Гострі болі в області куприка. Причини появи і рекомендації
Відео: Вправи при болю в куприку
Найчастіше такий біль виникає при падінні на спину. Біль може відчуватися як з одного боку крижового відділу хребта, так і з обох сторін. При спробі встати або сісти біль посилюється. Біль в області куприка найчастіше проходить сама через 5-7 днів (за умови дотримання постільного режиму).
Відео: Травма куприка. Від чого болить «хвостик»
Для зняття різких болів в області куприка часто вдаються до наступного прийому: хворий повисає на перекладині так, щоб ноги не торкалися підлоги. У цьому положенні він повинен сильно потрясти тією ногою, з боку якої відчувається біль. Якщо після 3-4 спроб поліпшення не настає, то треба лягти в ліжко (жорстка ліжко) і дотримуватися постільного режиму протягом тижня, давши можливість хвороби розвиватися природним шляхом.
Однією з найбільш частих причин появи болів в крижовому відділі хребта є падіння на куприк. При цьому куприкова кістка може вийти зі свого нормального стану і виникнуть гострі болі, що посилюються в положенні сидячи. Болі зменшуються, якщо сісти таким чином, щоб одна сідниця перебувала як би в підвішеному стані (за межами стільця). Якщо хворому після травми куприка важко сидіти, то для сидіння можна пристосувати подушку з поролону з отвором посередині. Коли хворий сідає, то копчиковая кістка як би поміщається в цей отвір і біль трохи зменшується. При лікуванні таким способом болю припиняються протягом місяця.
