Для чого потрібна аскорбінова кислота?

Смак «аскорбінки» ми знаємо з дитинства. Але далеко не всім її давали приймати за призначенням лікаря. Зазвичай батьки купували її в аптеці, як цукерки в магазині, і пригощали малюків. Для чого ж потрібна аскорбінова кислота? Давайте розбиратися.

Що це таке?

Аскорбінова кислота - органічна сполука, одного роду з глюкозою, має світлий або білий колір і кислуватий смак, водорозчинні. Ця кислота є однією з основних кислотних елементів в людському організмі. Аскорбінова кислота допомагає налагодити метаболізм і різні відновні процеси.

Головним елементом аскорбінової кислоти є вітамін С, саме він відіграє важливу роль у формуванні та підтримці організму і імунітету. Ця кислота міститься невеликому числі овочів і в більшості фруктів.

Кому і коли приймати препарат?

Аскорбінову кислоту призначають жінкам, які очікують дитину (іноді окремо, іноді разом з іншими вітамінами), так як в цей період збільшується потреба у вітаміні С;
У міжсезоння, коли необхідно зміцнення імунітету і підтримка організму;
При отруєнні будь-яким газом, в тому числі і чадним. Дозування при отруєнні може бути досить великою, в рази більше профілактичної;
Курцям. Так само, як і при отруєнні, вітамін С - своєрідний помічник в очищенні організму.

Що корисного в «аскорбинке»?

Аскорбінова кислота допомагає впоратися з такими симптомами, як:

Знижений імунітет;
Тривале загоєння ран;
блідість;
Ослаблені ясна і хворі зуби-
Безсоння чи неспокійний сон;
втома;
Біль в ногах.

Вітамін С допоможе не тільки прибрати вищезазначені симптоми, але і не допустити їх появи знову.

Шкода від аскорбінової кислоти

Особливої шкоди аскорбінова кислота сама по собі не викликає, тільки якщо у вас немає виразки або гастриту, а ось від передозування можу з`явитися певні проблеми. Не варто зловживати аскорбіновою кислотою вагітним жінкам, у них може порушитися обмін речовин, у дитини може з`явитися схильність до алергії. Крім того, при надмірному прийомі вітаміну С іноді спостерігається діарея, здуття, болі і навіть судоми. «Зайва» кислота виводиться самостійно разом з рідиною.

Несумісність з іншими препаратами

Вітамін С не варто приймати в сумі з препаратами, в яких присутня велика кількість заліза, кофеїну, вітаміну B12, фолієвої кислоти. Більш повну і детальну інформацію з приводу сумісності краще прочитати в анотації, вона є в кожної упаковки.

Перед вживанням аскорбінової кислоти зверніть увагу на те, де її продають і в якому вигляді, адже підробок, навіть такого простого препарату зараз дуже багато.

Підводячи підсумок, скажімо - будь-які ліки, при його правильному застосуванні та дотриманні інструкцій лікаря буде корисним, а навіть найбезпечніший препарат, прийнятий не в той час, не в тій дозі або не з тим препаратом спільно може бути смертельно небезпечний.