Догляд за шкірою під час вагітності
Догляд за шкірою під час вагітності
Відео: Догляд за тілом / кращі і гірші під час вагітності
Якщо ви раніше боролися з проблемами шкіри (прищами, жирним блиском і т.д.), то шкіра під час вагітності стане сухіший, а проблеми зі шкірою як би пом`якшать.
Але, на жаль, це властиво не всім вагітним жінкам. Зміни в обміні речовин іноді можуть навпаки приводити до дефектів шкіри, наприклад, до таких як пігментні плями. Але це не повинно стати причиною для Вашого занепокоєння. У більшості випадків проблема з пігментацією шкіри йде сама собою через декількох місяців після пологів.
зміна звичок .
Зміни відбуваються не тільки в шкіри вагітної жінки. Багато вагітні стають, дуже чутливі до різних запахів. Тому засоби по догляду за шкірою потрібно підбирати більш ретельно. Запах крему, який Вас до цього абсолютно не бентежив і навіть подобався, може раптово з`явитися дуже неприємним. Догляд за шкірою за допомогою кремів, в які входять натуральні компоненти ромашки та календули, буде оптимальним на весь період вагітності.
Ніжний догляд за шкірою .
Шкіра під час вагітності потребує спеціального догляду, тому що вона в такий чудовий період зазнає великі зміни. І найнеприємнішим моментом у цих змінах є поява тріщин в сполучних тканинах - розтяжок.
Щоб запобігти дану ситуацію, ви повинні, починаючи з 4-го місяця вагітності, регулярно масажувати ті області шкіри, які схильні до найбільшого напруження. Масаж дозволить зберегти тканини м`якими і еластичними і не дасть можливості до появи розтяжок або значно мінімізує проблеми з появою розтяжок в подальшому. Природні масла, а також лосьйони на їх основі, допоможуть посилити позитивний ефект від масажу. Крім того, вони допоможуть рукам легко ковзати по тілу, а речовинам - глибоко проникати всередину шкіри. Масаж слід здійснювати в області живота, грудей і стегон легкими круговими рухами.
Масаж не тільки позитивно позначається на шкірі вагітної жінки, але і стимулює приплив крові до неї, завдяки якому Ваш малюк буде отримувати через пуповину більше кисню.
Шовковисте і блискуче волосся .
Волосся теж зазнають змін під час вагітності. Вони стають більш блискучими і шовковистим. Це пов`язано зі збільшенням харчування волосся і з підвищенням рівня естрогену. Такий стан приносить, як правило, величезну користь власницям сухих і ламких волосся. Мийте голову м`яким шампунем.
В цілому, більшість вагітних жінок вважають, що під час вагітності волосся розчісується легше, ніж до неї. Також, активна дія гормонів викликає швидке зростання волосся, випадання волосся стає рідкісним, і ваші волосся набуває обсяг.
зуби .
Під час вагітності намагайтеся дуже ретельно доглядати за своїми зубами. Гормональні зміни в організмі вагітної жінки розслаблюють тканини, і це призводить до кровоточивості ясен, а зміна в складі слини призводить до утворення карієсу. Тому під час вагітності не варто їсти багато солодкого.
Відео: Догляд за шкірою під час вагітності
Хоча б один раз за 9 місяців стоматолог повинен буде провести з вами консультацію на предмет здоров`я вашої ротової порожнини. Мало хто знає, що хвороба ясен може призвести до передчасних пологів.
Водні процедури .
На жаль, під час вагітності не можна приймати гарячі ванни, а краще взагалі користуватися тільки душем. Але Ви можете побалувати свою шкіру живильним кремом, який використовується після водних процедур.
Поради по догляду за шкірою для вагітних жінок і матерів-годувальниць.
1. Поява дефектів шкіри на обличчі: сухі дріжджі розведіть невеликою кількістю води до консистенції густої пасти і натріть цією масою шкіру обличчя. Приблизно через 5 хвилин змийте теплою водою.
2. Догляд за шкірою під час вагітності і після пологів: щоб зберегти еластичність і пружність шкіри, зробити її м`якою, регулярно проводите круговими рухами за годинниковою стрілкою сеанс масажу в області живота, стегон і грудей. Користуйтеся масажним маслом або лосьйоном з натуральними компонентами.
3. Для збереження форми грудей під час вагітності: чергування холодного і гарячого душу в області грудей допомагає збільшити кровообіг і перебувати бюсту в тонусі.
4. Для красивого волосся: щодня промивайте волосся м`яким шампунем. Використовуйте гребінець з дуже рідкісними зубчиками. Волосся сушіть тільки прохолодним вітерцем від фена або просто на повітрі.
5. Для зубів: бережіть свої зуби, не вживаючи під час вагітності багато солодкого. По крайней мере, хоча б один раз за всю вагітність відвідайте стоматолога.
