Продукти корисні для печінки і жовчного міхура

Досить часто, при хворобах жовчного міхура, у людини псується темперамент. Він робиться дратівливим і неспокійним. А вся справа в цьому маленькому органі, який час від часу завдає нам стільки клопоту!

Жовчний міхур - орган, розташований з правого боку тіла людини, прямо під печінкою. Це депо жовчі, яка, на протязі чергового прийому їжі, викидається в кишечник для прискорення перетравлення. Розмір жовчного міхура невеликий, приблизно, з середнє куряче яйце. У він заповнений тягучою, зеленуватого кольору жовчю. Про те, як зберегти цей орган здоровим на багато років і відправиться звернення в нашій статті.

Потрібні продукти для жовчного міхура

• Морква. болгарський перець і гарбуз. Всі ці овочі містять каротин, який, трансформуючись у вітамін А, підсилює роботу жовчного міхура.
• Оселедець і тріску. Містять відповідальні кислоти класу Омега, і є серйозною складовою жовчі.
• Горобина. Містить речовини, наявність яких в жовчі, посилює її рівень якості багаторазово!
• Капуста білокачанна. Здатна зв`язувати токсини. Бере активну участь в забезпеченні здоров`я жовчного міхура і в формуванні жовчі.
• Морська капуста. Містить багато органічного йоду, який є профілактичним засобом від більшості хвороб жовчного міхура.
• Буряк. Аналогічно білокачанну капусту, володіє очисними властивостями, якісь з успіхом вживаються при утворенні жовчі.
• Яблука. Завдяки вмісту в них пектину і залозу, вони здатні підвищити рівень якості виділеної жовчі.
• Курага. родзинки і фініки. Джерело калію, який потрібен для забезпечення нормального тонусу стінок жовчного міхура.
• Цикорій. Підсилює кровообіг і обмінні процеси, що відбуваються в жовчному міхурі.
• Шипшина. Завдяки вмісту величезної кількості натурального вітаміну С, він займає важливе місце в життєзабезпеченні цього органу.

Відео: Топ 10 корисних продуктів для жовчного міхура

неспеціалізовані поради

Щоб жовчний міхур був незмінно здоровий і був в тонусі, потрібно робити наступні правила:

• нормалізувати роботу печінки (можливо приймати розмелені насіння розторопші);
• не допускати переїдання;
• уникати переохолодження;
• налагодити повноцінне і регулярне харчування;
• уникати стресів.

Народні засоби для нормалізації роботи жовчного міхура

Щоб забезпечити нормальне функціонування жовчного міхура, направлятися подбати про його чистоту. Для цього підійдуть такі трави:

Для виготовлення складу, направлятися взяти все трави в рівній кількості. Наполягають їх наступним чином: три ложки суміші заливають двома чашками окропу і дозволяють настоятися. Можливо додати меду. Випити протягом дня, натщесерце. Тривалість прийому - один місяць.

Шкідливі продукти для жовчного міхура

• міцні грибні та м`ясні бульйони - містять речовини, талановиті стати обставиною каменеутворення.
• Жирне смажене м`ясо (Особливо баранина і свинина) - величезна навантаження на жовчний міхур, тому, що для їх переробки, потрібно багато жовчі.
• Хрін, редька, часник і гірчиця - впливають, подразнюючу стіни жовчного міхура.
• Алкогольні напої - призводять до спазму жовчної протоки і, як наслідок, застій жовчі.