Як лікувати болю в грудному відділі хребта :: грудний відділ хребта болю :: лікування хвороб :: kakprosto.ru: як просто зробити все
Вам знадобиться
В даному випадку, можливо, підтримати і влучивши своє здоров`я за допомогою лікувальної фізкультури.
мета лікувальної фізкультури полягає в тому, щоб зміцнити м`язи спини, отже навантаження на хворі хребці буде знижуватися, і прогресування захворювання зупиниться.
Крім зміцнення м`язів потрібно зняти спазм, який виникає через хворе хребта під час загострення захворювання. Незважаючи на те, що це є захисною реакцією організму, нічого крім шкоди це не приносить, адже при цьому порушується трофіка тканин і постава.
У таких випадках обов`язково рекомендується займатися лікувальною гімнастикою, робити масажі, але тільки за рекомендацією лікаря. У дуже запущених ситуаціях призначають оперативне втручання.
Вибір етіотропної терапії залежить від виявлених патологічних процесів в хребті. До виникнення гриж можуть привести остеохондрози, остеопороз, мікротравми, надмірна вага. При виявленні подібних патологій необхідно підібрати препарати, спрямовані на лікування даних захворювань. Для того щоб повністю вилікувати протрузию пацієнту з надмірною вагою необхідно буде позбутися від зайвих кілограмів, змінити режим дня і дотримуватися дієти.
Як лікувати міжхребцеву грижу, в якій дозуванні і за якою схемою застосовувати препарати повинен пацієнтові розповісти лікар. Повністю розписана схема лікування і її дотримання хворим дозволить в короткі терміни зняти основні симптоми патологічного процесу. При відсутності знеболюючого ефекту від ліків використовують блокаду хребта при грижі - введення в область болю анальгетиків.
лікувальні блокади
Якщо ви відчуваєте біль у спині від напруги і під час фізичного навантаження, або у вас епізодично виникають хворобливі відчуття в області шиї і спини, рекомендується звернутися до лікаря у разі, якщо не настає ніяких поліпшень після 3-5 днів, при болю в спині і температурі вище 37.8, якщо біль в спині супроводжується нудотою, блювотою або діареєю, болючим або занадто частим сечовипусканням, при виражених болях в спині під час менструації, коли біль в спині віддає в руки або ноги і супроводжується онімінням нижніх кінцівок. Потрібна негайна госпіталізація, якщо одночасно відзначається утруднення рухів в кінцівках, шок, сплутаність свідомості.
Що можете зробити ви
Легше стає зазвичай в положенні лежачи. Доцільно лежати на спині, кілька піднявши ноги, поклавши їх на подушки або згорнуті ковдри, що дозволяє розслабити великі м`язи в області хребта. Біль триває 20-30 хвилин, іноді і кілька годин, потім зменшується. Зрідка при люмбаго біль наростає поступово і стає максимальною до кінця першої доби або на другі. Повністю вона зазвичай зникає через 2-3 тижні. Іноді больові відчуття можуть бути викликані спокійними рухами, наприклад, підйом після сну або вихід з автомобіля. Згодом хворі дізнаються, які руху і пози посилюють або послаблюють біль.
Біль в попереку. Хворі ходять, виконують роботу, але їм важко згинатися, а, зігнувшись, ще важче розігнутися. Біль посилюється при тривалому сидінні або стоянні. Біль більше турбує вранці, зменшується або зникає після фізичних вправ або під час роботи, пов`язаної з рухом.
Больові відчуття в спині знайомі практично всім людям на нашій планеті старше 35 років. Встановити причину болю в спині не так-то легко, оскільки вона може бути пов`язана з травмами і хворобами м`язів і хребта, а може з`явитися в результаті захворювань внутрішніх органів. Наприклад, виразка шлунка, гінекологічні захворювання, виразковий коліт, хронічний простатит, онкологія і деякі інші захворювання супроводжуються спинними болями. Хоча буває і зворотна ситуація, коли остеохондроз грудного відділу провокує болі в області серця.
Профілактика і лікування болю в спині
Ще однією причиною болю можуть стати грижі міжхребцевих дисків зі здавленням або защемлением корінців нервів. Тоді виникають болі, схожі на радікулітние. Крім того, болі в спині може викликати запалення м`язів - міозит, тоді болю тривають довго, вони ниючі, несильні. А м`язи в місці ураження щільні і хворобливі при спробі їх напруги.
Як лікують болі в спині
9. Щоб біль у хребті не поновлювалася, регулярно виконуйте таку вправу. Потягніться, піднімаючи руки вгору і злегка закинувши голову назад, потім плавно, окреслюючи руками коло, як би обіймаючи наш великий прекрасний світ, опустіть їх. Випрямитеся і знову повторіть. І так 10 разів.
9. Щоб біль у хребті не поновлювалася, регулярно виконуйте таку вправу. Потягніться, піднімаючи руки вгору і злегка закинувши голову назад, потім плавно, окреслюючи руками коло, як би обіймаючи наш великий прекрасний світ, опустіть їх. Випрямитеся і знову повторіть. І так 10 разів.
www
