Які є збори для схуднення і очищення організму?
Головна / Харчування / Фітотерапія на дому або як ефективно використовувати збори для схуднення і очищення організму?
Фітотерапія на дому або як ефективно використовувати збори для схуднення і очищення організму?
Якщо ви всерйоз вирішили боротися із зайвими кілограмами, не поспішайте для цього купувати дорогі лікарські препарати. Вони можуть завдати непоправної шкоди вашому здоров`ю, та й до того ж виявитися малоефективними. Спробуйте використовувати натуральні засоби, які щедро подарувала нам природа. Трав`яні збори для схуднення стануть найвірнішим і недорогим рішенням в цьому питанні. Але тільки в тому випадку, коли ви будете використовувати їх в якості додаткової терапії основної програми корекції фігури. Розраховувати на глобальні зміни тільки від прийому трав буде безглуздо. Сьогодні ми поділимося з вами інформацією про те, які збори трав в комплексі з дієтичним харчуванням і активним способом життя вам допоможуть боротися з надмірною вагою.
Які трави підійдуть для схуднення?
Останнім часом фітотерапія стала дуже популярною. Все це тому, що трав`яні збори допомагають не тільки усувати зайві кілограми, але і покращувати обмін речовин, нормалізувати апетит, а також виводити шлаки і токсини з нашого організму. Але для того, щоб правильно застосовувати такі настої і відвари, слід знати - трави по-різному діють на наш організм. Фітотерапевти в своїх відгуках про збори для схуднення роблять особливий акцент на такі їх види, класифікація яких грунтується на який чиниться на наш організм впливі, а саме:
- збори для схуднення, які нормалізують і прискорюють обмін речовин - листя берези, розмарин, кропива, квіти бузини, фенхель, імбир, куркума і аніс;
- трав`яні збори для схуднення, які зменшують апетит і знижують відчуття голоду - спіруліна, насіння льону, фукус пухирчастий, корінь алтея звичайного, корінь дягелю лікарського;
- сечогінні збори для схуднення - нирковий чай, листя брусниці і берези, насіння моркви і петрушки, липовий цвіт, ведмежі вушка, лопух, перстач гусячий, польовий хвощ;
- збори для схуднення, що знижують рівень цукру в крові - листя і пагони чорниці, леспедеца, женьшень, стулки квасолі, меліса, топінамбур, листя і плоди ожини, кропива дводомна, суниця;
- проносні трав`яні збори для схуднення - сенна, кора жостеру, ромашка, кмин, корінь ревеню, деревій, кріп, аніс звичайний;
- жовчогінні збори для схуднення - безсмертник, кукурудзяні рильця, кульбаба, пижмо, володушка, барбарис.
Як свідчать відгуки про збори для схуднення, при їх складанні у ідеалі слід включити по одному компоненту з перерахованих вище груп. Однак це зовсім не обов`язково. Можна пити окремо, наприклад, як трави знижують апетит, так і ті, які сприяють кращому метаболізму. Також слід пам`ятати і про рослини, багатих на вітаміни і мікроелементами - шипшині, чорній смородині, малині, горобині, брусниці і кропиві. Їх слід використовувати на додаток до основної рецептурою.
Відео: ТРАВ`ЯНІ ЗБОРИ ДЛЯ ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ
Тибетський збір для очищення організму
У процесі схуднення добре зарекомендували себе збори для очищення організму. Вони дозволяють вивести шлаки і токсини, а також омолодити всі внутрішні системи і органи людини. Найпоширенішим брендом серед таких сумішей виступає тибетський збір трав. Завдяки цьому чудодійного напою тибетські народні рецепти і стали популярними в усьому світі. Сьогодні його можна купити в аптеках або ж скласти самостійно.
Щоб приготувати тибетський збір для очищення організму вам буде потрібно взяти в рівних кількостях такі види трав, як звіробій звичайний, квіти аптечної ромашки, листя суниці, березові бруньки, а також квіти безсмертника. Всі компоненти слід ретельно переміщати і подрібнити в кухонному комбайні або кавомолці. Потім відібрати 2 столових ложки отриманої суміші і залити її 400 мл окропу. Бажано готувати настій в термосі, для того, щоб залишити його на ніч. Після настоювання, чай слід процідити.
Багато хто стверджує, що справжній склад тибетського збору містить 37 видів трав, однак і спрощений склад має аналогічні властивості. Користь такого трав`яного збору для очищення організму полягає в тому, що цей чудодійний напій покращує стан всіх внутрішніх видільних систем. Також тибетський відвар очищає кровоносні судини і печінку від жирових відкладень. Тому його сміливо можна вважати збором для схуднення. Подейкують навіть і про те, що тибетський чай можна вживати практично при будь-яких захворюваннях. Але в різних дозуваннях.
Якщо ви хочете використовувати тибетський трав`яний збір для очищення організму, тоді вам слід його приймати два рази на день, приблизно за 20 хвилин до початку трапези. А при ожирінні і поганому стані пам`яті, збір слід пити вранці замість сніданку в кількості 200 мл. При цьому в чай ви можете додати шматочок кураги і ложку меду. Допоможе трав`яний тибетський збір і при таких захворюваннях, як нефрит, цукровий діабет, порушення роботи серця, холецистит, атеросклероз в тому випадку, якщо вживати його два рази в день перед їжею в кількості 100 мл.
І наостанок відзначимо, тибетський трав`яний чай - це всього лише один з різновидів отворів, які ефективно використовуються для корекції фігури і очищення організму. Не варто забувати про те, що будь-який збір для схуднення, так чи інакше, виводить шлаки, токсини і зайву рідину. Тому їх сміливо можна вважати засобом і для чищення організму, і для боротьби із зайвою вагою. Різниця між ними буде полягати лише в чиниться вплив. Так що, який з зборів ви виберете, залежить тільки від ваших цілей.
