Ароматерапія при базедової хвороби 3
Ароматерапія при базедовій хвороби, це практичне використання ефірних масел для підвищення фізичного і психічного благополуччя.
Ефірні масла - ароматичні, висококонцентровані дистильовані есенції рослин.
Аромат ефірних масел може стати якраз тим корисним засобом, в якому ви потребуєте.
Наприклад, масло лаванди має здатність стимулювати і збільшувати вивільнення серотоніну, тим самим надаючи заспокійливий ефект на організм.
Це моє улюблене ефірне масло і я використовую його, якщо я хочу заснути швидше, або якщо я понервувала.
Використовувати ефірні масла дуже просто. Ви розбавляєте невелика кількість ефірного масла з чимось базовим (водою або маслом, в залежності від передбачуваного використання) і замилюєте або вдихаєте.
Ароматерапія при базедовій хвороби діє практично відразу, і ви можете на собі миттєво відчути різницю.
Відео: ТОП 3 ПРАВИЛА в Ароматерапії. ПОТРІБНО ЗНАТИ
1. Ладан - має протизапальну, седативний ефект, поглиблює дихання, робить його рівним, має заспокійливий ефект, надає відчуття спокою.
2. Герань - антисептик, регулює гормональні процеси, м`яко седативну масло, добре знімає нервове напруження, знижує рівень стресу.
Відео: Ароматерапія при варикозному розширенні вен
3. Шавлія - антидепресант, переможець тривоги, знімає судоми, допомагає подолати безсоння.
4. Жасмин - апатія, млявість, сильний антидепресант, сильний стимулятор (слід уникати під час вагітності), позбавляє від сонливості, має імуномодулюючу дію, нормалізує підвищений вміст тироксину і трийодтироніну, корисно від занепокоєння, емоційного дисбалансу.
5. Ялівець - позбавлення організму від токсинів, дезінфікує повітря і має заспокійливу дію (уникати під час вагітності).
6. Мелісса - піднімає настрій, відновне для емоцій (усуває дратівливість, допомагає при меланхолії, депресіях, пом`якшує спалаху істерії і т.п.)
7. Сандалове дерево - духовно терапевтичний запах, в ведіческіевремена застосовували для переходу в стан спокою і поглиблення медитації, зміцнює всю ендокринну систему. Підходить для зняття нервозності гніву, страху, воно заспокоює тіло і душу.
8. Лаванда - покращує функції імунної системи, зміцнює нервову систему, зменшує запалення, знімає набряки, заспокоює і нормалізує організм.
Відео: Ароматерапія при ГРИП. Ефірні масла від застуди та грипу
9. іланг-ілангу - антидепресант, заспокійливу седативну дію, полегшує тривогу, знімає стрес, нормалізує серцебиття і знижується артеріальний тиск.
10. Деревина кедра - антисептичний, відхаркувальний і седативну дію, при проявах страху, тривоги, гніву, істерії. Нормалізує функції потових залоз.
Відео: МАЙСТЕР-КЛАС: "КОРИСТЬ ефірних масел. Ароматерапія "
Як ви можете отримати вигоду з наведеної вище інформації про ароматерапії для базедовій хвороби?
При лікуванні базедовій хвороби все може бути корисним, навіть невеликі зміни. Ароматерапія збільшує здатності тіла до самозцілення. Навіть вчені довели, що ароматерапія відновлюють і зміцнюють імунну систему і не тільки.
Придбайте деякі з перерахованих вище масел, купите дифузор або аромалампу і експериментуйте (або можна, наприклад, поставити глиняний миску з водою і декількома краплями масла на включений світильник)
Ваша інтуїція підкаже вам, і те, який запах вам сподобається найбільше, напевно, це і є те, що вам найбільше потрібно в даний час. По крайней мере, це не може завдати шкоди.
Тим не менш, переконайтеся, що у вас немає алергії на будь-який з вищевказаних масел.
