Ароматерапія на службі краси і здоров`я
Ароматерапія на службі краси і здоров`я
Ароматерапія - як інструмент лікування захворювань душі і тіла сягає своїм корінням в глибоку старовину. Ароматерапія, дослівно "лікування запахами" використовували ще жерці Давнього Єгипту, коли заварюючи квіти, листя, смолу різних рослин для отримання ефірних масел, які в подальшому використовували для приготування ліків, мазей і пахощів. Аромотерапія завдяки своїй дієвості дожила і до наших днів і зараз активно використовується як допоміжний засіб не тільки для лікування різних захворювань, але і в косметології. Запахи впливають також на наш настрій і душевну рівновагу, можуть налаштувати нас на певний лад. Розглянемо основні ароматичні масла і їх вплив на організм:
Масло чайного дерева - є потужним стимулятором розумової діяльності, відновлює організм після стресів, сприяє концентрації уваги і знімає хвилювання.
Масло м`яти перцевої - підвищує опірність організму, є хорошим антидепресивну засобом, заспокоює нерви- при захворюваннях кишечника заспокоює і розслабляє м`язи живота. При використанні в якості інгаляцій масло м`яти прочищає дихальні шляхи, і полегшує відходження слизу. У косметології масло м`яти використовується для освіження шкіри, стираються сліди втоми і гіпоксії.
Відео: Ароматерапія для краси і здоров`я. Частина 1
ароматичні масла апельсина, лимона і грейпфрута схожі за емоційним впливом на організм - тонізують, зміцнюють нервову систему, підвищують працездатність, знімають депресію, почуття страху, підтримують ясність думки, покращують настрій і забезпечують приплив позитивних емоцій. У косметичних цілях масло апельсина і грейпфрута при додаванні в крем бореться з целюлітом і стимулює регенерацію клітин шкіри. Масло грейпфрута нормалізує секрецію жирного волосся. Масло лимона вибілює і пом`якшує шкіру, розгладжує дрібні зморшки, нормалізує секрецію жирної шкіри, зміцнює нігті.
масло лаванди усуває перезбудження, безсоння, плаксивість і депресію і істерію. Аромат самовдосконалення і спокою. Масаж і теплі ванни з маслом лаванди знижують артеріальний тиск. На шкіру масло лаванди має протизапальну дію.
Відео: Ароматерапія для дітей
масло ялиці тонізує і підвищує витривалість, бореться зі стресом і знімає хронічну втому і хронічною втомою. масло ялиці можна використовувати також як природний дезодорант.
масло анісу усуває дитячу гіперзбудливість і плаксивість, знімає депресію і стрес. Аромат доброзичливості і делікатності. У косметології використовується в складі кремів і масок для догляду за в`ялою шкірою: підвищує її пружність.
Масло іланг-іланг - знижує емоційне напруження, збільшує сексуальне бажання, усуває відчуття неспокою. Омолоджує шкіру і зміцнює нігті і волосся.
масло кедра - сприяє зібраності, зменшує відчуття нервозності і розгубленості, підвищує розумову і фізичну активність. Усуває запалення шкіри і бореться з висипом вугрів.
масло меліси по праву називають «ароматом мандрівника»: сприяє швидкій акліматизації. Допомагає при депресії, меланхолії, дратівливості, при безсонні. Використовують також як засіб від герпесу. Відновлює природний колір губ.
масло ялівцю - збільшує розумову активність. Надає заспокійливу дію на організм. Аромат проти ліні, апатії і нудьги. Усуває розтяжки і целюліт . Підвищує тонус шкіри.
масло пачулі - має виражену антидепресивну дію, викликає прилив оптимізму і бадьорості. Стимулює сексуальний потяг. У косметології використовується для сухої, втомленої шкіри. Відмінно освіжає, живить шкіру і розгладжує дрібні зморшки. Додаючи в ванну ароматичне масло, пачулі ви збережете пружність бюста, стегон і живота.
масло розмарину усуває апатію, знімає розумову і фізичну втому. Зміцнює нерви. Результативно при догляді за шкірою з комедонами, «чорними точками».
Відео: Ароматерапія: як зробити крем з ефірним маслом в домашніх умовах
масло сосни активізує розумову діяльність, відновлює душевну рівновагу, усуває агресію. Додаючи в шампунь, або маски ви зупините випадання волосся і зробите їх більш еластичними.
масло евкаліпта сприяє психоемоційному рівноваги, збільшує продуктивність і логічність мислення. Усуває лупу. Володіє регенерує, протівоожеговим дією і засобом від герпесу.
