Головний біль
Головний біль
За статистикою близько 80% дорослих людей в світі страждають від головних болів, при цьому у 30% вони приводять до стійкого порушення здоров`я, ніж знижують якість повноцінного життя. Головним болем людський організм сигналізує про якісь порушення і неполадки, які бажано усунути в найкоротші терміни. Біль може несподівано розвинутися у абсолютно здорових людей без будь-яких видимих причин. Зазвичай вона так само раптово зникає. Людина навіть не встигає прийняти медичний препарат для її зняття.
Головні болі виникають у жінок частіше, ніж у чоловіків. Цей феномен деякі вчені пояснюють гормональними змінами, що відбуваються в жіночому організмі.
Біль виникає в результаті звуження судин голови, за якими доставляється кисень до клітин мозку. Внаслідок кисневого голодування відбувається роздратування нервових закінчень, і виникає головний біль. При цьому вона може перебувати в діапазоні від слабкої і незначного нападу до виснажливої болю, яку неможливо терпіти.
Головні поділяються на первинні (незалежні хвороби) і вторинні (симптоми інших хвороб). Головний біль перенапруження - хвороба людей, що живуть в сучасному світі. Стрес, перенапруження, хвилювання, поспіх, депресії - ось причини виникнення ГБН. Біль локалізується в районі скронь і потилиці, викликаючи відчуття скутості голови обручем. Вона може виникнути в результаті тривалого перебування за комп`ютером, виконання монотонної роботи, складання іспитів і т.д. Вона може тривати від півгодини до декількох діб. Для її лікування необхідно усунути негативні причини, які її викликали, відмовитися назавжди від алкоголю, кави і куріння. Сенсу терпіти болю немає. Необхідно прийняти ібупрофен, аспірин, індометацин. Якщо головні болі напруги відвідують вас дуже часто (понад 10-15 разів на місяць) і бувають тривалими за часом, то потрібно обов`язково пройти курс лікування під наглядом лікаря-невропатолога.
Мігрень - досить поширений різновид найсильнішої головного болю. Вона зустрічається у чоловіків, жінок і навіть у дітей. При мігрені болю з`являються після сну з певною періодичністю. При цьому вона локалізується лише в однієї частини голови. Зазвичай у людини з`являється нудота і блювота, неможливість сприймати звуки і світло. Болі можуть бути слабкими, середньої сили і сильні. Мігрень може проявлятися рідко і часто. Це захворювання обумовлено спадковістю. Відомі цілі родини, в якій мігренню хворіють всі кровні родичі. Мігрень можуть спровокувати різні продукти харчування (шоколад, алкоголь), стреси і депресії, недостатній або надмірний сон. Легкі напади мігрені знімаються при прийомі пенталгіну і цитрамон. Важкі напади знімуть препарати імігран і нараміг, рекомендовані лікарем.
При остеохондрозі виникають стискають болю середньої та важкої сили з нудотою і запамороченнями. Біль постійно відчувається в скронях, потилиці і очах. Гіпертонікам доводиться відчувати сильний пульсуючий біль в потилиці, тяжкість в голові, нудоту.
При порушенні зору, поганому освітленні, перенапруженні зору можуть виникнути головні болі, що віддають в віскі і очі. Запалення мозку супроводжується головним болем, затьмаренням свідомості, блювотою. При інфекційних і запальних захворюваннях з високою температурою, зазвичай виникають головні болі середньої тяжкості.
Для встановлення причин головного болю необхідна обов`язкова консультація лікаря, який встановить правильний діагноз і призначить індивідуальне лікування. У деяких випадках для зняття болю рекомендується проведення точкового масажу активних біологічних точок.
При точковому масажі застосовують метод погладжування кожної точки плавними обертальними рухами протягом 2 хвилин. Якщо точки симетричні, то необхідно масажувати їх одночасно. При масажі пацієнт може сидіти або лежати. Для зняття головних болів можна використовувати 8 симетричних точок.
Перша точка знаходиться трохи вище верхньої частини вуха, друга - захоплює скроневу частину, третя точка знаходиться в центральній частині потиличної западини, п`ята точка - на рівні центру зовнішньої щиколотки. Для цих точок застосовують метод обертального погладжування.
Четверта точка знаходиться на кисті у 2 п`ясткової кістки на тильній стороні, шоста масажується нижче надколінка, сьому точку можна знайти на передпліччі в поглибленні променевої кістки, восьма точка розташована під щиколоткою (внутрішньої). Потрібно врахувати, що при масажуванні точок №№ 4, 6 - 8 необхідно застосовувати тонізуючий метод протягом 1 хвилини.
