Беремо енергію у сонця
Прогулянки дуже корисні після перенесених захворювань, адже цілющими для людини є не тільки рух і кисень, а й сонячне світло. Мало того, йоги радять набиратися у нашого світила енергії, щоб швидше приступити до активного життя після хвороби.
Відео: Сила Сонця. Використання сонячної енергії | ЕХперіменти з Антоном Войцеховским
Існує кілька способів набратися у Сонця сил. Ми наведемо два з них, перший з яких просто елементарний і його, в принципі, ви можете використовувати навіть не в саму сонячну погоду.
На прогулянці підніміть руки вгору, долонями до Сонця, відключіться від всіх сторонніх думок, налаштуйтеся на прийом енергії і подумки попросіть у Сонця енергію. Відчуйте весь процес отримання енергії, просочення нею організму до почуття переповнення. Потім сім разів подякуйте Сонце усно чи подумки, опустіть руки.
Відео: НОВІ НЛО на СОНЦЕ !!! ЗАБОРОНЕНО до перегляду!
набір енергії другим способом краще робити в ясний безхмарний день (хоча при необхідності також можливі винятки, адже сонячна енергія проходить і крізь хмари). Встаньте лицем до Сонця з закритими очима і витягніть перед собою руки долонями вгору. Відчувши тепло на своїх долонях, уявіть, як промені Сонця входять у ваші руки, піднімаються, по плечах, потім проходять всередину тіла і поступово наповнюють його зсередини золотистим світінням. Цю візуалізацію виконуйте до тих пір, поки в долонях чи не з`явиться поколювання, а в тілі - приємне тепло. Потім подумки подякуйте Сонце за те, що воно дарує, енергію і життєву силу.
Якщо ви поки не готові гуляти, то для набору енергії використовуй ті вогонь звичайної свічки (на природі в якості енергії вогню підійшов би багаття). Запаліть свічку (краще, якщо вона буде з натурального воску), сядьте навпроти неї і поспостерігайте за полум`ям, подумки поринувши в вогонь (пам`ятаєте, як це буває у багаття?), Як би увійдіть в нього. Нехай полум`я охопить вас повністю, відчуйте, як його енергія огортає і переповнює тіло. Жар розростається і розростається, все більше і більше. Кожна клітинка вашого організму наповнена стихією Вогню. Ви переповнюють полум`ям, воно виходить за межі вашого тіла, ви з ним зливається. Від вашого тіла виходить жар, всі ваші хвороби спалюються полум`ям, і ви повністю очищується. Потім ви залишаєте полум`я, а ваше тіло продовжує випромінювати жар.
Тепер тіло вбирає в себе енергію полум`я, ви відчуваєте енергетичний підйом, бажання бігти, відчуваєте спрагу діяльності. Але не перестарайтеся в використанні цієї енергії, адже поки ваш організм спрямовує всі сили на відновлення після хвороби, тому розумно чергуйте періоди праці і відпочинку, прислухайтеся до себе - і ви швидко поправити свої сили.
