Дієві методи очищення печінки в домашніх умовах?
Печінка в організмі людини виконує понад півмільйона функцій, і навантаження на неї лягає колосальне. Але це навантаження посилюється неправильним ставленням людини до свого здоров`я, аж ніяк не корисними продуктами харчування і наявністю шкідливих звичок. Що необхідно зробити для того, щоб печінка могла трохи «відпочити», як правильно почистити печінку будинку - про це ми хочемо поговорити сьогодні.
У цій стародавній легенді укладено найбільший сенс про неймовірні регенеративних здібностях цього органу людини. Сьогодні вченими встановлено, що печінкова тканина може успішно відновлюватися навіть після втрати 80% свого початкового обсягу.
Унікальні властивості печінки не обмежуються лише неймовірними регенеративними здібностями. Цей орган надзвичайно багатофункціональний:
Навіщо використовується 300гр масла - мені не зрозуміло. У медицині зазвичай для цілей спорожнення жовчного міхура використовують магнезію (вона і переноситься незрівнянно легше і не калорійна).
2. Чому дана "чищення печінки" небезпечна.
Адепти очисних процедур забувають про одну просту річ - "чистка печінки" (точніше спорожнення жовчного міхура) маслом протипоказана при наявності каменів у жовчному міхурі.
Тим часом дуже багато цілителі радять виконувати цю чистку і при наявності каменів, і, таким чином, ставлять своїми необдуманими словами пацієнтів на грань життя і смерті.
До чого це призводить розповідає провідний фахівець Центру ендохірургіі і літотрипсії, доктор медичних наук О.І.Луцевіч:
"Я категорично заперечую проти застосування масла з метою виведення каменів з жовчного міхура.
Відео: Як почистити печінку в домашніх умовах! еліксир | # Печеньочіщеніе # печеньлеченіе #edblack
Якби люди могли побачити, в якому стані прибувають в операційну хворі, випробували ці кошти на себе, то всякі "чудодійні" способи позбавлення від каменів були б забуті.
Після подібного "лікування" людини іноді доводиться витягувати буквального з того світла. "
Відео: Чистимо печінку дуже просто - лікувальний засіб для печінки - № 1 | # Чісткапечені #edblack
Отже: "чищення печінки" без попереднього УЗД внутрішніх органів - це те ж саме, що і дитячі ігри з вогнем. Наслідки можуть бути самими непередбачуваними, можете вижити, а можете і померти.
Так, така іронія цих "чисток" - начебто чистимо, щоб стати здоровішими, а насправді самі себе своїми руками ставимо на грань життя і смерті.
Кожен пропагандист чисток, який радить нам виконати "чистку печінки", але не радить перед цим зробити УЗД внутрішніх органів - потенційний вбивця (а може вже і не потенційний, а справжнісінький ... та тільки хто про це знає? ...) .
Крок 3. Замініть оливкова олія лляним і кунжутним
© Picvario / Russianlook.ru
Нефільтроване лляне, кунжутне і соняшникову олію для печінки корисніше, ніж більш жирне оливкова. Всі горіхи (крім арахісу), гарбузове та соняшникове насіння - теж активні захисники печінки (гепатопротектори). Вони містять незамінні есенціальні фосфоліпіди і жиророзчинні вітаміни-антиоксиданти А і Е. Ці речовини нейтралізують вільні радикали і служать будівельним матеріалом для відновлення клітин печінки.
очищення кишечника
Професіонали рекомендують починати очищення організму в домашніх умовах з кишечника. Інші процедури по очищенню можна проводити лише після його чищення.
Один з найпростіших способів - клізми. Так як найбільша кількість бруду накопичується саме в порожнині товстого кишечника, очисні процедури за допомогою клізм знищують до 80% захворювань.
Омлет зі шпинатом і грибами, салат з моркви і буряка
Для печінки: вітаміни С, В2 і В5 в твоєму обіді допомагають печінки впоратися з токсинами з вихлопних газів, якими ти від душі надихався в пробці по дорозі на роботу.
Відео: Чистимо печінку дуже просто - лікувальний засіб для печінки | № 3 | # Чісткапечені #edblack |
Для тебе: буряк багата бетаїном - речовиною, який гальмує зростання рівня жіночого гормону естрогену в твоєму організмі (а він буде рости в міру очищення печінки).
Метод № 1. За день до початку процедури очищення печінки, вранці потрібно взяти три столові ложки Висушені шипшини, розімнути плоди і залити одним літра перекіпяченои води. Далі потрібно, ввечері того ж дня в стакан покласти 3 столові ложки сорбіту і залити його настояним сиропом шипшини, який робили вранці і залишити до наступного ранку. Повинен вийти насичений раствор.На наступний день потрібно починати курс очищення. Береться стакан з підігрітими настоєм з сорбіту і випивається. Відразу ж потрібно прополоскати рот, так шипшина може роз`їдати зубну емаль. Через 30 хвилин потрібно повторити процедуру, але в кінці з`їсти ще одну ложку меду. Після цього знову прополоскати рот. Таку процедуру, якщо Ви до цього НЕ займалися схожим потрібно провести три рази за період в сім днів.
І не забувайте - консультація лікаря обов`язкова!
Я розповіла вам, як очистити печінку в домашніх умовах?
Реакції організму під час чищення печінки
Під час проведення чистки печінки за допомогою оливкової олії і лимонного соку можуть виникнути різні нездужання. Я вже говорила, що ця чистка - найважча, хоча і найефективніша.
Зазвичай найскладніше проходить найперша чистка, а наступні йдуть вже набагато простіше, можна сказати, по второваною стежкою. Адже під час першої чистки ви ще не знаєте, що вас чекає, хоча начебто і начиталися розумних книжок. Але все пізнається на власному досвіді. Поки сам чогось не відчуєш, толком не знаєш, як воно піде. Звідси і побоюєшся - це нормально.
Справа в тому, що під час першої чистки шлаки зсуваються з місця, а організму це не подобається, ось він і обурюється. Він звик до існуючого стану речей (це називається «гомеостаз» - внутрішню рівновагу). Коли шлаки виходять з печінки і жовчного міхура, то вони направляються в кишечник. А поки вони дійдуть до низу (тобто до прямої кишки), вони отруюють кров (звідси і погане самопочуття). Тому, коли ви проводите чистку печінки (принаймні першу), краще, щоб хтось із близьких був удома, про це я вже говорила.
Тримайте цю статтю поруч з диваном або ліжком, на якій ви буде лежати, щоб, якщо знадобиться, ви змогли заглянути в розділ «Як організм реагує на очищення» і прочитати, як дати собі раду в кожному конкретному випадку.
У наступні рази ви будете почувати себе набагато впевненіше. Ви вже будете знати реакцію свого організму і зможете провести чистку самостійно, без сторонньої допомоги.
А взагалі-то не такий страшний чорт, як його малюють, чесне слово! Я спеціально намагаюся дати якомога більше попереджень, щоб озброїти вас знаннями на всі випадки. Може, більшість цих попереджень вам і не знадобляться, і слава богу!
Зате яке задоволення ви відчуєте потім, коли все буде позаду. Ви відчуєте ні з чим не порівнянне відчуття легкості і поновлення, ось побачите!
Порівнюємо способи - яку чистку вибрати?
Чисток багато - вибирай на смак!
Як бачите, існує чимало способів очищення печінки. Як вибрати найбільш підходящий для себе?
Давайте зробимо так: порівняємо всі способи і ще раз повторимо, які плюси і мінуси кожного з них. Зробити це допоможе таблиця, розташована нижче.
Головне - визначитися, чого ви хочете. Одні методи діють м`яко, на зате результати проявляються не відразу, а поступово. Інші переносяться важче, але зате результати вражаючі (такі способи підходять для тих, хто любить «все і відразу»). Загалом, подивіться, подумайте. Я впевнена, що ви зумієте вибрати для себе найбільш підходящий варіант.
А можна зробити так. Почніть з найпростішої процедури і, коли побачите, що нічого складного тут немає і не боги горщики обпалюють, беріться за більш складну. Просувайтеся далі, поки не дійдете до найважчих варіантів. Зате вже результати будуть на все сто, обіцяю!
Отже, перед вами «парад чисток».
Закріплюємо отриманий результат - харчуємося правильно
Блін череву НЕ порча- все корисно, що в рот полізло! - А так?
Отже, ви почистили печінку, вигнали звідти все шлаки, а далі що? Як не дозволяти шлакам накопичуватися знову? Ось у чому питання! І тут дуже важливо харчування.
Звичайно, шлаки утворюються не тільки з-за неправильного харчування. Вони виникають також від стресів, сумних думок і негативного ставлення до світу. Припустимо, ви через чогось засмутилися, пішли в себе, затислися - і у вас відбувається спазм судин, в тому числі і печінки. Ось вам і застій жовчі! Якщо це буде відбуватися постійно, то з часом з`являться і шлаки ...
Так що, за великим рахунком, для того щоб організм залишався чистим і здоровим, треба міняти своє ставлення до життя. А що ви думали? Треба вчитися дивитися на все позитивно і, що б не трапилося, радіти кожному дню. Загалом, бути світлим, життєрадісною людиною. Але це вже тема для окремої книги.
А тепер давайте поговоримо про харчування.
Перш за все постарайтеся не вводити в організм те, що сприяє засміченню печінки. Якщо ви хочете, щоб вона залишалася чистою, уникайте наступних продуктів (або, принаймні, обмежуйте їх):
• м`ясо,
• вершкове масло,
• сало,
• торти,
• тістечка,
• креми,
• страви, заправлені майонезом,
• складові багатокомпонентні страви (салат олів`є і т. П.),
• продукти з харчовими добавками,
• алкоголь.
Назвемо це чорним списком. Згадуйте про нього кожен раз, коли перед вами з`явиться апетитне, але шкідливе блюдо. Запитайте себе: «А що на це скаже моя дорога печіночку?» Запевняю вас, вона відповість: «Відмовся від цього, пожалій мене!»
Але, як то кажуть, всі ми люди, тому іноді грішимо - крильця поки ще ні в кого не прорізалися! Тут важливо інше - знати міру. Одна справа - якщо ви зрідка потураєте собі і дозволяєте з`їсти те, без чого можна обійтися. І зовсім інша - регулярно порушувати корисний раціон. Звичайно, «якщо не можна, але дуже хочеться, то можна». Головне - не перетворювати таке потурання в систему!
м`ясо
Для печінки найкраще вегетаріанське харчування. Але багато хто не може обійтися без м`яса. Вибираючи м`ясні продукти, віддавайте перевагу біле м`ясо дичини, а саме: курячу або індичі грудку без шкіри - в такому м`ясі міститься менше всього токсинів. І взагалі, коли ви готуєте курку, то обов`язково зрізайте і викидайте жир і шкіру - крім шкоди, вони вам нічого не принесуть.
Зробіть турботу про своє здоров`я способом життя, регулярно проходите обстеження, щоб виявити можливі захворювання, займайтеся спортом, дотримуйтесь дієти, і тоді багатьох проблем можна буде уникнути.
