Риб`ячий жир для дітей - користь, як давати риб`ячий жир дитині
Риб`ячий жир для дітей
Канули в лету часи, коли цей продукт призначався малюкам тільки для профілактики рахіту, а його запах викликав неприємні асоціації. Риб`ячий жир в капсулах дітям сьогодні - це, скоріше, їжа для мізків і зручність її застосування. Отже, дізнаємося, що це за речовина, які показання до його використання, як давати цей продукт дитині.
Користь риб`ячого жиру для дітей
Щоб зрозуміти, що це за продукт і для чого він потрібен малюкам, батьки повинні знати про його компонентах. Риб`ячий жир являє собою масляниста речовина зі специфічним запахом, що містить:
- Вітаміни А, Е і Д. Останній необхідний для здорового формування кісткової тканини дитини (у немовлят - для заростання джерельця) - профілактики рахіта- зміцнення захисних сил організму, запобігання сухості шкіри. Вітамін А має протизапальні і ранозагоювальні властивостями-потрібен для формування емалі- підтримує зорові функції. Вітамін Е підвищує розумову і фізичну винослівость- формує іммунітет- попереджає дитячі анемії.
- Мінеральні речовини у вигляді йоду, магнію, кальцію, марганцю, заліза. Вони потрібні малюкові для профілактики зобу, підтримки нервової системи, міцності кісток, підтримки рівня гемоглобіну в крові.
- Жирні кислоти: олеїнова, пальмітинова, Омега-9, Омега-3, Омега-6. Ці речовини показали свою ефективність в розвитку розумових здібностей молодших школярів та підлітків.
Дослідження впливу риб`ячого жиру на дітей, які проводилися в Лондонському Інституті репродуктивної біології, продемонстрували, що вже після 6 тижнів дружби з продуктом батьки повідомляли про зниження синдрому гіперактивності, прискоренні розвитку дрібної моторики, поліпшення навичок правопису. Діти, які до прийому риб`ячого жиру відставали у розвитку на 6 місяців, за 3 місяці його вживання надолужили розрив.
Відео: Незамінна Омега3 - риб`ячий жир! Корисний як для дітей, так і для дорослих!
Показання до застосування риб`ячого жиру
Виходячи з вищесказаного, сьогодні різні форми цього корисного продукту використовуються при:
1. Порушеннях фізичного і нервово-психічного розвитку.
3. судоми.
4. Порушенні пам`яті.
5. Частою захворюваності.
Відео: Риб`ячий жир: треба - Доктор Комаровський - Інтер
9. Алергії.
10. Агресивності і дратівливості.
11. Гемофілії.
12. Уроджених пороках серця.
Відео: Риб`ячий жир: користь для дітей. Як давати його дитині?
13. Лікуванні опіків, ран.
14. Сухості шкіри.
Як бачимо, список показань великий, тому призначення риб`ячого жиру дітям різного віку і сьогодні не втратило своєї актуальності.
Як приймати риб`ячий жир
Для того щоб прийом речовини був ефективним, його слід давати дітям грамотно. Якщо мова йде про дошкільному віці, то найприйнятніший варіант - риба. Це тунець, озерна форель, лосось, скумбрія, оселедець. Педіатри радять обмежувати денну дозу риби дітям-дошкільнятам до 350 грамів.
Що стосується препарату в краплях, то з 4 тижнів їх призначають немовлятам по 4-5 крапель двічі на день і поступово до півроку доводять їх кількість до 10. У рік дитині рекомендується давати чайну ложечку жиру. Починаючи з дворічного віку і до трирічного, доза становить 2 чайні ложечки. Діткам від трьох до шести років рекомендований прийом столової ложки препарату двічі на день.
Капсульна форма призначається дітям від 3 до 6 років по 4 штучки в день, до 14 років - по 8 капсул. Курс прийому становить місяць, повторювати його рекомендується два або три рази на рік.
Побічні дії препарату
Незважаючи на унікальні властивості і користь, риб`ячий жир має і обмеження у вживанні. Побічні ефекти - це зниження згортання крові, можливі алергічні реакції, загострення хронічного холециститу, діарея. Якщо такі симптоми у дитини виникають, то вживання риб`ячого жиру варто припинити або відкоригувати його прийом з педіатром.
Відео: Навіщо дітям важливо давати # Омега3? (риб`ячий жир)
Як правильно зберігати риб`ячий жир
Умовою ефективності препарату є правильність його заощадження. Зберігають його в скляних флаконах з темного скла, в затемненому місці, при температурі не вище +10? С.
Слід знати, що після забору чергової порції жиру ємність повинна щільно закриватися, тому що доступ повітря його окисляє. Саме з цієї причини капсулована форма більш зручна в зберіганні і застосуванні у дітей.
При покупці обов`язково звертайте увагу на дату виготовлення і термін придатності препарату. Прострочений дітям давати категорично забороняється.
