, позитивні і ласкаві. Температура води в басейні повинна бути комфортною, але не надто теплою, так як малюк активно рухається і через занадто теплої води може перегрітися. Для початку можна зробити воду в 36 градусів, потім поступово знижувати температуру до наступних занять. Наприклад, ми вдома купалися при температурі води 36 градусів, а в басейні перший раз нам зробили 35,5, потім через 6-8 занять вода була 31-30 градусів. Але в будь-якому випадку зверніть увагу на поведінку свого малюка і підбирайте комфортну температуру індивідуально. Якщо у вас первісток і ви хвилюєтеся що зробите щось не так, ідіть як і я, до досвідченого інструктора в басейн, він розвіє всі ваші сумніви і хвилювання, навчить як правильно тримати дитину у воді, які робити рухи і вправи. В крайньому випадку сьогодні можна навіть запросити інструктора додому, він навчить вас своїми руками управляти плаванням вашого крихти. Перші заняття малюк буде плавати в спеціальному надувному крузі, надітому на шию. Потім, коли малюк буде краще триматися на воді, йому будуть міняти надувні нарукавники, поступово збільшуючи навантаження, потім поступово приберуть нарукавники, залишать поплавок в плавках, а потім приберуть і його, коли ваш малюк зможе плавати без підтримки. Важливо займатися регулярно, так як якщо ви пропустите пару тижнів, дитині буде складно заново звикати до навантаження.
Сьогодні спірним питанням є пірнання немовлят під воду. Так, для мами і дитини перші заняття це буде стрес. Після того як інструктор перший раз занурить його під воду, ви почуєте несамовитий крик вашого малюка, багато батьків не витримують і відмовляються від пірнання. З нами сталася схожа ситуація, потрібно було пірнати регулярно і вдома щоб був ефект звикання, а наші бабусі і дідусь порахували це насильством над дитиною, довелося поступово відмовитися, так як обстановка хвилювання і конфліктів не є сприятливою для пірнання з малюком. Пізніше я пошкодувала про це, тому що бачила, як наші однолітки чудово самі пірнають і пливуть під водою. Тим більше пірнання корисно, так як розвивається легенева система, дитина вчиться затримувати дихання, якщо він випадково впаде в воду, він не захлинеться а затримає дихання. Крім того, коли малюк пірнає у нього промивається ніс, що добре допомагає при нежиті.
Я думаю, плаванням потрібно займатися, якщо у вас є до цього позитивний настрій і бажання. Не змушуйте себе і малюка тільки тому що так треба і все подружки водять малюків в басейн. Завдяки ранньому плаванню ваш малюк отримає багато радісних емоцій, стане більш спокійним, здоровим!
Плавання це найкорисніший і максимально нетравмонебезпечні вид спорту. Плавання розвиває легені, серцево-судинну систему і опорно-руховий апарат, взагалі позитивно діє на весь організм. Малюки займаються плаванням рідше хворіють, оскільки зміцнюється імунітет, ми, наприклад, перехворіли ОРЗ всього 1 раз за перший рік життя. Плавання сприяє більш швидкому фізичному і психомоторному розвитку, корисно малюкам з гіпертонусом, що відстають в фізичному розвитку. Також зміцнюється нервова система, завдяки ніжному масажному дії води. Багато матусі помічають, що малюки починають міцніше спати вночі і вдень. І важливо, що раннє плавання призводить до появи позитивних емоцій, єднання з мамою, яка вчить свого малюка плавати, відчуває його емоції, погляди, жести.
Маленькі діти вже з самого народження мають здатність плавати, це вроджений рефлекс, так ка до появи на світ дитина знаходився у водному середовищі в животі у мами. Цей рефлекс поступово зникне до 3-4 місяців, і потім вчити дитину плавати і триматися на воді вийде після трьох років. Ви можете почати заняття плаванням вдома у ванній, як тільки заживе пупкова ранка, або відразу в три-чотири тижні відправлятися на плавання в грудничковая басейн. Починаючи заняття потрібно враховувати настрій і стан малюка, щоб його не злякати при першому досвіді плавання. Переконайтеся що ваш малюк в гарному настрої, що він не хворий, ситий, не хоче спати. Ваш стан і хвилювання може передатися маляті, тому постарайтеся налаштувати і себе, будьте впевнені в своїх діях, позитивні і ласкаві. Температура води в басейні повинна бути комфортною, але не надто теплою, так як малюк активно рухається і через занадто теплої води може перегрітися. Для початку можна зробити воду в 36 градусів, потім поступово знижувати температуру до наступних занять. Наприклад, ми вдома купалися при температурі води 36 градусів, а в басейні перший раз нам зробили 35,5, потім через 6-8 занять вода була 31-30 градусів. Але в будь-якому випадку зверніть увагу на поведінку свого малюка і підбирайте комфортну температуру індивідуально. Якщо у вас первісток і ви хвилюєтеся що зробите щось не так, ідіть як і я, до досвідченого інструктора в басейн, він розвіє всі ваші сумніви і хвилювання, навчить як правильно тримати дитину у воді, які робити рухи і вправи. В крайньому випадку сьогодні можна навіть запросити інструктора додому, він навчить вас своїми руками управляти плаванням вашого крихти. Перші заняття малюк буде плавати в спеціальному надувному крузі, надітому на шию. Потім, коли малюк буде краще триматися на воді, йому будуть міняти надувні нарукавники, поступово збільшуючи навантаження, потім поступово приберуть нарукавники, залишать поплавок в плавках, а потім приберуть і його, коли ваш малюк зможе плавати без підтримки. Важливо займатися регулярно, так як якщо ви пропустите пару тижнів, дитині буде складно заново звикати до навантаження.
Сьогодні спірним питанням є пірнання немовлят під воду. Так, для мами і дитини перші заняття це буде стрес. Після того як інструктор перший раз занурить його під воду, ви почуєте несамовитий крик вашого малюка, багато батьків не витримують і відмовляються від пірнання. З нами сталася схожа ситуація, потрібно було пірнати регулярно і вдома щоб був ефект звикання, а наші бабусі і дідусь порахували це насильством над дитиною, довелося поступово відмовитися, так як обстановка хвилювання і конфліктів не є сприятливою для пірнання з малюком. Пізніше я пошкодувала про це, тому що бачила, як наші однолітки чудово самі пірнають і пливуть під водою. Тим більше пірнання корисно, так як розвивається легенева система, дитина вчиться затримувати дихання, якщо він випадково впаде в воду, він не захлинеться а затримає дихання. Крім того, коли малюк пірнає у нього промивається ніс, що добре допомагає при нежиті.
Я думаю, плаванням потрібно займатися, якщо у вас є до цього позитивний настрій і бажання. Не змушуйте себе і малюка тільки тому що так треба і все подружки водять малюків в басейн. Завдяки ранньому плаванню ваш малюк отримає багато радісних емоцій, стане більш спокійним, здоровим!
Схожі
