Нова вагітність і маленька дитина, інструкція по виживанню - дитинко-цукерочка
Нова вагітність і маленька дитина, інструкція по виживанню
Перша вагітність - це, звичайно ж, радість, друга вагітність - щастя. Багато матусі помиляються, чекаючи, що другий раз все буде так само, як і в перший. Адже існує одна істотна відмінність - старша дитина. Нелегко доводиться молодій мамі з маленькою дитиною, вдвічі важче вагітній мамі, що має на руках зовсім ще крихту. Вона вже не зможе зайвий раз прилягти, відпочити, полінуватися. Звичайно, це можливо за наявності родичів, готових прийти на допомогу. А якщо таких немає? Але, якщо вже так вийшло, заплановано чи ні, з цим необхідно щось робити, щоб якось полегшити своє становище.
В принципі, поєднувати вагітність і виховувати дитину цілком можливо і навіть приємно. Багато що залежить від віку старшого. Якщо він зовсім маленький і ще не ходить, можливо, перший час буде легше. Вона може його без праці піднімати і продовжувати про нього піклуватися як і раніше. А ось ближче до кінця вагітності стане складніше, так як живіт буде заважати бігати за малюком і ловити його. Зате моменти відпочинку можна поєднувати, тому що така дитина ще досить багато спить. Крім того, мама може під час його сну щось зробити по дому.
Якщо ж малюк вже самостійно пересувається, вагітній мамі необхідно більше сил і часу для того, щоб за ним встежити. Особливо важко на останніх термінах, коли живіт великий і жінка вже не так рухлива.
Як же організувати свій день, щоб усім було добре? Для початку, вагітній мамі варто більше відпочивати при першій-ліпшій можливості. Наприклад, вранці можна разом з малюком повалятися в ліжку. Особливо це актуально, якщо малюк ще на грудному вигодовуванні. До того ж вночі, щоб постійно не підхоплюватися до дитини, варто подумати про організації спільного сну. Немовля буде краще спати під боком, а мама зможе виспатися. Якщо жінка звикла рано вставати, щоб проводжати чоловіка на роботу, хоча б на час вагітності можна забути про це, попросивши його самостійно подбати про себе.
Маленькій дитині необхідні мамині руки. Не треба боятися його піднімати (за умови, що немає ніяких загроз невиношування), але краще поступово привчати його до того, що мама не може постійно його носити на руках. Якщо дитина проситься на руки, спочатку самі присядьте, а потім садіть малюка на коліна. Так можна пограти, почитати і просто поспілкуватися з малюком. Так до кінця вагітності малюк вже звикне до цього, а роль носія на руках може взяти на себе тато. Адже йому нічого не заважає взяти на руки і поносити дитину по квартирі або на прогулянці.
Тепер про харчування. Якщо малюк перебувати виключно на грудях, все зрозуміло, але, можливо вже настав час для першого прикорму. Якщо маму влаштовує банкове харчування, то чому б і ні? Це швидко, легко і зручно. У разі, коли мама воліє готувати сама, то можна використовувати пароварку, щоб не стояти постійно біля плити і блендер, щоб швидко перетворити приготовленої в пюре. Може бути, малюк вже давно їсть не тільки мамині груди. Знову ж на допомогу мамі прийде пароварка і духовка. Меню варто продумати таким чином, щоб витрачати мінімум часу. І не треба забувати про власний харчуванні, це дуже важливо. Можна поєднувати сніданок свій і дитини або ж після годування малюка викроїти трохи часу для себе. Те ж стосується обіду і вечері. Поїсти можна і коли дитина спить, а потім прилягти разом з ним. Може бути, варто на якийсь час виключити складні і довго готуються страви з раціону або доручити їх приготування коханому чоловікові. Закупівлю продуктів по можливості краще перекласти також на главу сімейства, в крайньому випадку, можна влаштувати спільний похід в магазин у вихідний день. Готувати для себе і чоловіка краще відразу на пару днів, щоб на наступний день просто розігріти.
Прогулянки. Якщо малюк ще спить на прогулянці, можна сказати, що Вам пощастило. Так приємно прогулюватися з коляскою. Крім того для вагітної свіже повітря і рух ніколи не буде зайвим. А ось коли дитина на вулиці краще бігати на майданчику, то мамі вже спокійно НЕ посидіти на місці, адже маленький карапуз хоче всюди залізти і все спробувати. В цьому випадку, добре, коли є подружки, які не вагітні і з дітьми, яких можна запросити разом піти погуляти. Вони завжди допоможуть доглянути за Вашим непосидою.
Відео: Проповідник голка (вірш Рогова Володимира Єгоровича)
Багатьох мам хвилює питання прибирання та інших домашніх справ. Для того, щоб заощадити час, наприклад на прасування, можна якісь речі виключити і просто не гладити. Ванну кімнату необов`язково щодня мити, та й підлоги теж, якщо малюк ще не повзає. А для миття використовуйте швабру, у вихідні можна спільними силами навести порядок, чоловіка можна попросити помити підлогу руками, якщо це так важливо. Витерти пил і розкласти речі по місцях зазвичай не займають багато часу. Крім того, іноді можна не звернути уваги на лежачу не на своєму місці іграшку або книжку. Адже в основному безлад від речей, розкиданих по кімнаті. До речі, по можливості варто придбати посудомийну машину, хоча б маленьку, сім`я-то невелика, а час звільняє пристойно.
І звичайно, не треба забувати про такі приємні хвилинах спілкування з дитиною. йому ж неважливо, що на кухні гора брудного посуду, а в квартирі немитий підлогу, йому необхідна мама. Приділяйте більше часу дитині - читайте, грайте, малюйте, ліпіть, розвивайтеся. Залучайте його до своїх занять, якщо він вже досить підріс. Нехай він, як може, допомагає збирати іграшки або витирати пил. Беріть його з собою на кухню, займіть його іграшками, дайте тарілочку з крупою. Як можна більше часу проводите разом, адже скоро з`явитися друга дитина і вся увага доведеться вчитися ділити на двох. Отримуйте від спілкування позитивні емоції, це так важливо під час вагітності. А ще можна, посадивши малюка на коліна, розповідати про те, що у нього скоро з`явиться братик або сестричка. Не забувайте залучати до своїх занять і чоловіка, щоб він не відчував себе зайвим у вашій компанії. Крім того, дайте йому відчути себе необхідним, інакше згодом, він буде думати, що дружина може сама з усім впоратися і самоусунутися. Доручіть йому укладати дитину, спочатку нечасто, потихеньку це може перерости в звичку. Крім того, можна покласти на нього обов`язок купання старшої дитини. Це теж неоціненна допомога. А в цей час мама може спокійно перекусити, приготувати ліжечко до сну, зібрати іграшки або знайти собі більш цікаве заняття.
Звичайно, все перераховане вище в нагоді, якщо у мами немає ніяких проблем з виношуванням вагітності. В іншому випадку, без сторонньої допомоги ніяк не обійтися, в першу чергу варто залучати чоловіка, а так само можна покликати на допомогу бабусь, дідусів та інших родичів. В крайньому випадку, можна найняти няню, якщо дозволяють кошти. Якщо ж все в порядку, то можна впоратися силами власної маленької сім`ї. Приділіть під час вагітності більше часу дитині і чоловікові, а не домашнім справам, вони-то можуть і почекати на відміну від близьких людей.
