Як прибрати розтяжки - для жінок
Як прибрати розтяжки після пологів
Відео: Як прибрати розтяжки? Прибираємо розтяжки правильно
Ознайомтеся з ефективними домашніми засобами для зменшення розтяжок після вагітності, а також дізнайтеся, як запобігти їх появі, і зробити свої власні зволожуючі засоби від розтяжок.
розтяжки - це поширена проблема серед жінок, особливо після вагітності. Існує безліч причин появи розтяжок після вагітності, серед яких - гормональні зміни, зменшення кількості жиру в порожнині живота після пологів, зменшення еластичності шкіри і так далі. Ви помічаєте, що на ділянках тіла, де було скупчення жиру, зазвичай - це область живота, грудей, низу живота і стегон, з`являються тонкі лінії. Виникає питання, як позбутися від розтяжок після пологів?
Будьте терплячі в процесі усунення розтяжок. Пам`ятайте, що не можна позбутися від розтяжок миттєво і повністю. Доступно безліч косметичних продуктів, таких як креми і лосьйони. Існують також хірургічні методи усунення розтяжок. Однак обходяться вони дорого і можуть не дати бажаного результату. Тому робіть вибір на користь домашніх натуральних засобів для усунення розтяжок. Незважаючи на те, що Ви не зможете позбутися від розтяжок за один раз, по крайней мере, Вам вдасться зменшити їх вираженість. Завжди рекомендується починати займатися проблемою розтяжок якомога раніше, при появі перших ліній після вагітності. Насправді, існують домашні засоби, які Ви можете використовувати ще під час вагітності з тим, щоб запобігти появі розтяжок зовсім.
Домашні засоби для видалення розтяжок після вагітності
Основною ідеєю є зволоження шкіри, щоб вона залишалася добре гідратованих. Чим більше Ви стежите за м`якістю і гладкістю шкіри, тим менше утворюється розтяжок. Отже, як цього домогтися?
Регулярний масаж області живота, стегон і грудей з використанням олії допоможе Вашій шкірі залишатися гладкою і зменшить розтяжки. Деякі популярні масла, які підходять для цієї мети, включають:
Оливкова олія: Це популярний засіб від розтяжок після вагітності. Нанесіть оливкову олію на долоні і масажними рухами втирайте в шкіру живота і низу живота. Щоб розтяжки почали зникати робити це потрібно регулярно. Відразу після нанесення масли на розтяжки приймайте ванну. Це процес забирає багато часу, але дає хороші результати. Ви також можете змішувати оливкову олію з водою і оцтом і використовувати його як нічний крем. Нанесення оливкового масла зволожує шкіру і сприяє злущування її відмерлих клітин.
масло вітамінуE: Змішайте масло вітаміну E з будь-яким своїм улюбленим зволожуючим кремом і регулярно наносите на розтяжки.
Лікування іншими маслами: Ви можете використовувати також такі масла, як мигдальне масло, кокосове масло, рицинова олія, масло авокадо. Наносите ці масла, змішані в рівних кількостях на розтяжки. Можна також використовувати кожне з них окремо.
Відео: Способи видалення розтяжок
Масаж з ефірними маслами: Це одне з найбільш ефективних домашніх засобів. У звичайний масло, таке як кокосове або мигдальне, Ви можете додати кілька крапель ефірного масла, наприклад масла лаванди, троянди, германію або іншого ефірного масла. Це пом`якшить звичайне масло. Втирайте масло масажними рухами в уражену область шкіри.
Касторове масло: Нанесіть касторове масло на уражену область. Зверху накладіть поліетиленовий пакет. На пакет помістіть пляшку з гарячою водою. Потримайте протягом 30-40 хвилин, потім змийте. Це сприяє усуненню розтяжок. Тепло дозволяє порам відкриватися і масло легше засвоюється.
Відомо, що це популярна рослина зменшує розтяжки. Наносите гель Алое Віра на розтяжки. Ви можете купити гель або використовувати свіжу рослину Алое Віра. Щодня вичавлювати драглистий сік зі свіжої рослини і наносите на уражену область. Це сприяє загоєнню шкіри і заспокоює її.
Використання яєчних білків, відмінного джерела протеїну, вважається ефективним засобом проти розтяжок. Кажуть, що протеїн в яєчних білках омолоджує шкіру. Постарайтеся наносити яєчні білки на розтяжки на регулярній основі, і Ви помітите, як вони почнуть зникати.
Масло ши або масло какао
Масло ши і какао масло вважаються популярними засобами від розтяжок. Наносите масло ши або какао масло безпосередньо на розтяжки, щоб зменшити їх вираженість. Нанесення цих масел на уражену область покращує еластичність шкіри і запобігає появі сухості шкіри. Змивайте масло після нанесення і повторюйте цю процедуру регулярно.
Підтримуйте достатній рівень води в організмі. Випивайте щодня 10-12 склянок води. Це убезпечує Вашу шкіру від безлічі проблем, включаючи розтяжки. Також рекомендується скорочувати споживання кави, чаю або содової, так як вони можуть викликати зневоднення.
Лимонний сік - це кислота. Він сприяє загоєнню і зменшення розтяжок. Втирайте лимонний сік в розтяжки. Дайте йому вбратися. Обполосніть холодною водою. Виконуйте цю процедуру щодня, і Ви досягнете бажаних результатів.
Візьміть картоплину середнього розміру і розріжте навпіл. Потріть розтяжки однією половиною. Ви побачите, що сік вбирається шкірою. Після завершення процедури обполосніть розтяжки водою.
Ще один засіб від розтяжок - це цукровий скраб. Змішайте 1 столову ложку цукру з декількома краплями лимонного соку і невеликою кількістю мигдалевого масла. Добре перемішайте. Використовуйте скраб для обробки розтяжок. Він допомагає отшелушивать відмерлі клітини шкіри. Виконуйте цю процедуру щодня перед прийняттям ванни. Ви побачите, як розтяжки почнуть зменшуватися.
Зробіть своє власне зволожуючий засіб
Змішайте в рівних пропорціях масло зародків пшениці, оливкова олія і Алое Віра. Ви отримаєте не містить хімічних речовин зволожуючий лосьйон, який можна наносити на розтяжки кожен день.
- Щоб отримати такий лосьйон, змішайте? чашки гелю Алое Віра і? чашки оливкової мала першого віджиму. Додайте до суміші гелю і масла вміст 6 капсул вітаміну E і 3-4 капсул вітаміну A. Перемішайте всі інгредієнти і зберігайте в пляшці. Це Ваш натуральний лосьйон для усунення розтяжок. Зберігайте пляшку з лосьйоном в холодильнику. Наносите на розтяжки щодня. Перед застосуванням струшуйте.
- Візьміть? чашки какао масла, 1 столову ложку масла вітаміну E, 2 столових ложки натертого бджолиного воску. Можна також додати масло зародків пшениці і масло абрикосових ядер. Нагрійте суміш. Віск повинен розтопити. Перекладіть суміш в зручну для зберігання ємність і зберігайте в холодильнику. Ви отримали домашній крем для усунення розтяжок. Наносите його на уражені ділянки шкіри.
Робіть профілактичні заходи проти розтяжок під час вагітності
Тепер, коли ми познайомилися з натуральними засобами усунення розтяжок, давайте спробуємо знайти способи, перш за все, попередження появи останніх. Щоб попередити появу розтяжок, Ви повинні подбати про себе під час вагітності. Дотримуйтеся здорового способу життя. Увімкніть вітамін C, вітамін E і білки в свій раціон. Це поліпшить еластичність шкіри, збільшить вироблення колагену, і буде сприяти відновленню і росту тканин.
Пийте багато води, щоб підтримувати в організмі необхідний її рівень. Ви також можете вживати багатий антиоксидантами чорний, білий або зелений чай. Підтримуйте молодість Вашого організму і покращуйте циркуляцію крові за допомогою щоденних прогулянок або занять йогою. Під час вагітності робіть масаж усього тіла з використанням ароматичних масел перед прийняттям ванни. Це зменшить ймовірність появи розтяжок після вагітності.
Втирайте під час вагітності в шкіру в області живота вазеліновою крем для інтенсивного захисту. Здійснюйте під час вагітності відлущування мертвих клітин шкіри за допомогою масажу з використанням масел на тих ділянках тіла, де можлива поява розтяжок (це область живота, стегон, грудей). Зволожуйте свою шкіру за допомогою натуральних інгредієнтів, сприяючи поліпшенню еластичності епідермісу.
