Новонароджений погано спить вночі

Сон для немовляти є відповідальною складовою розвитку і зростання. Якраз в цей час відпочиває мозок малюка, відновлюється фізичне і психічне рівновагу крихти.

Досить часто юні мами стикаються з обстановкою, в той час, коли новонароджений дитина не спить або неспокійно і вельми недовго спить. Порушення режиму відпочинку у крихти зможуть відзначатися як днем, так і вночі: малюк робиться дратівливим, не хорошо їсть.

Тривожність немовляти передається і його рідним людям: безсонні ночі виснажливі, від постійного недосипання у мами знижується кількість молока. Не розуміючи, через що новонароджений не спить, недосвідчені батьки досить часто звертаються з цим питанням до лікарів-педіатрів, не дивлячись на те, що впоратися з ситуацією в повній мірі ймовірно і самостійно.

Новонароджений не спить: варіанти норми

Бачаться ситуації, в той час, коли малюк спить маленькими проміжками, що не більше 20-30 хв. в годину. У разі якщо сумарно підрахувати час сну, загальне число не виходить за межі норми.

Щоб нормально розвиватися, крихітка в віці від 1 до 2 місяців в середньому повинен спати приблизно 17 годин на день, від 90 до 120 днів - 18 годин, від 5 до півроку - 16 годин.

У разі якщо новонароджений дитина не спить довго, але в сумі за день він набирає потрібну кількість годин сну і поряд з цим чудово себе відчуває, веселий і бадьорий, обставин для тривоги немає.

Новонароджений не спить: обставини

Сон у малюка, як і у дорослої людини, складається з двох фаз: глибокої і поверхневої. Глибокий сон триває приблизно 40 хв., А фаза поверхневого сну - 30 хв., Виходячи з цього в період засипання малюка може розбудити будь-який звук.

У разі якщо новонароджений не спить вдень або прокидається відразу після засипання, можливо, поверхневий сон ще не встиг змінитися глибоким. У фазі стрімкого сну дитини може потурбувати сторонній шум або посмикування власних ручок, вологі пелюшки, мороз або жара. Крім цього малюк може неспокійно спати, якщо він голодний.

У той час, коли порушений денний сон, новонароджений, можливо, перезбуджена - психіка крихти ще недосконала, і безліч нових вражень, швидко змінюють один одного, зможуть надмірно його розбурхати. Мозок, що розвивається немовляти, пробуючи обробити інформацію, що надходить дані, не має можливості перейти в стадію засинання, чому з`являються неприємності зі сном.

У разі якщо новонароджений не спить вночі або ввечері, можливо, його турбують дитячі коліки. Утруднення відходження газів з кишечника малюка призводить до болю і заважає заснути. З`ясувати це нескладно: дитина, яку мучать кольки, червоніє, підтискає ніжки до животика і не заспокоюється, в той час, коли його беруть на ручки. Животик крихти напружений, плач його гучний, пронизливий.

Ще одна обставина, через що новонароджений не спить вночі, міститься в тому, що малюк ще не знає понять дня і ночі. Дитина просто не розуміє, що вночі необхідно спати, виходячи з цього живе в простому, денному режимі.

Що робити, якщо немовля не спить

Для більшості малюків, якісь не зможуть заснути або дрімають дуже недовго, досить усунути зовнішні подразники: заспокоїти ніжним погойдуванням на руках або в ліжечку, заспівати колискову пісеньку. Потрібно перевірити, чи не мокрий підгузок (пелюшки), чи не холодно дитині, провітрити кімнату перед сном.

У разі якщо забезпечити спокій в першій фазі, перехід від поверхневого сну до глибокого пройде для крихти без пробудження.

У разі якщо новонароджений не спить від кольок, надасть допомогу легкий масаж животика, застосування вітрогонних коштів або тепла ванна з додаванням трав.