Основні правила проведення дитячого масажу і гімнастики

Починати проведення масажних процедур і занять гімнастикою рекомендується з 1,5-2 місяців. Швидкість масажу повинна збігатися зі швидкістю руху лімфи: приблизно 2 см в секунду.

Масаж обов`язково чергують з фізичними вправами.

Шкіра малюка дуже тонка і ніжна, тому, виконуючи прийоми масажу, слід бути обережними, щоб ненароком не травмувати її. Перед кожним заняттям необхідно знімати з рук кільця, годинник і браслети. Нігті повинні бути коротко підстрижені, а руки ретельно вимиті теплою водою з милом.

Займаючись з малюком, обов`язково розмовляйте з ним, використовуйте потішки, римовані рядки з назвою частин тіла, рухів, посміхайтеся. Гімнастика і масаж повинні викликати у дитини тільки позитивні відчуття. Якщо ви помітите найменші ознаки нездужання, дискомфорту, напруги або втоми у малюка, негайно припиніть заняття.

сеанси масажу і гімнастики можна проводити в наступних випадках: при гострих і гнійних запальних захворюваннях шкіри-якщо дитина хвора і у нього температура-при рахіте- при вроджених вадах серця-при гострих нефрітах- при нудоті і рвоте- при гострих гепатитах.

Відео: Масаж для дітей від 3 до 6 місяців

При невеликих почервоніння на шкірі дитини в результаті діатезу масаж потрібно проводити обережно, уникаючи ділянок з висипаннями. Якщо ж висипання значні, з проведенням масажу потрібно почекати.

Досить проводити сеанс масажу 1 раз в день, не раніше ніж через 40 хвилин після їжі або за 25-30 хвилин до їжі. Переважно ранкові години, адже масаж - це заряд бадьорості на весь день. Та й режим дня дитини ламати не доведеться. Тривалість процедури збільшують поступово: спочатку 1 -2 хвилини, потім 8-10 хвилин в день.

? Не рекомендується проводити сеанси масажу і гімнастики відразу після їжі і купання, а також перед сном.

Проводити масаж потрібно у світлій провітреній кімнаті з температурою повітря близько + 22 ° С. У теплу пору року заняття проводять при відкритому вікні або кватирці (при цьому в кімнаті не повинно бути протягу), а масажувати дитини можна оголеним. Взимку ж перед проведенням масажу кімнату гарненько провітрюють.

Рекомендується також взимку, восени і ранньою весною прикривати тіло дитини, залишаючи відкритим тільки той його ділянку, де в даний момент проводиться масаж.

? До дитячого масажиста пред`являється ряд вимог. Так, він повинен бути привітним, лагідним і терплячим з малюком незважаючи на індивідуальні особливості дитини і їх прояви. Руки його повинні бути теплими і чистими, а нігті - підстриженими. На пальцях і зап`ястях не повинно бути прикрас, щоб уникнути травмування шкіри дитини. Одяг масажиста, повинна бути зручним, не стискати русі.

При виконанні масажу і гімнастики важливо дотримуватися таких правил.

Правила проведення дитячого масажу

- Перед початком сеансу потрібно обов`язково налагодити контакт малюком, доброзичливо поговорити з ним і тільки після цього починати масаж.

- Починати масаж і гімнастику слід з простих прийомів і вправ, ускладнюючи процедуру і вводячи нові елементи поступово.

- Категорично забороняється сильно захоплювати і здавлювати тканини і суглоби дитини, так як це може заподіяти йому біль.

- При виконанні всіх масажних прийомів і вправ малюка потрібно берегти від різких рухів і поштовхів, в іншому випадку можуть виникнути різні порушення суглобово - зв`язкового апарату. Всі прийоми і рухи повинні виконуватися точно і професійно.

- Дуже важливо в ході масажу і гімнастики спостерігати за дитиною, виділяючи ті прийоми і вправи, які доставляють йому позитивні емоції, і починаючи наступні сеанси масажу саме з них.

Умови для проведення дитячого масажу

Масаж і гімнастику найкраще робити на твердій поверхні, наприклад на столі. При цьому стіл покривають байковим ковдрою, клейонкою і простирадлом, на яку і кладуть дитину. Розташувати стіл бажано так, щоб була можливість підходити до дитини з різних сторін. Необхідно правильно підтримувати тіло малюка при виконанні вправ. Ручки, ніжки і особливо тулуб дитини потрібно захоплювати дуже обережно, без сильного натиску на кістки, не захищені м`язами, оберігати голову від ударів. Всі рухи необхідно виконувати ритмічно, спокійно і плавно.