Печія на ранньому і пізньому терміні вагітності - причини, ліки, як позбутися?
Печія при вагітності
Причини і симптоми печії, дієта, що робити?
Як позбутися від печії в домашніх умовах?
Народні засоби лікування печії
опис захворювання
Відео: Печія на ранніх термінах вагітності, забирається правильним харчуванням
Печія при вагітності - це відчуття печіння, гіркоти в горлі і області грудей, обумовлене фізіологічними і гормональними змінами в організмі вагітної жінки. Неприємні ознаки нездужання з`являються зазвичай незабаром після їжі. Тривалість печії може варіюватися від декількох хвилин до годин, і її напади періодично поновлюються.
Чи буває печія при вагітності? Так, це дуже поширене явище, яке, згідно зі статистикою, зустрічається у 80% жінок, які чекають дитину. Ознаки можуть спостерігатися протягом усього періоду вагітності або виникати в один з її триместрів, зазвичай у другій половині терміну. У цей період прояви захворювання найбільш сильні і можуть навіть призводити до порушення сну. Головними симптомами печії є:
вимушене прокашліваніе;
нудота;
сильне слиновиділення.
Причини печії при вагітності
Фактори, що впливають на прояв ознак захворювання, різноманітні і часто визначаються триместром виношування.
Відео: Печія причини і наслідки. Як позбутися від печії
Одна з основних причин пов`язана зі змінами гормонального фону, які викликає вагітність. Коли жінка виношує плід, її організм посилено виробляє прогестерон, спеціальний гормон, чия функція полягає в розслабленні гладкої мускулатури матки для її вільного росту і запобігання гіпертонусу, спазмів. Але попутно все гладкі м`язи тіла знижують рівень напруги, в тому числі і сфінктер, що знаходиться між шлунком і стравоходом і запобігає повернення їжі назад або проникнення в стравохід шлункового соку. Саме це призводить до появи неприємних відчуттів.
Підвищений внутрішньочеревний тиск може заважати сфінктера виконувати його функції належним чином, що теж провокує прояв ознак печії в період вагітності.
Високий рівень гормонів впливає і на сам процес перетравлення їжі, оскільки уповільнює м`язові скорочення, що сприяють просуванню з`їденого по стравоходу. В результаті травлення і розщеплення їжі розтягується в часі, викликаючи печію і розлад шлунка.
З ростом матки тиск на шлунок, діафрагму і кишечник збільшується, що призводить до закидання шлункової кислоти в стравохід.
Під впливом гормонів кислотність шлункового соку збільшується, посилюючи відчуття печіння.
Почуття печії в період виношування дитини - явище стандартне, що не заподіюють шкоди здоров`ю плода і матері, але якщо ознаки захворювання були присутні і до зачаття, варто обов`язково звернутися до фахівців, оскільки такі специфічні симптоми можуть свідчити про наявність серйозного захворювання шлунково-кишкового тракту.
Що робити, як позбутися від печії при вагітності?
Особливості прояви захворювання і способи боротьби з ними багато в чому залежать від терміну, на якому знаходиться вагітна жінка.
Причиною печії на ранніх термінах вагітності є неправильна дієта майбутньої матері: включення в раціон жирної, гострої, смаженої їжі або неправильної культури харчування, перекусів на бігу. Відчуття печіння триває пару хвилин і незабаром проходить. Хоча трапляються випадки, коли захворювання супроводжується нудотою і блювотою.
Уникнути неприємних відчуттів в цей період допоможе дотримання наступних правил:
не можна їсти безпосередньо перед сном;
потрібно намагатися не переїдати, краще харчуватися дрібно і ретельно пережовувати їжу;
рекомендується збільшити споживання молока і кисломолочних продуктів, нежирного м`яса, протертих овочів;
їжу бажано готувати на пару;
слід повністю виключити газовані солодкі і мінеральні напої, кава і сигарети;
потрібно випивати достатню кількість рідини, але робити це між прийомами їжі, а не під час них.
В середині вагітності печія з`являється через переїдання. Матка росте і підсилює тиск на сусідні органи, тим самим сповільнюючи процес перетравлення їжі, а більшість жінок продовжують споживати звичну кількість їжі або навіть збільшують його, перевантажуючи шлунок. Це і є причиною появи ознак недуги.
Допомогти в цьому випадку можна зменшенням обсягів споживаної їжі за один прийом і зміною раціону харчування. Здорове і дробове харчування може знизити прояви нездужання, іноді є необхідність вдатися до лікарських препаратів для зменшення симптомів, але робити це потрібно за погодженням з лікарем.
На пізніх термінах вагітності провокувати печію може тазове передлежання плода. Дитина розташовується сідницями вниз, а голова його постійно тисне на область діафрагми, викликаючи нездужання. Таку ж дію спостерігається, якщо плід дуже великий або жінка чекає двійню, трійню.
Існує ряд додаткових правил, які допомагають уникнути появи симптомів печії:
Під час сну верхню частину тулуба потрібно розташувати вище нижньої, для цього під голову і плечі підкладають подушки. Такий стан зменшує відтік кислоти в область стравоходу.
Їсти потрібно повільно, маленькими порціями і не пізніше ніж за 3 години до сну.
Не можна лягати відпочивати після їжі. Якщо виникла гостра необхідність, варто повернутися на лівий бік, зігнути коліна і покласти між ними подушку.
Варто відмовитися від тісного одягу, яка може збільшити тиск на внутрішні органи і спровокувати печію.
Важливе значення має постава, сутулість тільки збільшує вплив на внутрішні органи.
Зменшити прояви недуги допоможе жувальна гумка. Вона сприяє збільшенню слиновиділення, тим самим знижуючи рівень кислотності в стравоході. Але використовувати жувальну гумку потрібно після їжі і тільки при гострій необхідності.
Вживання в їжу папайї допомагає уникнути печії завдяки що входять до його складу травним ензимам, заспокійливим шлунок. Фрукт може бути використаний в будь-якому вигляді: свіжому, сушеному, консервованому, в формі соку або таблетки.
З раціону варто виключити продукти, що викликають подразнення слизової шлунка і вироблення соляної кислоти: здобу, жирне м`ясо, свіжий хліб, зварені круто яйця, кислі ягоди, овочі (особливо томати), фрукти, морозиво і гострі страви.
В останньому триместрі вагітності повністю позбутися від печії не вийде. Можна послабити її прояви за допомогою суворої дієти і спеціальних препаратів.
Приймати лікарські засоби від печії в період вагітності можливе лише з дозволу лікаря. Оскільки навіть ті з них, які були ефективні до зачаття, тепер можуть бути даремні або навіть шкідливі. Щоб уникнути негативних наслідків, призначають антациди - препарати, що нейтралізують кислоту шлункового соку, які не порушують кислотно-лужну рівновагу і не всмоктуються, нівелюючи небезпеку для дитини. Зате вони мають обволікаючу дію і хорошою ефективністю проти симптомів печії.
В окремих випадках призначають засоби з іншої фармакологічної групи, але таке рішення може приймати тільки лікуючий лікар при особливих показаннях.
Найбільш часто при вагітності для позбавлення від печії призначають такі антацидні препарати:
альмагель. Це засіб, що діє тривалий час і регулює кислотність соляної кислоти. Поки триває ефект після прийому препарату, вуглекислий газ не утворюється, тому повторна поява соляної кислоти виключено.
маалокс. Лікарський засіб з адсорбуючим і обволікаючу дію, поглинає надлишок газів і кислоти і знімає біль у верхніх областях травного тракту. Діє кілька годин.
Серед препаратів з антацидним і гастропротекторних дією виділяються наступні:
Відео: Особливості лікування печії у вагітних і дітей
Ренні. Його активні компоненти - магній і карбонат кальцію, вони в порожнині шлунка вступають у взаємодію з соляною кислотою, нейтралізують її. Утворюється вода, водорозчинні солі магнію і кальцію, підвищується утворення захисної шлункового слизу. Але приймати його занадто часто не варто, кальцій, що входить до його складу, може спровокувати окостеніння черепа плода.
Гевіскон. Діючі речовини цих таблеток при попаданні в шлунок взаємодіють з шлункової кислотою і утворюють специфічний гель, який знижує ефект від кислотного впливу і знімає відчуття печіння.
З числа препаратів інших груп варто виділити ранітидин і лансопразол, які призначають у тих випадках, коли раніше перераховані ліки виявляються неефективними. Для позбавлення від печії використовують і гомеопатичні засоби, наприклад, нуксвоміку, Пульсатілла, Каустікум, які знімають спазми, відрижку, здуття і металевий присмак у роті.
Народні засоби від печії при вагітності
Застосування медикаментів при виношуванні дитини завжди пов`язаний з певним ризиком, тому багато жінок вважають за краще боротися з печією народними методами. Рецептів і рекомендацій існує безліч, їх ефективність перевіряється особистим досвідом, оскільки кожен організм індивідуальний.
Сода від печії при вагітності - один з популярних способів, але не найраціональніший, оскільки взаємодія цієї речовини з шлункової кислотою викликає утворення вуглекислого газу, який збільшує вироблення шлункового соку, тим самим викликаючи повторна поява ознак недуги. До того ж вуглекислота при всмоктуванні в кров призводить до порушення кислотно-лужного балансу вагітної.
Сприятливий обволікаючу дію надають киселі і свіжий картопляний сік, видобутий їх очищеного натертого картоплі, приймати які слід маленькими порціями. Вони добре справляються з проявами хвороби на початку терміну.
Молоко від печії при вагітності рекомендується пити потроху протягом дня, ефективність цього засобу підвищиться, якщо додати в нього кілька крапель натурального ефірного масла фенхеля.
Прекрасним засобом може стати подрібнена яєчна шкаралупа від звареного круто яйця. Її приймають тричі на день по половині чайної ложки близько 4 діб. Вона допомагає від симптомів хвороби на останньому місяці перед пологами.
Інші методи, які допомагають швидко позбутися від печії
Насіння від печії при вагітності дають хороший результат. Використовують сире насіння гарбуза і соняшника, їх жують для запобігання появи паління та інших неприємних симптомів.
Для профілактики печії п`ють імбирний або ромашковий чай по 2-3 чашки в тиждень після їжі.
Добре зарекомендували себе настої з вересу і золототисячника. Зробити їх просто: 30 г вересу залити половиною літра води і кип`ятити 5 хвилин, настояти кілька годин. Готове засіб п`ють по столовій ложці безпосередньо перед їжею. Для другого рецепта знадобиться 20 г золототисячника, який заливають 0,6 л води, кип`ятять і настоюють 4 години, проціджують і приймають по столовій ложці тричі на день. Це хороший засіб від неприємних відчуттів в горлі при печії.
Від печіння в грудях позбавить змішаний з водою вугільний порошок. Він допомагає від печії середини вагітності.
Іноді впорається з неприємними відчуттями допомагає склянка теплої або холодної води, «Боржомі» або мінеральна лужна вода, яка добре впливає на травлення.
Деяким вагітним допомагають вівсяні пластівці, горіхи і терта морква. Потрібно вибрати один з цих продуктів і жувати, якщо симптоми печії вже з`явилися.
Ефірні масла сприятливо впливають на організм за допомогою активізації імунної системи, деякого знеболюючої дії і позитивного впливу на дихальну, кровоносну і травну систему. Тому при появі ознак печії на початку вагітності можна змішати ложку масла виноградних кісточок, 5 крапель ефірного масла неролі, лимона або апельсина. а потім втерти отриману суміш в грудну клітку круговими рухами.
Печія є одним із станів, що супроводжують вагітність, і, незважаючи на свої неприємні прояви, не несе шкоди жінці або дитині. Якщо повідомити про неї лікаря і дотримуватися нескладних правил, впорається з проявами нездужання вдасться швидко, ефективно і безпечно.
Автор статті: Горшеніна Олена Іванівна, лікар-гастроентеролог
