Чому болить голова на погоду, що робити
Як подолати метеозалежність і головний біль при зміні погоди
пропонуємо Вам ознайомитися
Існують метеочутливим люди. Мається на увазі, що при зміні погоди людина проявляє підвищену чутливість до змін умов навколишнього середовища - тиску, вологості повітря, швидкості вітру або температурі.
Сучасні погляди на причини метеозалежності
Є навіть така наука - хрономедицина, що встановлює взаємозв`язок між показниками стану здоров`я людини і коливаннями електромагнітного поля Землі, сонячною активністю, фазами Місяця.
Хрономедицина - частина хронобиологии, що вивчає циклічні зміни в біосфері взагалі. Людина як частина біосфери залежимо від погоди, космосу, радіації, і з цим не можна не рахуватися.
На жаль, природні явища, що відбуваються навколо нас, керують не тільки нашої фізіологією, а й можуть стати причиною розвитку ряду захворювань. В першу чергу на зовнішні подразники відгукується серцево-судинна система, тому саме судинні катастрофи - інфаркти та інсульти - мають чітко виражену сезонність.
Зв`язок головного болю і зміни погоди
Головний біль, або цефалгія, - взагалі дуже поширене явище. Кожен випробував цей стан на собі знає, наскільки болісна і нестерпна буває головний біль. Метеозалежні люди страждають від неї набагато частіше. Постараємося розібратися, що ж це за цефалгии і яким чином можна полегшити заподіяні ними страждання.
Цікаво, що головний біль при зміні погоди - стан далеко не універсальний і не одноманітне. Це - лише симптом, причини його, а також методи діагностики і підходи до лікування будуть істотно відрізнятися в залежності від клінічної ситуації.
Будь-яка головний біль (далі ГБ) може бути первинною чи вторинною. І якщо людина, що страждає частими цефалгіями, дійсно хоче позбутися від страждань, питання походження ГБ є принциповим.
Первинна ГБ - група самостійних захворювань, кожне з яких має своєрідний патогенез і дуже специфічну клінічну картину. Найбільш відомі первинні цефалгії - це головний біль напруги (ГБН) і мігрень. До речі, і та, і інша можуть бути «запущені» при зміні метеорологічних умов. Згадайте Булгакова і його найвідоміший роман. Сцена, де Понтій Пілат вперше зустрічається з Ієшуа, описує прокуратора в самий розпал його хвороби, яка в романі названа «гемикранией», яка є не що інше, як мігрень. Будучи лікарем, Булгаков дуже добре, з медичної точністю підносить читачеві всі тонкощі цього стану: "Так ... це вона ... жахлива хвороба гемикрания ... від неї ... немає ніякого порятунку".
Відео: ГОЛОВА БОЛИТЬ від погоди? 7 простих порад
Метеозалежність Пилата можна виявити кількома сторінками нижче. Ієшуа в своєму монолозі, звертаючись до ігемону, вимовляє наступні слова: «... муки твої зараз закінчаться, голова пройде ... Гроза почнеться ... пізніше, до вечора».
Етіологія і патогенез
Мігрень з її типовим нападоподібний перебігом, нестерпним болем, що розповсюджується на половину голови, сльозотечею, світлобоязню і резистентністю до лікарської терапії добре відома навіть в немедичною середовищі. А ось головний біль напруги (ГБН) чомусь відома значно гірше, хоча, за статистикою, це - найпоширеніший різновид первинної цефалгии.
У патогенезі ГБН спочатку провідну роль відіграє напруга м`язів обличчя і голови (перікраніальной мускулатури). Зазвичай тригерним моментом є тривале нефізіологічне становище людини в застиглій позі за комп`ютером або автомобільним кермом.
Правда, в подальшому при відсутності лікування хвороба хронізується, і голова болить вже при впливі абсолютно нетипових на початку захворювання факторів: прийомі алкоголю, недосипання, а також зміну погодних умов - вологості, атмосферного тиску, швидкості вітру.
Поширеність ГБН в популяції буде тільки зростати - паралельно урбанізації суспільства, тотальної комп`ютеризації і автомобілізації населення.
Але все ж абсолютний рекорд по метеозалежності і виникає при цьому головного болю належить не мігрені і не ГБН. Вторинна цефалгія при судинних захворюваннях головного мозку і гіпертонії володіє пальмою першості і зустрічається при зміні погоди значно частіше. До числа таких захворювань відносяться:
- артеріальна гіпертензія - як самостійне захворювання, так і симптоматична;
- наслідки перенесених захворювань головного мозку: ЧМТ, ГПМК;
- дисциркуляторна енцефалопатія;
- вегето-судинна дистонія;
- вроджені та набуті порушення циркуляції спинномозкової рідини і т. д.
При будь-вторинної цефалгії виникнення болю завжди реалізується через зміну тонусу судин головного мозку.
Ви коли-небудь задавалися питанням: що саме болить в голові? Може бути, кістка? Або клітини головного мозку? У переважній більшості випадків причиною больовий імпульсації є судини - вени або артерії. У їх стінках міститься дуже велика кількість рецепторів, які реагують на набряк або розтягнення або, навпаки, спазм. Тому один з непорушних постулатів лікування ГБ, пов`язаної зі зміною погоди, - використання препаратів, що діють на судинний тонус.
Чому ж змінюється тонус судин? Існує маса різноспрямованих і вигадливих теорій на цей рахунок, але майже всі вони зводяться до одного: головний мозок, реєструючи на зниження вмісту кисню у вдихуваному повітрі, посилає судинах імпульси і змінює їх тонус.
Вміст кисню знижується в наступних випадках:
- зниження атмосферного тиску, в тому числі пов`язане з підйомом на значну висоту (наприклад, перевал);
- Високої вологості
- зміна швидкості повітря (вітряна погода);
- зниження температури повітря.
У спекотну погоду механізм залучення судин трохи інший: людина втрачає багато рідини, кров згущається, організм для того, щоб «проштовхнути» густу кров через судини головного мозку, підвищує тиск в них, при цьому у гіпертоніків підвищується і загальний тиск. Виникає гіпертонічний криз, спазм артерій і головний біль.
Симптоми "небезпеки"
Навіть якщо людина страждає ГБ і у нього є метеозалежність, варто зупинитися на симптомах, при яких він обов`язково повинен звернутися до лікаря. Як правило, їх розвиток говорить про наявність важких ускладнень, які потребують невідкладного стаціонарного лікування. Сюди відносяться:
Відео: Болить голова. Як позбутися головного болю - Швидко
- Приєднання до симптоматиці порушення свідомості (неадекватність, завантаженість), а також втрати пам`яті на найближчі події.
- Незвично сильна, різко виникла, «гарматна» ГБ.
- Поява вогнищевої неврологічної симптоматики (втрата чутливості в кінцівках, порушення мови, порушення рухів у руці або нозі).
- Раптова нудота і блювота.
- Лихоманка, що досягає високих цифр.
- Судомний припадок.
Медикаментозне лікування
Отже, що ж робити при головного болю, пов`язаного зі зміною погодних умов?
Якщо у пацієнта виставлений діагноз «мігрень» або «головний біль напруги», і він, крім того, залежний від зміни погоди, то лікування раптово виниклого епізоду головного болю досить стандартно: при мігрені - анальгетики (НПЗЗ, рідше опіоїдні на основі трамадола, препарати з групи триптанов), при ГБН - анальгетик плюс миорелаксант, антидепресант або протиепілептичний препарат - в залежності від стадії захворювання.
Відео: Чому болить голова в області потилиці
Лікування ж вторинних ГБ у метеозалежних людей має підкорятися певним правилам. По-перше, оскільки сигнали до судинах голови при зміні погоди посилає головний мозок, бажано в лікування включити препарати, що знижують його підвищену активність. Для цієї мети можуть застосовуватися абсолютно різні за силою і доступності лікарських препаратів, наприклад:
- настойка валеріани або пустирника;
- «Денні» транквілізатори: мебікар, афобазол;
- «Великі» транквілізатори: сибазон, феназепам, гідазепам;
- антидепресанти: амітриптилін, флуоксетин.
По-друге, якщо цефалгія виникла на тлі підвищеного артеріального тиску (т. Е. Ми маємо справу з неускладненим гіпертонічним кризом), його потрібно нормалізувати. З цією метою найкраще використовувати каптоприл, Фізіотенс, еналаприл під язик. Небажано використання фенігідіна: він розширює артерії головного мозку і може посилити біль. Від клофеліну в даний час намагаються відмовитися.
По-третє, найчастіше біль пов`язаний з набряком судинної стінки вен голови. Тому для знеболення можуть використовуватися кошти, які зменшують набряк і запалення - група ненаркотичних анальгетиків. Це - базисні препарати для лікування будь-якого типу головного болю. Найбільш ефективні і швидкодіючі:
- аспірин;
- ібупрофен;
- ацеклофенак;
- німесулід;
- Мелоксикам.
Можливо, буде потрібно індивідуальний підбір інших засобів.
По-четверте, так як найчастіше набрякають саме вени, потрібно застосовувати препарати з групи венотоников. Найвідоміший з них - кофеїн. Саме з цієї причини анальгетики дуже часто поєднують з кофеїном, а іноді - з седативними засобами. До найбільш поширених комбінованим ліків відносяться:
- цитрамон;
- пенталгін;
- аскофен;
- темпалгин;
- Діфметре.
Комбінована терапія у метеозалежних людей більш ефективна, ніж використання анальгетиків в «чистому» вигляді.
Слід додати, що основа лікування головного болю, пов`язаних зі змінами погоди, - це лікування основного захворювання. У разі тільки симптоматичного лікування епізодів ГБ існує висока ймовірність їх хронізації, в тому числі з-за безсистемного вживання анальгетиків і розвитку абузусной ГБ. Метеозалежність - це завжди вагомий привід звернутися до лікаря!
джерела:
- Неврологія. Національне керівництво. М. 2012.
- Агаджанян Н.А. Хронофізіологія, хронофармакології і хронотерапия. Волгоград: ВолГМУ, 2005.
- Приходько В.Ю. Головний біль в практиці терапевта і сімейного лікаря. Укр.мед. часопис, 3 (95) - V / VI 2013. - c. 50-57
По секрету
- У Вас проблеми з шиєю або спиною?
- Ви раптово можете відчути напади болю ...
- А сидяча робота і низька фізична активність аж ніяк не сприяють правильній поставі ...
- Можливо, Ви перепробували купу грошей, але нічого не допомагає.
- Зараз читаєте ці рядки лише тому, що не сильно вони Вам допомогли.
- І Ви готові скористатися першою-ліпшою нагодою, яка допоможе Вам позбутися.
Повірте, засіб від болю в спині знайдено! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як вилікувати спину ортопедичним пластиром ...
