Зелена кава з ягодами годжі: відгуки, де купити?
Зелена кава з ягодами годжі: відгуки, де купити?
admin 10 Май 2014 · 15 comments
Є протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем.
Відео: Ягоди Годжі Відгуки В Ставрополі
Протягом останнього року на ягоди годжі і зелену каву спостерігався найвищий попит. Обидва цих продукту дуже корисні, мають різнобічну позитивним впливом на здоров`я і сприяють зниженню ваги. Все це не змогло залишити людей байдужими.
Деякі, підбираючи собі засіб для схуднення та оздоровлення, роблять вибір на користь одного з цих найменувань. Але є і ті, хто хочуть «взяти від життя все». Бажаючи в повній мірі відчути ефекти ягід годжі і зеленої кави, вони змішують їх в складі одного напою.
Користь ягоди годжі
Про корисну дію годжі не говорив тільки ледачий. Бета-каротин, рослинний білок, вітамін С, залізо, таурин, антиоксиданти та інші компоненти забезпечують такі властивості цих ягід:
- покращують зір;
- зміцнюють імунітет;
- підвищують рівень гемоглобіну;
- збільшують переносимість фізичних навантажень;
- стабілізують нервову діяльність, підвищують стійкість до стресів;
- уповільнюють процеси старіння в організмі;
- покращують травлення;
- впливають на обмін глюкози, що допомагає регулювати апетит і худнути.
Додатковий ажіотаж навколо годжі обумовлений тим, що вони, імовірно, мають протиракову дію. Наприклад, в одному дослідженні, проведеному фахівцями з Китаю 5 років тому, було відзначено, що клітини раку передміхурової залози уповільнюють своє зростання, якщо впливати на них екстрактом ягоди годжі. Результати були опубліковані у відомому журналі Journal of Medical Food. що викликало великий резонанс, незважаючи на те, що дослідження проводилося на лабораторних тварин, а не на людину, у якого все може бути по-іншому. Дослідження в цьому напрямку тривають. Стверджувати, що годжі лікують рак, поки не можна, хоча через чиєїсь схильності до перебільшення «в народі» ці ягоди вже уславилися засобом від пухлин.
Відео: Зелений Кава Схуднення
Варто зазначити, що довіра до годжі з боку офіційної медицини підвищується з року в рік. Наприклад, недавно, в березневому номері журналу Experimental Eye Research було опубліковано дослідження, яке показало, що екстракт годжі може стати засобом для профілактики діабетичної ретинопатії (патології сітківки, що розвивається як ускладнення цукрового діабету).
В світлі перерахованих властивостей можна стверджувати, що напій, приготований з годжі з добавкою зеленої кави, дійсно здатний позитивно діяти на вагу і здоров`я - хоча б через присутність в його складі цих чудових ягід.
Користь зеленого кава
Зелений - це не якийсь особливий сорт кави, а просто необсмажені кавові боби. Як з`ясувалося, їх хімічний склад в кращу сторону відрізняється від термічно обробленого кави. Переваги полягають у тому, що в першому менше кофеїну і більше хлорогенова кислоти - речовини, яке призупиняє витрачання глікогену і стимулює розщеплення жирів в організмі. Саме завдяки цьому основний попит на зелену каву існує серед людей, охочих скинути вагу.
Відео: зелена кава з ягодами годжі
Але це не єдина дія зеленої кави. Через присутність стимуляторів напій бадьорить і покращує настрій, присутність в`яжучих компонентів обумовлює деякий протизапальний ефект. Крім того, його прийом сприяє нормалізації травлення.
За позитивні якості того чи іншого продукту людям часто доводиться «розплачуватися», відчуваючи на собі ті чи інші побічні дії. Але зелену каву на даний момент вважається безпечним. В Університеті Скрентона, США, в 2012 році було проведено дослідження, в якому люди з зайвою вагою брали екстракт зеленого кава з досить високим дозуванням хлорогенова кислоти - 1050 і 700 мг. Ні у кого з учасників не було побічних ефектів. До речі, випробовувані схудли в середньому на 8 кг (+/- 2,31 кг) за 6 тижнів.
Зелена кава + годжі =?
Вивчення хімічного складу годжі і зеленої кави показало, що в них немає компонентів, які при одночасному прийомі «конкурували» б один з одним. Вони повністю сумісні і можуть прийматися в складі одного напою. Кожен з них по-своєму корисний, а разом вони доповнюють і, імовірно, навіть посилюють ефекти один одного. Так що на вживання цього напою можна офіційно дати добро.
Як готувати зелену каву з ягодами годжі?
У широкому продажі поки немає готового напою «кава плюс годжі», однак ніхто не забороняє Вам готувати його собі самим.
Для цього мелений зелену каву слід змішати з ягодами і заварити їх, краще всього у френч-пресі, щоб з обох компонентів в рідину перейшли корисні розчинні речовини. Деякі готують цей напій ускладненим способом: окремо в турці або кавоварці варять каву, окремо заварюють в чайнику годжі, а потім змішують рідини. Так робити теж можна, але «загальний» варіант заварювання нічим не поступається даного способу і при цьому значно економить час.
Смак у напою досить своєрідний: свіжий, «трав`яний», кислуватий і з гірчинкою, так що до нього радять додавати підсолоджувачі: цукор, мед і ін. Але якщо Ви худнете, пити каву з ягодами годжі краще без них.
З чуток, виробники зеленої кави з імбиром Green Ginger планують випуск готового варіанту кави + годжі в двох видах: перший - зерна і цілі ягоди, другий - мелена суміш, що підходить для приготування будь-яким способом. Будемо чекати чергової новинки, а поки готувати напій можна і самостійно.
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на сайт про схуднення Food обов`язкове!
