Як знизити високий тиск в домашніх умовах

pokolenie-x.com

Відео: Як знизити тиск в домашніх умовах. Кілька простих порад

Часто відбуваються ситуації, коли після несподіваних стресів може різко піднятися тиск, а допомога просити ні в кого, чи можливо відсутні ліки які знижують тиск. В цьому випадку можна, до прибуття швидкої допомоги, знизити тиск в домашніх умовах самостійно, з використанням підручних засобів.

Для цього Вам знадобляться:

Симптоми високого тиску

Несподівана втома, погіршення самопочуття - перші ознаки підвищення тиску. До первинних ознаками гіпертонії також відносяться почервоніння шкірних покривів особи, голови, головний біль, дзвін у вухах, «мушки» перед очима. Іноді самопочуття погіршується до появи запаморочення і непритомності.

Якщо не звертати уваги на згадані вище ознаки тривалий час, виникають інші зміни в самопочутті. З`являється безпричинна дратівливість, що переходить в перманентний стрес і безсоння. Погіршується пам`ять і гострота зору, людина починає гостро відчувати навіть незначні зміни в роботі серця, що викликає тривогу і страх. Частий супутник гіпертонії - задишка і запаморочення. Іноді гіпертоніки також скаржаться на кровотечі з носа.

Як знижують тиск в домашніх умовах ліками

Приймати лікарські препарати дозволяється тільки за призначенням лікаря - він повинен виписати відповідний рецепт. Самостійний прийом ліків становить небезпеку для здоров`я. У традиційній медицині для швидкого зниження тиску застосовують препарати, що сприяють швидкому виведенню з організму води і білків.

Атенолол - сприяє швидкому зниженню тиску, препарат не накопичується у внутрішніх органах і виводиться з організму протягом доби.
Бісопролол - приймається курсом від 15 до 30 днів. Накопичується в організмі, сприяє нормалізації тиску. Дозування визначається лікуючим лікарем.
Анаприлин - препарат має яскраво виражену гіпотензивну ефектом.
ВАЗОКАРДИНУ - застосовується для зниження тиску під час гіпертонічних кризів. Препарат сильний, прийом потрібно починати після консультації з лікарем.
Верапаміл - недорогий і ефективний препарат для усунення високого тиску. Він здатний накопичуватися в організмі, в деяких випадках виникають побічні ефекти - слабкість, алергія, набряклість.
Кадил - рекомендований для зниження тиску людям, які проводять багато часу в положенні «стоячи». Ефективний при тахікардії, має протипоказання.

Не маючи можливості протистояти великій кількості негативних факторів, організм намагається подавати сигнали про допомогу, одним з яких і є підвищений тиск. Для процедури розслаблення необхідно зайняти зручне положення і намагатися затримувати дихання на видиху. Виконувати такі дії кілька хвилин.

Важливо: в результаті таких простих дій можна збити тиск навіть на 30 одиниць.

Для швидкого зниження тиску можна змочити серветки яблучним оцтом, прикласти їх в природних домашніх умовах на 10 хвилин до ступень.

картопляна шкірка

Перша допомога хворому при різкому підвищенні тиску

Якщо у людини різко піднявся тиск і йому стало дуже погано, то потрібно знати, як допомогти йому перед приїздом бригади швидкої допомоги, яку потрібно викликати негайно. І якщо ви будете знати, як знизити високий серцевий тиск, то істотно полегшите стан хворого.

До приїзду медиків ваші дії наступні:

спочатку виміряйте тонометром тиск хворому. Якщо воно дуже високе і припущений гіпертонічний криз - не панікуйте самі і заспокойте хворого;
покладіть або посадіть хворого на ліжко з високим узголів`ям і по можливості опустіть нижній кінець ліжка;
обов`язково забезпечте доступ свіжого повітря в приміщення;
використовуйте методи симптоматичної терапії. Це гірчичники на потилицю і зону литкових м`язів, а також гарячі ванночки для ніг і рук;
якщо хворому лікар раніше призначав препарати, що знижують тиск - обов`язково їх дайте йому. Якщо з`явилися болі в серці - бажано покласти нітрогліцерин під язик. Якщо хворий сильно збуджений, можна дати йому випити корвалол, настоянку пустирника або валокордин.

Нормальний артеріальний тиск за віком

Якими ліками можна знизити тиск

Лікування гіпертонії дуже тривалий і вона може супроводжувати людину все життя, тиск буде то підніматися, то опускатися. Всі лікарські препарати призначає виключно лікар, який враховує скарги пацієнта і загальний стан його здоров`я. Тому якщо ви хочете знати, як знизити тиск таблетками, то, перш за все, сходіть на прийом до лікаря.

Вам можуть призначити такі препарати:

Для початку, а це найголовніше, вам необхідно розслабитися, спробуйте трохи затримати своє дихання, робити це необхідно на видиху по 8-10 секунд, робіть це на протязі 3 хвилин. Здається, що це не допоможе, але насправді такий нескладний прийом допоможе вам скинути приблизно 20-30 одиниць тиску. Спробуйте знову поміряти свій артеріальний тиск.
Можна вдатися до народних методів, наприклад, за допомогою яблучним оцтом. Розведіть його трохи водою, після цього прикладайте до ступень ніг серветки, змочені рясно в оцті, тримайте такий компрес протягом десяти хвилин. Таким способом ви зможете знизити свій тиск приблизно на 40 одиниць.
Для того щоб знизити тиск скористайтеся простий холодною водою. Потримайте руки до передпліччя потримайте під струменем проточної холодної водою, окропити обличчя також холодною водою, водою змочіть бавовняну серветку і прикладіть її до щитовидній залозі, також те ж саме зробіть і з сонячним сплетінням. Є ще один варіант - налити холодну воду в таз, відпустити в таз ноги по щиколотки і трохи побігати в самому тазу протягом однієї хвилини.
Для того щоб моментально знизити тиск в домашніх умовах, приготуйте специфічний склад, який допомагає особливо гіпертонікам. Приготуйте його і носіть в бульбашці завжди з собою. Для приготування вам будуть потрібні деякі аптечні настоянки, такі як валеріана, глід, пустирник і валокардін. Все досить просто, вам потрібно злити весь вміст в одну пляшку, яку необхідно носити завжди з собою. Як тільки у вас раптово підвищиться артеріальний тиск, то просто прийміть одну чайну ложку приготованого вами кошти, але пам`ятайте про те, що перед застосуванням його необхідно розвести в 50 мл звичайної води.
Дуже швидко можна знизити тиск за допомогою спиртової настоянки календули. Просто пийте її по 25-35 крапель тричі на день, вони швидко прибере всі головні болі, поліпшить ваш сон і підвищить вашу працездатність. Вкрай корисно пити певну суміш з овочів. Для цього вам необхідно змішати один стакан бурякового соку, один стакан морквяного соку, і півсклянки журавлинного соку. Додайте в цю суміш 250 грам меду і 110 грам горілки. Всю цю суміш ретельно перемішайте, злийте в ємність з добре закривається кришкою. Приймати такий засіб необхідно по одній столовій ложці три рази в день, приймайте строго до їжі за годину.
Також можна короткостроково знизити тиск в домашніх умовах. Одним з найбільш доступних і простих способів це самомасаж шиї, комірцевої зони, передньої поверхні грудної клітки, голови, живота, для цього використовуйте розтирання, розминка і погладжування. Масаж на голові робіть від потилиці до тімені, після продовжуйте масажувати скроневу область і лоб, продовжуйте масаж на протязі не менше п`ятнадцяти хвилин. Також можна масажувати лопатки і надплечій, після такого самомасажу необхідно поле5жать в спокійному стані протягом 45 хвилин.
Якщо ви відчуваєте, що тиск починає значно підвищуватися, слід лягти на ліжко, при цьому упершись обличчям вниз в подушку. Далі попросіть кого-небудь з рідних принести вам два шматочки льоду, і прикладіть їх до шийного хребця з обох сторін. Тримати лід слід до його повного танення. Потім на це місце потрібно нанести невелику кількість масла (підійде будь-яке масло), ретельно розтерти. Дану процедуру не рекомендують проводити частіше, ніж 1 раз в 3 дня. Результат буде миттєвим - тиск почне моментально спадати.

Це основні способи, за допомогою яких можна знизити тиск в домашніх умовах. Є й інші методи, але вони не настільки ефективні, як все вище згадані. Можна ще приготувати суміш з трави деревію, квіток глоду, трави польового хвоща і листя барвінку. Проте приготування цього настою забере у вас багато часу.
До речі, якщо ви страждаєте від внутрішньочерепного тиску і хочете його знизити, читайте нашу статтю: Внутрішньочерепний тиск. Знижуємо швидко в домашніх умовах!

Таблетки від підвищеного тиску

Знижуємо тиск медикаментами

При стрибку тиску необхідно прилягти і максимально заспокоїтися, при цьому голова має знаходитися трохи вище. Рекомендується прийом валокардина, корвалолу або настоянки пустирника.

запобігати атеросклероз судин. Здорові судини - це хороша прохідність крові, відсутність холестеринових утворень, а значить, нормальний тиск. Звідси правильний приплив крові до тканинам і м`язам. Крім зеленого чаю, каркаде знижує давленіе.зеленого чаю знижувати систолічний та діастолічний тиск. Дана властивість засноване на здатності зеленого чаю Крім того, відомі властивості Рада 3.

Багатьом доводилося чути версію, що холодний чай каркаде знижує тиск, а гарячий - збільшує. Хоча практика показує, що все це дуже індивідуально. Згідно з дослідженнями американських лікарів, чай каркаде показано регулярно приймати всім гіпертонікам. Правда, в дослідженні не вказано, в якому саме вигляді - в гарячому або в охолодженому. У випробуваної групи після півтора місяців регулярного прийому чаю каркаде по три чашки в день показники знизилися в середньому на 6-13%. Крім того, чай, понижуючий артеріальний тиск, корисний для зниження ризику інсульту, аритмії і різних захворювань серця.

Відео: Як знизити високий тиск в домашніх умовах

Лікування гіпертонії народними засобами

Як можна знизити тиск в домашніх умовах

Лікування гіпертонії важливо не тільки для позбавлення від головного болю та інших неприємних симптомів, але і щоб знизити навантаження на серце, яке в даних умовах змушене працювати інтенсивніше.

поп`ємо чаю

З давніх-давен відомо, що зелений чай непогано знижує артеріальний тиск. Зелений чай може запобігти атеросклерозу судин. Здорові судини, значить, буде нормальний тиск.

Щоб приготувати чудодійний відвар для зниження тиску, візьміть шкірку від п`яти бульб картоплі і ретельно вимийте її щіточкою. Залийте шкірку половиною літра крутого окропу і накрийте кришкою, кип`ятіть на невеликому вогні протягом десяти хвилин. Остиглий відвар процідіть, приймайте по половині склянки протягом дня. Тиск швидко прийде в норму.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі