Сода від печії
Сода від печії
Широко відомий народний ліки від печії - сода, як виявилося, зовсім не безпечна. Приносячи швидке, але короткочасне полегшення, вона сприяє накопиченню в шлунку вуглекислого газу, що призводить до розвитку гастриту і виразки. Замість соди можна використовувати не менше доступне речовина - глюконат кальцію. Таблетку кальцію потрібно розжувати і запити водою, і печія пройде вже через кілька хвилин.
Відео: Сода від печії
Швидка допомога від печії
Швидку допомогу при печії надає звичайна холодна вода. При нападі випити її потрібно якомога більше: вона «змиє» кислоту з стравоходу і прожене її назад в шлунок.
Відео: Печія! Лікування харчовою содою і водою! Як позбутися від печії
М`ятні льодяники або м`ятна жуйка без цукру теж швидко нейтралізують печію і викликають скорочення стравоходу, не дозволяючи кислоті виходити зі шлунка. Правда, це екстрена разова міра і захоплюватися нею не варто: льодяники і жуйка стимулюють діяльність шлунка і можуть спровокувати новий напад.
Овочі та фрукти проти печії
Одним з вірних способів боротьби з печією, особливо улюбленим вагітними і тими, хто намагається приймати поменше лікарської хімії, здавна вважається сира картопля. Її можна просто натерти і з`їсти 2 ст. ложки, коли напад в самому розпалі. А можна приймати по 2 ст. ложки картопляного соку з ранку натщесерце протягом 2 тижнів.
Менш неприємним ліками є сира морква. Для того щоб погасити печію, потрібно з`їсти одну дрібно натерту морквину.
Таким же чином можна використовувати свіжий (ні в якому разі не солоний!) Огірок.
Самий же смачний плід для лікування печії - банан. Підігрійте його (або пюре з нього) в мікрохвильовій печі і з`їжте, коли з`явиться печія.
Смачні ліки від печії
Всім відомо, що від печії допомагають молоко і кефір. Але це не єдині молочні продукти-рятувальники в даному випадку. Спробуйте замість склянки молока стаканчик холодного морозива. Воно не тільки смачніше, але і допомагає набагато швидше.
Ще одне смачні ліки від печії - мед. Чайна ложечка натурального меду швидко і легко зніме навіть сильний напад.
Смачним способом лікування печії є мигдальні горішки. Тільки їх потрібно їсти неодмінно сирими, несмажених очищеними. Пари штучок цілком достатньо, щоб загасити «пожежа» в стравоході. Замість них можна використовувати дешевші насіння соняшнику. Вони теж повинні бути несмаженими, бажано, взагалі свіжими - ще м`якими, прямо з квітки.
Дробове харчування допоможе впоратися з печією
Виявляється, однією з головних причин печії є зайва вага. Він «підштовхує» шлунок знизу, викидаючи з нього кислоту в стравохід. Щоб схуднути без строгих дієт і позбутися від нападів печії, є 2 простих способи. Перш за все, розділіть звичну кількість їжі, що з`їдається за добу, на 5 або 6 прийомів. А по-друге, їжте не пізніше, ніж за 3 години до сну.
Рисово-вівсяна дієта від печії
Є відмінна дієта, яка чудово впорається з печією. Це - рисово-вівсяна дієта, яку треба союлюдать раз на місяць протягом 3 днів. За тиждень до дієти щоранку треба приймати натщесерце рисовий відвар. Готують його так: замочують з вечора 100 г рису в 1 л води, а вранці варять його протягом години. Рідина зціджують і випивають на сніданок. Є звичайну їжу можна тільки через 5 годин після цього. Рисовий відвар очищає кишечник, виводить токсини і зайву рідину, - в загальному, створює благодатний грунт для лікування вівсом.
Відео: 3 міфи про соді
Що стосується самої дієти, то її основу становить вівсянка, яку треба готувати без солі і масла на молоці, наполовину розбавленому водою. Використовують не цільну крупу (вона важка для слабкого шлунка), а вівсяні пластівці. Кашу варять негусто - з розрахунку одна частина пластівців до трьох частин води. Їдять протягом дня вівсянку без обмежень, прислухаючись до свого апетиту. Крім каші, можна їсти сухофрукти, сирі фрукти і ягоди, з овочів - свіжі огірки і моркву. Пити не менш 2 л рідини.
Завдяки цій дієті ви забудете про печію.
