Як збільшити груди без операції?
Опубліковано: 26 Грудня. 2014 р
Косметичні засоби для збільшення грудей
У наш час величезне бажання багатьох жінок стати володарками пишних форм спонукає численних виробників різних косметичних засобів виробляти всілякі препарати, призначені спеціально для збільшення жіночих грудей, наприклад, креми і гелі, маски і так далі, всіх їх не перелічити.
Як правило, до складу подібних засобів для збільшення грудей включені спеціальні речовини - фітоестрогени, вони в свою чергу сприяють прискоренню внутрішнього обміну речовин. В даних засобах помічені також і різноманітні компоненти, покликані викликати значний приплив крові до органів, таким чином, трохи збільшуючи жіночі груди. Але щодо збільшення - це спірне питання, так як в даному випадку груди швидше трохи набухає, ніж підростає в розмірі.
Це все, що корисно знати про анатомію молочних залоз.
Що стосується м`язового корсету, то саме грудні м`язи відповідальні за ступінь провисання / підйому грудей. Тому тут необхідно добре орієнтуватися в м`язовому атласі верхнього плечового пояса. Наочно він представлений на малюнку.
Пекторальних грудний м`яз (велика і мала) формує «підтримує» корсет. Багато в чому від її функціональних характеристик і залежить апетитність бюста. Думаю, Ви в курсі, що кожна людина - це унікальний анатомічний суб`єкт, і тому двох абсолютно однакових жіночих грудей зустріти практично неможливо (по-крайней мере, я поки що не зустрічав :)).
Так ось, кожна панянка має свою унікальну формою молочних залоз. Якщо якось спробувати класифікувати її (груди) за цим параметром, то отримаємо таку картину.
Звичайно, це далеко не всі види форм, але найбільш ходові, тобто їх власниці трапляються в більшості статистичних випадків.
Деяким з Вас, мої шановні дівчата, буде корисно знати, яка форма грудей є найбільш геометрично правильної і, відповідно, кращою чоловіками. Британські вчені (ну а хто ж ще, адже їм завжди робити не фіг) в ході своїх досліджень вивели формулу її ідеальності.
Відповідно до їхніх здобутків, розмір не грає вирішального значення у визначенні "красивості" грудей, вся справа криється в пропорціях. Формула ця проста і виражається в наступних числах. Якщо подумки розділити груди горизонтальною лінією (що проходить через соски), то пропорції у неї повинні бути наступні: верхня частина становить 45%, а нижня - 55%.
Відео: Як Збільшити Груди Без пластики 18+ Результат БОМБА
Водний масаж грудей
Перебуваючи в душі, налаштуйте струмінь води до середнього ступеня - ви не повинні відчувати неприємних відчуттів, це може загрожувати неприємними хворобами і пухлинами. Температура води повинна бути злегка теплою і ні в якому разі не гарячою. Робіть кругові рухи по одній грудей, потім по другій. Уникайте зони сосків. Проводьте процедуру 2 рази на день по 2-3 хвилини для кожної грудей. В кінці влаштуйте контрастний душ: злегка збільште температуру до зовсім теплою і знову понизьте, повторюйте декілька разів затримуючи температуру по 5-10 секунд. Закінчуйте контрастний душ прохолодною водою.
Масаж грудей руками
Нанесіть на груди жирний крем або спеціальний засіб для грудей і виконуйте кругові рухи за годинниковою стрілкою вказівним, середнім і безіменним пальцями протягом 2 хвилин. Уникайте області сосків.
1. У положенні лежачи на животі витягнути пальці ніг і зігнути руки в ліктях, поклавши їх долонями на підлогу. Повільно, розгинаючи руки в ліктях, підняти верхню частину тіла. При цьому особа в кінці підйому повинна бути звернена вгору. У витягнутому положенні слід завмерти на 20 секунд. Виконувати вправу необхідно 10-15 разів.
наверх
• Дієта для грудей: як в талії схуднути, а в грудях вирости?
Найчастіше дієти використовують, щоб схуднути, а не збільшити якусь частину тіла. Але головна мета абсолютно будь-якої дієти - краса. І цілком очевидно, що жіноча краса полягає не в одній тільки в стрункості фігури, але і в наявності апетитності певних форм. Однак при дотриманні дієт обсяг йде не тільки з талії, стегон і живота, а й з грудей. А жінки, навпаки, мріють схуднути в талії, і зберегти при цьому пишність грудей.
Відео: Як Збільшити Груди Без Пластики | Макіяж для грудей
Якраз такого недоліку і позбавлена дієта для грудей. При дотриманні цієї дієти непотрібні кілограми будуть йти повільно, а якщо поєднувати її з правильними фізичними вправами, то груди не тільки не постраждає і збереже колишню пишність форм, а ще й покращиться.
Дієта для грудей ставитися до розряду низькокалорійних дієт. Продукти для збільшення грудей і схуднення тіла підібрані так, щоб забезпечувати порядку 1400-1500 калорій на добу. Саме таку кількість калорій, здатне забезпечувати неухильне зниження загальної ваги без небажаних, негативних наслідків для жіночого бюста.
• ЯК ЗБІЛЬШИТИ ГРУДИ БЕЗ ОПЕРАЦІЇ В ДОМАШНІХ УМОВАХ?
Так, що потрібно робити, щоб збільшити груди без операції в домашніх умовах хоча б на 1 розмір? Якщо ви бажаєте підправити трохи форми грудей, почніть правильно і посилено харчуватися, злегка наберіть вагу, не забуваючи при цьому навантажувати прес живота. Коли жінка починає повніти, у неї рівномірно повніють груди, живіт і стегна. Але якщо при планомірному наборі ваги паралельно активно займатися спортом, реально розподілити набирається вага як потрібно і збільшити груди в домашніх умовах. Також не лінуйтеся злегка підкачувати грудні м`язи, за рахунок них обсяги і розмір бюста будуть великими.
- Які їсти продукти для росту грудей?
- Які їсти продукти для росту грудей?
4. Віджимання від підлоги
Віджимання - це класичне "універсальне"Вправа, яке здатне вирішувати дуже багато проблем організму і здоров`я. Вправу потрібно виконувати в найскладнішій формулюванні: лікті на рівні грудей повинні бути розведені в сторони і знаходиться під кутом в 90 градусів в тілу. У такій позиції максимальне навантаження йде на грудні м`язи і трицепси.
5. Місток
Якщо ви хочете за допомогою ліфчика збільшити розмір грудей, то зверніть увагу на бюстгальтери push-up. Ліфчики пуш-ап піднімають, округлюють, ну і головне роблять груди сексуальніше і більше.
Візуально сукні, кофти, блузки зі складками, горизонтальними смужками, рюшами на грудях роблять її більше мінімум на 1 розмір, а в поєднанні з вдало підібраним бюсгалтер «пуш-ап» результат просто чудовий.
- Однокласники
