Дієта при коліті товстого кишечника
коліт загальне найменування цілої групи запальних уражень слизової оболонки оболонки товстої кишки. У різних колітів різні обставини, різний механізм походження, та й розвиваються вони по-різному. Але, зовні ці захворювання мають досить багато схожих лінія, що і дало лікарям підставу об`єднати їх в одну групу. Так як для хворого серйозний не механізм і не обставина, а то, як захворювання проявляється особисто у нього і як її лікувати. Мистецтво доктора, терпіння і наполегливість хворого дозволяють успішно боротися з колітом крім того в важких случаях.Воспаленіе слизовій оболонці оболонки товстої кишки знайоме багатьом з нас. Воно може поширюватися на всі відділи товстого кишечника або на його окремі частини. Ступінь поразки не рідкість різної від легкого запалення, що викликає тільки бурління в животі та несильні больові спазми, до виражених виразкових трансформацій. Так що спектр ознак коліту досить широкий, до того ж це захворювання може ускладнюватися запаленням шлунка або вузьких кишок. Ось лише з схожим на нього синдромом подразненого кишечника, який з товстою кишкою не пов`язаний, плутати коліт не потрібно - але це вже справа доктора.
За темперамент течії коліти діляться на гострі і хронічні. А через походження розрізняють первинні коліти (викликані кишковою інфекцією, паразитами, отруєнням, алергією), вторинні (що з`явилися завдяки порушення інших функцій шлунково-кишкового тракту), неспецифічні і функціональні.
На щастя, найстрашніші з них, неспецифічні, бачаться найрідше. Це неспецифічний виразковий коліт, гранулематозний і ішемічний коліт. Але вельми поширені функціональні ураження товстої кишки: спастичний запор, атонічний запор і функціональна діарея.
Наявність інфекції в органах шлунково-кишкового тракту, зараження сальмонелами, стафілококами, стрептококами та ін. Від неякісної їжі, глисти, алергія, одноманітне неповноцінне харчування, алкоголь, тривале вживання антибіотиків і інше, і будь-яке поєднання цих факторів називають в числі обставин коліту. У разі неспецифічного виразкового коліту вказується ще на роль імунологічних порушень, генетичних а також психогенних факторів.
Головні показники гострого коліту це болі в животі, здуття, пронос або, навпаки, запор, кал з домішками слизу, а час від часу і крові. Загальний стан погіршується, температура збільшується. Тривалість хвороби від декількох діб до 2-3 тижнів і більше.
У разі якщо неправильно лікувати гострий коліт. він часто переходить у хронічний. Викликати загострення хронічного коліту може невідповідна дієта (наприклад, при спастичному коліті це овочі, фрукти і злаки, які містять велику кількість клітковини), перевтома, емоційні перевантаження, перегрівання.
хронічний коліт може розвинутися і незалежно від гострого - при наявності вогнищ інфекції в жовчному міхурі, підшлунковій залозі та інших органах шлунково-кишкового тракту, при довгому одноманітному харчуванні, систематичному споживанні величезних кількостей важко перетравлюються їжі, зловживання гострими стравами, алкоголем, деякими антибіотиками.
лікування коліту залежить від його форми, виходячи з цього ставити діагноз і керувати лікуванням повинен тільки лікар.
Способи лікування коліту.
Коліт захворювання кишечника, і основні лікувальні заходи повинні надати допомогу йому виконувати свої функції, виходячи з характеру захворювання.
Так, для функціональної діареї характерний частий рідкий стілець з несподіваними сильними позивами до нього, ниючий біль в животі, здуття і бурчання. Спастичний запор з`являється при підвищеному тонусі стінок товстої кишки, що викликає спазм. Затримка стільця до 2-3 днів супроводжується різкими болями, рясним газоутворенням, з калом виділяється велика кількість слизу. Навпаки, для атонического запору (млява стіна кишки) характерно не тільки відсутність самстоятельного стільця протягом 3 і більше днів, але і відсутність позивів до нього. Неспішно збільшується здуття живота, млявість, стомлюваність, досить часто утворюються калові камені.
У більшості випадків при всіх формах гострого коліту перший хід - це повне голодування протягом 1-2 днів, після закінчення чого потрібно неспішно переходити на дієту, рекомендовану лікарем. У разі якщо знайшли заразу, призначається бактерицидна або протипаразитарна терапія. При токсичних колітах прописуються сольові проносні. Завдання доктора - заспокоїти або активізувати кишечник, припинити запор або пронос, зняти спазми. У будь-яких ситуаціях лікування складається з дієти, застосування ліків (антисептики, анальгетики, спазмолітики, проносні, заспокійливі засоби, вітаміни, бактеріальні препарати), фітотерапії і лікувальних клізм.
Клізми - один з найбільш значущих способів при лікуванні колітів, розрізняють очисні і лікарські клізми. Щоб очисна клізма подіяла відразу, беруть від 1/2 до 1 л води при температурі 22-23 градуси (при спастичному коліті - 35-36 градусів, щоб не викликати спазм) і повільно, неспішно вводшят їх в кишечник.
Але є і очисні клізми з наступним дією. У них вживається рослинна олія (до 150-200 мл) або водно-масляна суспензія (об`ємом від 500 мл і більше) - при кімнатній температурі або підігріті до 30С.
Мета лікарських клізм - підведення речовини з терпким, обволакивающим або протизапальну дію (настій ромашки або календули або аптечні препарати для тієї ж мети) конкретно до запаленої слизової оболонки. Вони дають хороший ефект при всіх типах коліту. Кількість клізм -500-700 мл, температура 36-38С. Одну столову ложку ромашки аптечної (або 1 чайну ложку календули) заливають склянкою окропу, настоюють і проціджують. Після закінчення введення намагаються затримати настій в кишечнику на 5 хв ..
У більшості випадків курс лікарських клізм утворює від 7 до 21 дня, в залежності від стану хворого, по 2-3 рази на добу.
При коліті вам потрібна щадна, але повноцінна і багата вітамінами дієта, що постачає звичайну роботу кишечника. Не зловживайте проносними і клізмами. Є потрібно 4-6 разів на день, але по можливості не злите кишечник сухий, жорсткої їжею. Рекомендуються каші, але при досить сильному загостренні кількість вуглеводів, що надходять з їжею в організм, не повинен бути більше 300 м Дієти в гострому періоді і після закінчення його стихання відрізняються. Їх призначає лікар.
При неспецифічний виразковий коліт повне виключення молока і молочних продуктів з раціону хворого в повній мірі може привести до повного або часткового зцілення хвороби.
У разі якщо коліт з`являється у людини хронічно, то тут може надати допомогу білковий стіл (150 г білка в день). А ось різних солодощів і виробів з тіста в раціоні хворого колітом бути не повинно. Овочі та фрукти краще приймати в протертому або проваренном вигляді. Гарним доповненням до дієти при лікуванні хронічного коліту допомагають мінеральні води (наприклад, Єсентуки №17) і лікувальні грязі.
Ваша їжа не повинна містити дратівливих гострих приправ.
Складіть ваш раціон з досить калорійних, але легкозасвоюваних продуктів. Краще є їжу відварну або приготовану на кілька. Копченості небажані.
У разі функціоальной діареї їжте більше тваринних білкових продуктів, за винятком незбираного молока. Рослинна їжа повинна бути піддана термічній обробці і не містити неотесаний клітковини.
При спастичному запорі їжа повинна містити приблизно порівну білка тваринного походження і клітковини, поряд з цим неотесана клітковина може перебувати в малій кількості.
При атоническом замку вам буде потрібно велика кількість клітковини: свіжі фруктові та овочеві соки, салати зі свіжих овочів, відварені овочі
хліб з борошна неотесаного помелу або з висівками.
Починайте їду з запареною окропом протягом 5 хв. 1 столової ложки висівок (з`їдається з першою порцією їжі).
Активізації кишечника сприяють парена очищена гарбуз, відварений буряк, чорнослив, інжир, фініки.
Відео: Дієта при хронічному коліті кишечника
При атонічних колітах рекомендуються лікувальна фізкультура, масаж живота і дихальні вправи. ЛФК підвищує неспеціалізований психофізичний тонус організму, посилює функції шлунково-кишкового тракту, посилює м`язи черевного преса. Вибрати відповідні якраз для вас вправи надасть допомогу експерт по ЛФК.
Для відновлення функції кишечника рекомендується щоранку перед вставанням з ліжка, лежачи на спині з витягнутими ногами, масажувати собі пузо круговими рухами за годинниковою стрілкою, в поєднанні з повільним глибоким диханням (видих - в проміжку між рухами).
Дихальна гімнастика в положенні лежачи на спині включає дві вправи: черевний подих (при вдиху пузо максимально випинається, при видиху розслабляється) і хвилеподібний дихання. Спочатку випинається нижня добра половина живота, після цього верхня і, нарешті, максимально піднімається і розправляється грудна клітка. В один момент з підйомом грудної клітини починає опадати нижня добра половина живота (початок видиху). Майбутній видих відбувається в тій же послідовності, що і вдих. У момент опадання грудної клітини починається новий вдих з нижньої половини живота.
