Лікування варикозу в домашніх умовах - який спосіб віддати перевагу?
Як в домашніх умовах зупинити розвиток варикозу?
Домашні водні процедури з лікувальними травами
Практично кожен з нас зустрічає на вулиці людей, у яких нижні кінцівки виглядають не зовсім естетично, пооране синіми прожилками вспухнувшіх вен і вузлів. Щоб цього не допустити, потрібно проводити лікування варикозу в домашніх умовах. Особливо це стосується тих, хто знаходиться в «групі ризику» - має роботу, пов`язану з постійним навантаженням на ноги або спадкові проблеми.
Часто зустрічаються патології
Патології венозного русла або варикозне розширення вен (ВРВ) поняття, яке поширюється набагато ширше, ніж прийнято вважати. ВРВ (варикоз) включає в себе: геморой, порушення в організмі вторинного плану, варикоцеле, захворювання печінки (цироз), а також варикоз стравоходу.
Не менш небезпечний і тромбофлебіт якщо не проводиться лікування варикозу будинку. Він проявляється вже в запущеній стадії варикозного розширення, коли до основної проблеми приєднуються запалення стінок судин і формування тромбу. Тромби мають властивість переміщатися з потоком крові і, часто, при відсутності лікування, стають причиною раптової смерті людини, коли згусток крові просто закупорює життєво важливу артерію (тромбоемболія).
Як формується варикоз
Венозна стінка набагато слабкіше, ніж артеріальна, тому потоком крові розтягується швидше. Всередині вен існують клапана, в нормі без труднощів закриваються-відкриваються і вільно пропускають кровотік, але перешкоджають його поверненню.
При тривалому навантаженні на ноги, постійному перебуванні за комп`ютером (сидяче положення), вагітності або під впливом спадкових факторів, венозні стінки стають слабкі, і виникає варикоз. Стулки клапанів починають нещільно з`єднуватися і пропускати зворотний струм венозної крові. При подібних умовах рідина накопичується в одному місці, вена розширюється, утворивши «мішечок» синьо-бузкового кольору. При відсутності хоча б домашнього лікування - ВРВ прогресує. При перших ознаках захворювання цілком успішна профілактика варикозу проводиться в домашніх умовах.
Лікуємо і профілактіруя варикоз будинку
При ВРВ не завжди потрібно лягати в стаціонар, звичайно, якщо у вас не запущена стадія хвороби і не потрібно радикальне хірургічне лікування.
Безсумнівно, відвідати лікаря-флеболога все ж доведеться, але багато фахівців наполягають на таких домашніх заходах як: гімнастика, мазі, трав`яні настої, компресійну білизну і т.д.
Модниці - п`ята, шкарпетка і, знову, п`ята
Відео: Домашнє лікування варикозу
Комплекс гімнастичних вправ для ніг
Непогане домашнє лікування - це гімнастика. Нижче наведено комплекс вправ, які під силу виконати будь-якій людині страждає варикозом. Найпростіші заняття:
- ходьба на носочках;
- підйом і спуск по сходах;
- плавання і ходіння пішки по 2-3 км в день.
Слід зазначити, що модниці мають неприємні «зірочки» і «сіточки» варикозу саме через свою пристрасть до високих підборів. Шпильки, платформи, трапеції і інша «краса» вище 4-5 см, яка робить ніжку жінки витонченої, обертається з часом припухлими синіми тяжами і вузлами, і це, на жаль, в більшості випадків, розплата за прагнення модно виглядати в юності. Тому «модно» завжди повинно бути «здорово».
Жінки, що мають пухкі форми, в прагненні виглядати тонше, тягнуть себе в немислиме білизна, колготи, панчохи і грації, сильно перетягуючи судини і отримуючи взамін застій крові з подальшим формуванням варикозного розширення. Їли такі проблеми, як варикоз ніг вже дає про себе знати, то лікування його хоча б удома необхідно проводити. Звичайно, і красивою бути не заборониш, але таке прагнення завжди має бути розумним, адже ніяка сумнівна краса не може замінити здоров`я.
І, звичайно, не варто класти ногу на ногу. Може бути це і чудово, але вже точно не корисно для чарівних жіночих ніжок.
Вправи при ВРВ:
- сидячи на підлозі, витягніть ноги і зіпріться руками об підлогу. Зігнувши праву ногу в коліні, ліву, пряму, повільно піднімайте вгору, відраховуючи 10-15 разів. Теж повторити і для правої ноги. Це хороша профілактика для варикозу;
- положення стоячи, ноги на ширині 30-40 см. Руки витягніть вперед і повільно присідайте, але опускайтеся не нижче рівня колін. Починайте з 10-15 разів, поступово збільшуючи кількість повторів;
- руки на спинці стільця, ноги широко розставлені. Присідайте не надто глибоко, відірвіть п`яти від підлоги, ненадовго затримаєтеся в цьому положенні і поверніться до вихідної позі. Повтор 10-15 разів;
- найефективнішим вправою вважається «берізка». Лежачи на підлозі, підніміть ноги високо вгору, потягнувши спину і «вставши на лопатки». Подібне заняття в домашніх умовах корисно і при інших проблемах зі здоров`ям;
- вправами Мікуліна можна зарядку завершити. Це комплекс розслаблюючих вправ, які спрямовані на подолання застою в лімфатичної і кровоносної системи з одночасним вибромассажем м`язів. Повторювати його можна до 60 разів - стоячи на прямих ногах, піднімають на носочках і різко вниз, стукнувши п`ятами об підлогу, не згинаючи колін і максимально розслабивши все тіло. Дихання довільне.
Після чого можна відпочити 10-20 секунд і знову повернуться до вправи, повторивши його не більше 5 раз по 2 підходи в день.
Поки ніжки не дійшли хірурга
[Sam id = "3? codes = "true"]
Якщо правильно доглядати за своїми ногами, то ніякої варикоз не страшний
Якщо ми лікуємо варикоз різними методами в домашніх умовах, операційний стіл нам не страшний. Спорт, на думку лікарів, - найкращий спосіб профілактики не тільки варикозних хвороб різної етіології, а й інших, не менш важливих проблем в організмі людини. Відмінна фізична форма, біг, регулярні навантаження, сприяють підвищенню імунітету і хорошому тонусу м`язів і судин.
В якості альтернативи можна вибрати танці, будь-які, головне, щоб вони приносили вам користь і були до душі. Танцюйте будинку і будьте здорові!
В якості допоміжних процедур від варикозу можна вибрати масаж, застосовувати його в домашніх умовах просто, він сприяє підвищенню пружності вен і перешкоджає кращому кровотоку.
Масажне білизна теж відноситься до своєрідних процедур, ефективно впливаючи на організм під час руху. Колготи, гольфи, панчохи або інші пристосування для лікування щільно охоплюють ногу, вени і судини не стискуються, але підтримуються в потрібному положенні, кров вільно циркулює і не застоюється.
Бджола і мед вам на допомогу
Лікування бджолами відноситься до народних засобів, вони досить прості та ефективні.
Відео: Лікування варикозного розширення вен в домашніх умовах -як вилікувати варикоз | 1 | # Варикоз #edblack
Мазь з підмору готують не з мертвих бджіл, а умертвіння, щоб збереглися лікувальні властивості комахи. При варикозі ніг таке лікування вдома дуже навіть ефективно, згідно з численними відгуками. Найцінніше - це хітиновий покрив і отрута. Бджолу «душать» так - струшують з рамки, поміщають в пакет і в холодильник будинку на добу. Після того, як бджола помре, її розкладають на папері і сушать. Бджолиний підмор у вигляді порошку змішується з гарячим оливковою олією (1 ст. Л порошку + 150 мл олії), можна використовувати будь-яке натуральне рослинне.
Темний флакон з готової маззю від варикозу зберігатися в холодильнику. Наносити її потрібно теплою невеликими порціями двічі в день - вранці на 30-60 хвилин і ввечері, з часом збільшуючи час (на всю ніч). Як мазь вбереться, залишки її прибрати серветкою.
Медом теж можна ефективно лікувати ВРВ будинку. Цей рецепт домашнього лікування варикозу оцінений багатьма. На тонкий писальний папір нанесіть шар меду, зверху насипати бджолиний підмор, прикласти до проблемного місця, укрити теплою вовняною хусткою, зав`язати і лягти спати. Цю процедуру повторити протягом тижня.
Присос до мене п`явка
Гірудотерапія або лікування п`явками відома з давніх часів, допомагає не тільки від проблемних венозних вузлів, але і від багатьох захворювань. Ще наші бабусі ловили п`явок і прикладали до ніг, щоб полегшити біль в натруджених за день ногах.
Лікуємо варикоз за допомогою гірудотерапії в домашніх умовах. Для початку необхідно знати, що п`явка - п`явки ворожнечу. У деяких місцевостях Росії широко поширені кінські п`явки, які до лікувальних не мають ніякого відношення. Звичайно, кров вони висмоктують, але в її слині немає гирудина, саме того цінного речовини, яке «корисна» п`явка впорскує нам в кров і розріджує її, тим самим перешкоджаючи утворенню вузлів варикозу.
Медична п`явка має смужки на спині, з боків - точки і живе не в найближчому болоті, а вирощується в спеціальних розплідниках. Якщо у вас варикоз ніг, то при лікуванні проблеми будинку слід пам`ятати, що протипоказана гірудотерапія тим, у кого може виникнути алергічна реакція, або людям з низькою згортанням крові.
В бруд обома ногами
Лікувальна дія грязями при варикозі можливо і вдома у ванній. Звичайно, підійде тільки спеціальна, лікувальна (пелоид), яка активізує венозний кровообіг. За рахунок хімічних сполук у високих концентраціях (натрій, калій, магній) на поверхні шкіри ніг виникає електричне поле, що приводить до поліпшення обмінних функцій судин і капілярів (артеріол, венул).
Подібний рецепт нескладний, і підходить для лікування варикозу, так як розвантажує венозну систему, розчиняє тромби і покращує прохідність крові по судинах. Органічні солі, що містяться в Пелоїди, знижують кількість набряків, зменшують больовий синдром, завдяки тому, що відтягують на себе зайву рідину із тканин.
Гідротерапія та сніг у ванній
Контрастні ванночки для ніг - найдоступніший домашнє засіб, що включає в себе цілий комплекс процедур. Найпростіше - це обливання ступень ніг при варикозі контрастною водою поперемінно. Можна наповнити два тази гарячою і холодною водою і поміщати туди ноги по черзі 3-4 рази.
Вечірні обгортання зажадають від вас пару годин вільного часу, але допоможуть полегшити біль і зняти набряки. На мокрі шкарпетки надягають сухі вовняні і лягають, ховаючись теплою ковдрою на 30 хвилин - годину.
Якщо на вулиці зима, то можна принести трохи снігу будинки в ванну і походити по ньому босоніж. Особливі умови - тривалість першої процедури не повинна перевищувати хвилини, але потім сеанси можна збільшити до 6 хвилин, але не більше.
Відео: Лікування варикозу в домашніх умовах
Прогулянки по ранковій росі або струмочку - найкращий засіб профілактики варикозу ніг, чиста прохолодна вода тонізує і зміцнює судини, а природа дає заряд бадьорості на весь день.
