Від чого болить поперек
Відео: Про що говорять болю в попереку
Фактично будь-який з нас стикався з болями в попереку. Вважається, що до них схильні здебільшого люди похилого віку, але це в корені невірно, навпаки болю в попереку поширені у молодих жінок у віці 25-34 року і чоловіків у віці 35-44 роки. У більшості випадків, в той час, коли болить поперек, велика частина з нас грішать на радикуліт. Насправді обставин поперекового болю велика кількість, але основна маса з них справді пов`язана з хребтом.
Больові відчуття в попереку зможуть бути ниючими, різкими і стріляють. Біль може потурбувати один раз і провалитися крізь землю або стати постійним супутником людини і повертатися до нього знову і знову. Такі напади тривають як кілька хв., Так і пара днів. Крім болю досить часто з`являється відчуття оніміння, відчуття повзання мурашок, в тому числі і в ногах.
Первинний прийом
2 800 руб.
повторний прийом
2 500 руб.
Обставини болю в попереку
Стогін попереку зможуть бути пов`язані з роздратуванням або защемлением нервів хребта, пошкодженням або спазмами м`язів і зв`язок, травмами хребта (переломи хребців, ушкодження міжхребцевих дисків). Больові відчуття також будуть сигналізувати про поразку суглобів хребців. Зараз про ці та інші обставини докладніше.
Біль у попереку може з`явитися після закінчення тривалого перебування в одному положенні, при неправильній поставі, недостатню фізичну активність або, навпаки, через надмірні навантаження, погану організацію робочого місця. Нижче представлені захворювання, якісь безпосередньо залежать від хребта і впливають на самопочуття попереку.
Попереково-крижовий радикуліт з`являється при затисканні корінця спинного мозку з наступним запаленням нерва. Болі при радикуліті зможуть бути як гострими, так і ниючі. Нахили тулуба, різкі рухи і ходьба підсилюють біль в попереково-крижовому відділі хребта.
Поперековий остеохондроз. Протягом розвитку даної хвороби пошкоджуються хребці, починається запалення в нервових корінцях. Проявом остеохондрозу є тягнуть, ниючі болі в попереку, час від часу віддають в ногу. Болі загострюються при довгому знаходженні в одній позі, підняття важких предметів, кашлі, чханні.
Грижа міжхребцевого диска. Обставиною появи захворювання є випадання або випинання фрагментів диска в хребетний канал, чому відбувається розрив фіброзного кільця з подальшим випинанням драглистого ядра. Ускладненням міжхребцевої грижі може стати параліч рук і ніг, нижньої частини тіла. Часто вона є обставиною порушення функціонування внутрішніх органів. Протягом прояву ознак грижі незмінно болить поперек, німіють пальці ніг, область паху.
Міозит поперекових м`язів також є частою обставиною поперекових болів. Гострі форми миозита зможуть з`явитися після закінчення переохолодження або різкого напруження м`язів. Міозит поперекових м`язів характеризується скутістю поперекового відділу, різким болем при русі.
Відео: Біль у попереку. Найчастіша причина болю в попереку
Рідше колискою нездужання допомагають хвороби, якісь безпосередньо не пов`язані із захворюваннями хребта і суглобів, наприклад, вроджені аномалії (туберкульоз), захворювання внутрішніх органів (виразка, запалення товстої кишки) і сечостатевої системи (запалення простати, пухлина сечоводів), інфекції (остеомієліт, туберкульоз), порушення метаболізму (захворювання Педжета), нервові захворювання.
Лікування болю в попереку
Біль в попереку - значна неприємність, яка зазвичай веде до операції на хребті, інвалідності а також паралічу. До того ж, своєчасне якісне лікування може не допустити розвиток страшних ускладнень. Досить бути уважними до свого самопочуття і не забувати, що поява больових відчуттів, прострілів в попереку після закінчення фізичного навантаження або тривалого відпочинку - це показник порушень в поперековому відділі хребта. Для їх усунення потрібно розпізнати обставина нездужання і підібрати оптимальний курс лікування. Іншими словами звернутися з проханням про допомогу до експерта.
Лікуванням поперекових болів займається невролог, а в деяких випадках - травматолог-ортопед. Залежно від обставин, прівёдшей до болю в попереку, хворому зможуть бути призначені наступні процедури:
- знеболюючі блокади поблизу хребта;
- рефлексотерапія для зняття болю і розслаблення м`язів (зважаючи на свою ефективності і фактично не маючи протипоказань, використовується частенько і в деяких випадках є основним способом лікування);
- фізіотерапія для поліпшення кровообігу (використовується на ранніх стадіях захворювання, може вживатися як незалежний спосіб, але величезний ефект досягається при застосуванні цього виду лікування в комплексі з іншими медичними процедурами);
- мануальні методики, наприклад, остеопатія і прикладна кінезіології для повернення поперекових хребців в вірне русло;
- особлива гімнастика для хребта з метою зміцнення м`язів попереку і фіксації хребців в правильному положенні;
- лікувальний медичний масаж (відноситься до фізіотерапевтичним методам, підсилює рухливість суглобів, знімає набряки і підсилює кровообіг венозної крові, але має ряд протипоказань і тому не може бути використаний скрізь).
Профілактика болю в попереку
Щоб не допустити больові відчуття в попереку, потрібно дотримуватися ряду нескладних правил:
- піднімати важкі речі за рахунок згинання колінних суглобів, а не спини;
- по можливості не носити тяжкості в одній руці - направлятися розподіляти вагу рівномірно на руки;
- стояти і ходити рівно, тримати поставу;
- дрімати краще на пружному матраці;
- при довгому сидінні потрібно періодично підніматися зі стільця і робити по 5-10 разгибаний по 10-20 секунд і поряд з цим триматися руками за поперек;
- потрібно систематично посилювати м`язи спини і живота за допомогою комплексу спеціальних фізичних вправ.
Ви маєте можливість задати вас питання або залишити заявку
Інші експерти нашої клініки:
