Метеозалежність - архів балачки - форум по психології
Ломота при зміні погоди
Якщо при зміні погоди у Вас починають нити або ломити суглоби рук, ніг-боліти спина або поперек, - перевірте суглоби. Можливо, ці болі - перші ознаки розвитку артрозу або артриту. Однак болюча реакція на зміну погоди виникає і при судинних порушеннях, і при серцевих хворобах, і при хворобах хребта. Ломота при зміні погоди - підступне відчуття. Цей біль можна заглушити ліками, але лише на час. Якщо хвороблива реакція на зміну погоди виникає, як симптом будь-якої хвороби, вона буде повторюватися знову і знову.
Болять суглоби на погоду: що робити?
Хворобливі відчуття в суглобах при зміні погоди можуть бути викликані різними причинами. Всі вони вимагають захисту пошкодженої хрящової тканини суглоба. В іншому випадку захворювання, що почалося з незначного болю в суглобах при зміні погоди може закінчитися інвалідністю та складною операцією з ендопротезування.
Болять суглоби на погоду - ігнорувати не можна!
Нерідко «неспокійні ноги» з`являються у вагітних жінок або у тих, хто зловживає міцними напоями, кавою, чаєм і курінням.
Це частіше за все не біль, а свербіж, печіння, потягування, відчуття внутрішньої напруги, повзання мурашок, поколювання в глибині гомілок, стегон, стоп.
Головне, що відчуття ці дуже неприємні, і щоб від них позбутися людина змушена постійно змінювати положення ніг в ліжку, рухати ногами. Іноді і це не допомагає, і людина встає і ходить по кімнаті. Але варто йому лягти назад в ліжко, як тяжкі неприємні відчуття з`являються знову. Постійно вимушений рухатися людина, звичайно ж, не може заснути: іноді протягом 2-3 годин, а іноді - майже до самого ранку.
Сон порушений, день розбитий, до вечора нестерпна втома, але, варто тільки лягти, неприємні відчуття в ногах повертаються, і все починається заново. І знову він змушений постійно рухати ногами в ліжку, вставати і ходити по квартирі, порушуючи сон і собі і своїм близьким.
По-іншому стан, коли «крутить» ноги, називається синдромом неспокійних ніг. Виявляється тим, що навіть в стані спокою, зазвичай під час сну або перед сном, людина відчуває тягнуть, ниючі болі в нижніх кінцівках. Причин такого стану може бути кілька, серед них:
- захворювання неврологічного характеру;
- ураження суглобів (ревматоїдний артрит та ін.);
- проблеми з судинами (облітеруючий ендартеріїт, варикозне розширення вен, атеросклероз судин і ін.);
- а також дисфункція нирок, анемія, нестача вітамінів і мінералів.
це артрит або його різновид підкочує, хвороба в сучасному світі цілком собі поїдає молодих, а не як ми звикли думати - похилий вік. до лікаря
Тримай еластичним бинтом, і менше її натруждай.
Зміна клімату. Тут у нас в ЛВ ні така пагода як у Вас там.) Ось і результат. Але раз на раз не доводиться. Зараз у нас в ЛВ пагода така, грипи ходять, і.т.д
Якщо при зміні погодних умов у вас починають «нити», «ломити» суглоби рук або ніг, перше, що потрібно зробити - звернутися до ревматолога. Обстежити суглоби необхідно, навіть якщо біль турбує тільки при зміні погоди, а в інший час ви відчуваєте себе здоровим.
Цілком можливо, що на ранніх стадіях «погодні» симптоми є першими і поки єдиними ознаками розвитку артрозу або артриту. Якщо діагностика утруднена, проводиться артроскопія, яка допоможе виявити захворювання і встановить справжню причину хворобливої реакції на зміну погоди.
Зауважимо, що тут можуть мати місце і інші хвороби, або причини, не пов`язані з хворобами. Наприклад, ноги може крутити через захворювання нервової системи (точніше з`явиться таке відчуття), або «на погоду» (при переході від літа до осені, якщо спостерігається стрімке похолодання).
Як лікувати?
Сприяють підвищеної метеочутливості надлишкова вага і ендокринні порушення в період статевого дозрівання, вагітності і клімаксу. Підвищена метеочутливість може раптово віз. никнути після травми голови, після грипу, ангіни, запалення легенів. У деяких людей вона передається навіть у спадок.
У здорових людей зміна погоди супроводжується швидкими змінами вироблення гормонів, змісту тромбоцитів, в крові, згортання крові, активності ферментів. Ці зміни - своєрідна захисна реакція організму на несприятливі умови. У хворих же подібна перебудова організму запізнюється або не відбувається зовсім.
З недугами, пов`язаними з погодою, до лікаря звертаються далеко не всі. Тому важливо знати, як потрібно поводитися в подібних випадках. По-перше, при різкій зміні погоди слід зменшити фізичну активність, потрібно уникати напруженої розумової роботи, здатної викликати перевтому.
По-друге, в ці дні не слід перевантажувати себе їжею, зловживати м`ясної, жирної і смаженої їжею, треба виключити гострі приправи і алкогольні напої. Перевагу краще віддати молочно-рослинній дієті. У дні різкої зміни погоди при безсонні і при підвищеному збудженні можна прийняти заспокійливі засоби, наприклад валеріанові краплі
