Bessmertie.ru - профілактика і лікування гіпертонії

"Про те, що у людини була гіпертонія, ми дізнаємося в морзі!" Сумна жарт патологоанатомів.

Основними відмітними рисами Європейського документа є класифікація АД з збереженими поняттям «високого нормального» тиску і триступеневої градацією тяжкості гіпертонії, оцінка загального ризику як основи для визначення порогів і активності лікування, визнання первинності зниження артеріального тиску, а не препарату, за допомогою якого це зниження досягається, упор на комбіновану антигіпертензивну терапію.

Визначення і класифікація рівнів артеріального тиску (мм рт ст)

Категорія		систолічний	діастолічний
оптимальне		lt; 120	lt; 80
нормальне		120-129	80-84
Висока нормальне		130-139	85-89
гіпертонія	Ступінь 1 (м`яка)	140-159	90-99
	Ступінь 2 (помірна)	160-179	100-109

На відміну від ОНК (JNC) -VII в Європейському керівництві немає примату систолічного тиску. Відзначено, що для визначення цілей лікування і порогів, з яких його треба починати, слід продовжувати використовувати величини як систолічного, так і діастолічного АТ. Незважаючи на визнання обгрунтованості точки зору про доцільність використання тільки систолічного артеріального тиску, відзначається, що «вживання обох значень - систолічного і діастолічного тиску для визначення категорій рівнів артеріального тиску і загального ризику залишається простим і прагматичним підходом».

АТ характеризується великими варіаціями як протягом одного діб так і в різні дні. Тому діагноз гіпертонії повинен грунтуватися на результатах багаторазового вимірювання артеріального тиску, виконаного в різні дні. При незначному підвищенні артеріального тиску вимірювання повинні повторюватися протягом декількох місяців, так як дуже часто відзначається регресія до нормальних величин (про це слід згадувати при читанні статей з даними неконтрольованих досліджень антигіпертензивних засобів).

Гіпертонічним кризом називають різке підвищення артеріального тиску (до 220/120 мм рт. Ст. І вище). У більшості випадків гіпертонічний криз розвивається у пацієнтів, які нерегулярно приймали лікарські препарати, або різко припинили прийом ліків.

Також існують і інші причини розвитку гіпертонічного кризу:

- захворювання нирок (хронічний пієлонефрит, первинний гломерулонефрит, тубулоінтерстіціальний нефрит) -

Відео: ГІПЕРТОНІЯ. ПРОФІЛАКТИКА І ЛІКУВАННЯ. ЯК ПРАВИЛЬНО ВИМІРЮВАТИ артеріальний тиск

- системні ниркові захворювання (системний червоний вовчак, системна склеродермія, васкуліти) -

- реноваскулярні захворювання (атеросклероз, фіброзно-м`язова дисплазія, вузликовий поліартрит) -

- ендокринні захворювання (феохромоцитома, синдром Кушинга, первинний гіперальдостеронізм) -

- вживання наркотичних препаратів (кокаїн, амфетаміни) -

Відео: Профілактика і лікування гіпертонічної хвороби

- вживання таблеток для похуденія-

- вживання оральних протизаплідних таблеток-

- травми спинного мозку-

- звуження аорти-

- прееклампсія і еклампсія-

Середня ступінь. В даному випадку артеріальний тиск вищий і стійке: в стані спокою систолічний АТ досягає 160-179 мм рт. ст. і діастолічний - 100-109 мм рт. ст. При відсутності лікування гіпертонічної хвороби, спрямованої на зниження підвищеного артеріального тиску, хворих турбує головний біль, запаморочення, болі серця (часто ішемічного характеру). Для даної стадії характерні гіпертонічні кризи. Середню ступінь від легкої відрізняє наявність ураження органів-мішеней: гіпертрофії лівого шлуночка, зниження ниркового кровотоку і клубочкової фільтрації, ураження судин. З боку ЦСН також спостерігаються різні прояви судинної недостатності, можливі транзиторні ішемічні атаки і мозкові інсульти. На очному дні при відсутності лікування підвищеного тиск утворюються ексудати і геморагії.

Важка ступінь. Важка ступінь артеріальної гіпертензії відрізняється частим виникненням судинних катастроф, що обумовлено стабільним підвищеним артеріальним тиском і прогресуванням судинних уражень. Систолічний артеріальний тиск піднімається вище 180 мм рт. ст., діастолічний - вище 110 мм рт. ст. Спостерігаються ураження нирок, серця, очного дна, мозку. Однак у деяких пацієнтів з гіпертонією III ступеня, незважаючи на стійке високий артеріальний тиск, важкі судинні ускладнення не розвиваються протягом багатьох років.

Консультація кардіолога

Для вибору адекватного лікування високого тиску необхідно звернутися за консультацією до кардіолога. Лікар проводить огляд, вимірює масу тіла, ріст, частоту дихання і серцебиття, АТ і досліджує пульс. Після цього призначається початковий етап лікування гіпертонії, спрямований на зниження артеріального тиску: визначається дієтична і лікарська терапія, а також лікувально-оздоровчий режим. Для досягнення цілей лікування необхідно тривалий персональне лікарський нагляд і контроль виконання пацієнтом рекомендацій кардіолога. Корекція терапії проводиться лікарем в залежності від переносимості, безпеки та ефективності антигіпертензивних препаратів.

не порушувати вуглеводний і жировий обмін-
не затримувати в організмі рідина-
не провокувати різких стрибків тиску після отмени-
не відбиватися на змісті електролітів в крові і в тканях-
не пригнічує діяльність центральної нервової системи.

Головне правило медикаментозного лікування - безперервність. Ніколи не можна різко припиняти прийом препарату, т. К. У деяких хворих навіть тимчасові перерви в терапії загрожують такими грізними ускладненнями, як інфаркт міокарда та мозковий інсульт.

Для підвищення ефективності лікарської терапії слід пам`ятати, що:

швидке дію препарату забезпечується його прийомом за 1 год до їди або через 2 години після їжі, так як всмоктування препарату відбувається в основному в кішечніке-
якщо препарат приймають під час їжі, їжа повинна бути теплою (gt; 37 ° С), так як в цьому випадку прискорюється процес її евакуації з шлунка-
споживання їжі з високим вмістом білків знижує терапевтичну ефективність препаратів-
доцільно запивати препарати кип`яченою водою в кількості 50-100 мл.

Лечебний ефект вважається досягнутим при стійкому зниженні артеріального тиску до нормального або прикордонного рівня (нижче 160/95 мм рт. ст.), а в разі вираженої гіпертонії - на 10-15% від вихідних показників. Крім того, позитивний ефект від лікарської терапії повинен полягати в зниженні серцевого викиду, зменшення добових коливань АТ і серцевих скорочень, зворотному розвитку гіпертрофії лівого шлуночка серця.

У перебігу гіпертонічної хвороби виділяють 3 ступеня, в залежності від рівня гіпертонії:

Гіпертонічна хвороба 1 ступеня - тиск підвищений помірно без гіпертонічних кризів.
Гіпертонічна хвороба 2 ступеня - постійна гіпертонія з періодичним розвитком гіпертонічного кризу і невеликими змінами в органах-мішенях.
3 ступінь - значна гіпертензія, з частими гіпертонічними кризами, структурними і функціональними змінами в органах-мішенях.

діагностика

Чи існує схильність до гіпертонії? В останні роки доведено, що гіпертонія, атеросклероз, діабет відносяться до хвороб, пов`язаних з віком або хвороб накопичення.

Розвиток гіпертонії обумовлено наявністю генетичного або придбаного дефекту енергетичного обміну, що накопичується з віком. З віком патологічні зміни в мітохондріях клітин, де здійснюється енергетичний обмін, накопичуються, знижується нормальну освіту енергії в клітинах, що призводить до гіпертонії і патологічного старіння організму.

Що можна зробити, як відновити енергетичний обмін в клітині, забезпечити його саморегуляцію, зупинити процеси патологічного старіння?

Процеси енергетичного обміну в клітинах можна нормалізувати за допомогою нового лікувального впливу - нормоксіческой баротерапії в поєднанні з антиоксидантами, що забезпечують корисне споживання кисню.

Ожиріння. У людей з ожирінням ризик розвитку гіпертонії в 5 разів вище в порівнянні з тими, чия вага нормальний. У США, наприклад, дві третини випадків артеріальної гіпертензії може бути віднесено до ожиріння. Більше 85% хворих з артеріальною гіпертонією мають індекс маси тіла gt; 25. Уявіть, що перед вами вантаж, в якому 20-40 кілограмів. Вам необхідно донести цей мішок до будинку, і ніяких допоміжних засобів пересування немає. Ви звалюєте мішок на спину і відправляєтеся в дорогу. Важкувато, але ви йдете. З`являється біль у спині, ноги підкошуються, але ви все одно йдете. Ви починаєте важко дихати, пихкати, болять руки, ноги, суглоби, обличчя червоне, спітніле. І поки ви не скинете вантаж, стан не зміниться, а буде тільки погіршуватися. Якщо ваша власна вага багато років перевищує норму, ваше серце і судини відчувають позамежну навантаження. Наївно сподіватися позбутися задишки, болю в серці, підвищеного тонусу судин за допомогою магічних таблеток. Скиньте вагу - ваше серце і судини зітхнуть з полегшенням!

З іншого боку, при ожирінні компенсаторна гіперінсулінемія, що виникає на тлі зниження чутливості до інсуліну, веде до значного зростання активності центральних ядер
СНС). І в цьому випадку підвищена активність СНС функціонально спрямована на збільшення рівня енергетичних витрат відповідно до рівня енергетичних субстратів, наявних в організмі (Landsberg L., 1986). Проте в умовах інсулінорезистентності гіперактівізація СНС призводить до появи артеріальної гіпертонії за рахунок симпатичної стимуляція серця, судин і почек.сімпатіческой нервової системи (

Таким чином, артеріальна гіпертонія при ожирінні є свого роду небажаним побічним продуктом дії механізмів, спрямованих на відновлення енергетичного балансу і стабілізації ваги тіла.

Ще, в умовах гіперінсулінемії і інсулінорезистентності при ожирінні активність периферичної симпатичної нервової системи значно підвищена в нирках і знижена в серце (Vaz M. et al., 1997 Rumantir M.S. et al., 1999 Kaasb S. et al., 1995). При цьому рівень симпатичної активності в скелетних м`язах тим вище, чим більше вага тіла, індекс маси тіла і відсоток жиру в організмі (Spraul M. et al., 1993- Scherrer U. et al., 1994 Vollenweider P. et al., 1994- Tataranni PA et al., 1999). Ниркова гиперсимпатикотония підсилює затримку натрію, рідини, змінює ниркову гемодинаміку, збільшує виділення реніну, приводячи в результаті до підвищення артеріального тиску.

Зенслім Кардіо нормалізує вагу. Одне із завдань Зенслім кардіо - відновити обмін речовин (метаболізм) покращуючи . чутливості до інсуліну

атеросклероз

Однією з причин звуження просвіту артерій може бути атеросклероз, при якому відбувається відкладення ліпідів і солей кальцію у внутрішній стінці судини. Атеросклеротичні бляшки звужують просвіт судин, що ускладнює роботу серця. Все це веде до підвищення артеріального тиску. Однак і гіпертонія, в свою чергу, стимулює розвиток атеросклерозу, так що ці захворювання є факторами ризику друг для друга

Багато дослідників вважають, що «ЩОСЬ» викликає пошкодження захисного покриття внутрішнього шару артерії, в результаті чого токсичні речовини з крові проникають в стінку артерії, і вже потім до місця пошкодження спрямовується холестерол, утворюючи бляшку "заштопивает діри". Але атеросклероз може виникати і при низькому вмісті холестеролу в крові, і, навпаки, може бути відсутнім у людей з високим вмістом холестеролу. Виникає питання чи дійсно такий небезпечний холестерин?

В результаті численних експериментів виявилося, що серцево-судинні захворювання ніяк не були пов`язані з показниками холестеролу. Більш інформативним передвісником виявилася концентрація в крові С-реактивного білка, речовини, що формується в організмі у відповідь на виникнення будь-якого вогнища запалення. Атеросклероз судин виникає в результаті системного хронічного запалення.

Відео: Здоровий спосіб життя при гіпертонії

Зенслім Кардіо нормалізує системне хронічне запалення, що виражається в зниженні концентрації маркерів запалення, як С-реактивний білок (СРБ), TNF- .
Зенслім Кардіо попереджає розвиток атеросклерозу і хвороби серця.

Клімакс.

Ризик захворіти на гіпертонію підвищується у жінок в період клімаксу. Це пов`язано з порушенням гормонального балансу в організмі в цей період і загостренням нервових і емоційних реакцій. За даними досліджень, гіпертонічна хвороба розвивається в 60% випадків у жінок саме в клімактеричний період. В інших 40% під час клімаксу артеріальний тиск також стійко підвищений, але ці зміни проходять, як тільки важке для жінок час залишається позаду.

Недолік калію і магнію

Ці мікроелементи необхідні для повноцінної регуляції кровотоку. Калій активно виводить зайву натрій, роблячи судини більш стійкими до гормонів, що звужує кровоносні судини. Магній бере участь в генерації серцевого імпульсу, що впливає на кровотік.

На даний момент є велика кількість досліджень, в яких за допомогою призначення калій і магній препаратів хворим на гіпертонію, що протікає в м`якій формі, виходило добитися зниження підвищених показників артеріального тиску.

Зенслім Кардіо включає в себе магнію цитрат як джерело магнії і безлічі мінералів і мікроелементів і фитонутриентов. Магній (Магнію цитрат, готу кола, часник, гуггул, Терміналія арджуна, Шиладжит), калії (готу кола, часник, Шиладжит).

Натерти 1 лимон або 1 апельсин з шкіркою, змішати з цукром. Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день протягом 2-3 тижнів при гіпертонічній хворобі в початковій стадії.

Приймати при гіпертонії 14 днів поспіль натщесерце за 30 хвилин до їжі, контролюючи артеріальний тиск, 1 столову ложку тертого сирого картоплі або розчин 15 г крохмалю в 0,5 склянки кип`яченої води.

Пити відвар з картоплі, звареної в шкірці (1-2 склянки щодня), а також є печена картопля в мундирі разом з шкіркою при гіпертонії.

Пити відвар або навар від картопляного лушпиння: картопляні очистки ретельно промити, залити окропом, варити 10 хвилин, настояти і пити по 2 столових ложки 4 рази на день перед їжею при гіпертонії. Дозування можна збільшити.

Взяти 5 цибулин середнього розміру (без лушпиння), 20 зубчиків часнику, 5 лимонів (без цедри і насіння), 1 кг цукрового піску. Все ретельно перемішати і залити 2 л кип`яченої охолодженої води. Настояти протягом 2-3 діб в темному місці при кімнатній температурі. Приймати суміш (не проціджуючи) по 1 столовій ложці 3 рази на день за 20 хвилин до їжі при гіпертонії.

Подрібнити 2-3 невеликі цибулини, залити 0,5 л спирту або горілки і настоювати протягом 7 днів в темному місці при кімнатній температурі. Приймати по 1 чайній ложці настоянки, розведеної в 3 столових ложках води, натщесерце для зниження тиску.

Щоранку до повного одужання при гіпертонії натщесерце з`їдати 1 подрібнений зубчик часнику, запиваючи його 0,3 склянки води, в якому розчинено 1 чайна ложка яблучного оцту.

Очищені зубчики часнику дрібно нарізати, розкласти на марлі тонким шаром і висушити на повітрі. Сухий часник змолоти в кавомолці, скласти в скляну банку і щільно закрити кришкою. Зберігати в темному, сухому, прохолодному місці. Приймати при гіпертонії по 0,5 чайної ложки 3 рази на день до їди, запиваючи настоєм листя м`яти перцевої або меліси. Порошок часнику можна засипати в желатинові капсули, щоб вас і оточуючих не турбував часниковий запах.

Подрібнити в кашку 20 зубчиків часнику, 5 головок ріпчастої цибулі, 5 лимонів (без кірки і насіння). Все ретельно змішати з 1 кг цукрового піску і 2 л холодної кип`яченої води. Наполягати в темному, прохолодному місці 10 днів, періодично струшуючи вміст, дати відстоятися. Зберігати в холодному місці. Приймати 3 рази на день за 15-20 хвилин до їди по 1 столовій ложці до повного одужання при гіпертонії.

Потовкти в ступці 4 великі головки часнику, настояти в щільно закритому посуді 30 хвилин, потім нижню половину кашки часнику з найбільшим вмістом часникового соку залити 1 склянкою горілки, настояти в темному, прохолодному місці 15 днів, періодично струшуючи вміст, дати відстоятися. Акуратно процідити відстояну маслянисту рідину. Зберігати в темному, прохолодному місці. Приймати по 20 крапель 3 рази на день за 15 хвилин до їжі протягом 3 тижнів. Настоянку корисно застосовувати при склеротичній формі гіпертонії.

Взяти 1 цибулину середнього розміру, 4-5 зубчиків часнику з фіолетовою шкіркою, подрібнити їх і всипати в 2-літрову емальовану каструлю, туди ж всипати 1 столову ложку сухих плодів горобини червоної, залити 5 склянками холодної води і варити в щільно закритому посуді 15 хвилин , після чого додати по 1 столовій ложці сухої подрібненої трави сухоцвіту болотної, кропу і петрушки (або по 2 столових ложки свіжого сировини), перемішати і прокип`ятити 15 хвилин, зняти з вогню і дати настоятися 45 хвилин, процідити. Зберігати в холодильнику не більше 5 днів. Приймати по 1,5 столової ложки 4 рази на день за 30 хвилин до їди. Курс лікування при гіпертонії - 10 днів, потім 2 тижні - перерва. І так до повного одужання. Одночасно рекомендується масажувати потилицю і комірцеву зону.

Взяти 3 великі головки часнику і 3 лимона (без кірки і насіння), подрібнити, залити 1,5 л окропу, щільно закрити і настоювати в теплому, темному місці протягом 1 доби, періодично струшуючи вміст, потім процідити. Приймати при гіпертонії по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Цей настій також корисний при атеросклерозі, подагрі.

Для зниження артеріального тиску корисний наступний засіб. Взяти 100 г золотистої квасолі (вирощується в Середній Азії) і зубчики часнику (їх кількість повинна бути рівним віком лікується людини). Для людей, вік яких перевищує 50 років, доза постійна - 50 зубчиків часнику. Залити квасолю і часник 0,5 л крутого окропу, настоювати в щільно закритому посуді, добре обгорнувши, 10 хвилин. Пити як чай з медом.

Якщо у членів вашої сім`ї спостерігається артеріальна гіпертензія (гіпертонічна хвороба), або ви старше 30 років, регулярно вимірюйте тиск. Відмовтеся від куріння, вживання спиртних напоїв. Дотримуйтесь маложирную і слабкосолений дієту. Робіть зарядку, бажано на свіжому повітрі (їзда на велосипеді, біг, активна ходьба). Намагайтеся уникати стресів, навчитеся долати стресові ситуації. Підтримуйте нормальну вагу тіла.

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter. [I] [/ i]

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі