Болить куприк коли встаю
Основна небезпека болю в куприку, в той час, коли сидиш або піднімаєшся, в тому, що з нею можна проводити багато років, нічого не роблячи. А тим часом захворювання починається і набагато гірше піддається лікуванню. Щоб не допускати ускладнень, відразу звертайтеся до травматолога-ортопеда або мануального терапевта.
Обставини болів в кінчику куприка
Значно частіше неприємні відчуття підсумок травми. Після закінчення удару в область сідниць, падіння і інших дій орган може взяти тріщину з усіма витікаючими наслідками.
Друга поширена обставина нападоподібних або постійних болів в нижній частині хребта періанальний больовий синдром. Він пов`язаний з проблемами товстої кишки (запори. Проноси), запаленнями яєчників, матки і труб, спайок після закінчення операцій.
- Вагітність. Плід росте і вимагає більше місця. Копчик, що складається з декількох недорозвинених хребців, мало відхиляється назад, і подібна деформація досить гостро відчувається материнським організмом.
- Зсув міжхребцевих дисків. Нервові закінчення затискаються, приводячи до різкого болю при сидінні або спробі піднятися.
- М`язовий спазм. Деякі тазові м`язи кріпляться до даної частини хребта. Їх спазми і неприємності з нервовими закінченнями таза і є головною причиною.
- Хвороби органів малого таза (геморой, простатит, парапроктит).
У групі ризику люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, офісні працівники. Досить часто з проблемою стикаються власники професій, що мають на увазі працю в умовах постійного стресу.
Як позбутися від болю за допомогою ліків?
У 90% випадків вдається позбутися від неприємності комплексним і (значно менше) медикаментозним симптоматичним лікуванням. Призначається рентгенологічне обстеження, прописуються протизапальні та знеболюючі препарати.
Щоб зняти біль, приймаються Напроксен або Ібупрофен. При дуже сильно вираженому больовому синдромі доктор призначає ін`єкції лідокаїну, новокаїну або гідрокортизону, кеналога, дипроспана.
Мазь гідрокортизону добре поєднується з лікуванням ультразвуком. Це в один момент знімає біль в куприку і ліквідує саму обставину явища.
До операцій з видалення рудимента вдаються лише в складних випадках вивихів і переломів, що не піддаються терапевтичному дії.
Народні засоби
Кокцігодінія лікується маззю муміє (особливо дієва в разі ударів і переломів), компресами з синього глини, змазуванням смерековим маслом.
Біль при сидінні і вставанні крім цього знімається кільцевим магнітом. Його необхідно рухати по коло за годинниковою стрілкою протягом 15 хв .. Повторювати 2-3 рази на добу.
В арсеналі народної медицини є ще розтирання з свіжовіджатого соку редису, змішаного з медом і спиртом у співвідношенні 300: 100: 200 мл відповідно. Аналогічним чином діє змазування йодом хворого місця (попередньо ділянку тіла необхідно розігріти).
Фізіотерапевтичні методи лікування і мануальна терапія
Мануальна терапія має величезним числом способів усунення болю в нижній частині спини. Здебільшого методика включає:
Відео: Кіста куприка. Що робити, якщо турбує хвіст
- Масажі неспеціалізовані, м`язів тазового дна (в разі якщо обставина в їх спазмах), пальцеві масажі м`язів прямої кишки.
- Голковколювання. Експерт підбирає біологічно активні точки і проводить иглорефлексотерапию. У слідстві значно зменшується інтенсивність неприємних відчуттів або неприємність цілком зникає.
Фізіотерапевти пропонують крім цього електролікування, аплікації з парафіном, озокерит, лікувальні грязі, диадинамические струми, УВЧ та ін.
Відео: Болить куприк спина що робити
Вправи для попереку
Краще все змальовані прийоми поєднувати з лікувальною фізкультурою. У разі якщо боляче сидіти і підніматися, то вона не просто бажана, а обов`язкова для організму. Намагайтеся робити все вправи на спині не поспішаючи, розмірено:
- лежачи на спині, затисніть стопами м`яч і випрямити ноги. Повторити 6-8 разів з проміжком не менш 10-15 сек;
- зігніть ноги в колінах і розведіть їх, піднімаючи таз на 3-5 секунд. Проміжок і кількість повторів аналогічно першому вправі;
- покладіть долоні на пузо і затисніть м`яч між зігнутими колінами. З зусиллям стискайте м`яч протягом 5-7 секунд.
Вагітні не зможуть собі дозволити протизапальні ліки і чудові знеболюючі засоби. У таких випадках єдиним варіантом полегшення може виявитися особливий коло або м`який м`яч-подушка.
При сидінні на них знижується навантаження на нижню частину хребта, і дамі робиться легше. Точно так же можливо рятуватися від болю в кінчику куприка на початку місячних.
Якщо ви доповнюєте курс лікування будь-якими ліками, радьтеся з лікарем, щоб не погіршити обстановку. Більше рухайтеся протягом дня, ходіть пішки, робіть вранці зарядку і вельми скоро ваша спина припинить вас турбувати.
Відео: Як стати якщо у вас болить куприк
Детальніше про обставини болю в куприку і методи його лікування дивіться у відеоролику: