Як підняти тиск народними засобами?
Чи знали ви, що неправильне харчування, деякі розлади нервової системи, а також перенесені колись інфекційні захворювання - все це в рівній мірі може привести до зниження тиску, тобто до гіпотонії. Виключно з цієї причини, часто виникає питання, як підняти тиск народними способами, не застосовуючи при цьому лікарські засоби? Благо, в нинішній час існує значна кількість народних методик підвищення тиску, про які власне ви і дізнаєтеся.
зміст:
Низький артеріальний тиск - це те, верхній показник якого зазвичай не перевищує позначку в 100 м.р.с., а нижній показник - в 60 м.р.с. Однак не у кожної людини це викликає явний дискомфорт. У деяких людей знижений тиск є нормою, тому не всім варто прагнути штучно його підвищувати.
Турбуватися питанням, як підняти нижній тиск потрібно тим, хто відчуває сильну слабкість, чує дзвін у вухах і бачить «мушки» перед очима. У цих випадках ефективно і швидко допомагають такі препарати:
- Кофеїн. Таблетки доступні в аптеках без рецепта. Практично не мають протипоказань. Застосовувати рекомендується тільки при необхідності, наприклад, при нинішньому запамороченні. Зловживання може викликати аритмію.
- Женьшень. Настоянка може використовуватися в якості тонізуючого і імуностимулюючої кошти. Має накопичувальне властивість, тобто періодичне застосування препарату здатне нормалізувати низький тиск. Не рекомендується приймати після п`ятої вечора, щоб не викликати безсоння.
- Елеутерокок. Екстракт діє на зразок женьшеню. Крім антігіпотензівного властивості, підвищує розумову працездатність.
- Лимонник. Настоянку приймають вранці для підвищення тонусу і фізичної витривалості. Не рекомендується використовувати, якщо є проблеми з серцевим ритмом, гіпертонія, часта безсоння.
- Кордіамін. Так як препарат відноситься до сильнодіючих, використовувати його потрібно одноразово. Можна приймати 30 крапель ліки, розведених у воді, під час вагітності, якщо жінка відчуває запаморочення і потемніння в очах.
Добре допомагають таблетки, до складу яких входить кофеїн. Наприклад, аскофен або звичайний цитрамон, які, крім того, що трохи підвищують тиск, допомагають впоратися з головними болями.
Народні засоби для підвищення тиску
Не всі довіряють купівельними настойкам або таблеткам і шукають варіанти, як підвищити тиск в домашніх умовах, використовуючи перевірені відвари з різних трав і ягід:
Допомагає боротися з гіпотонією цибульний відвар. Візьміть 2 великі цибулини
разом з шкіркою, залийте літром води і додайте 100гр цукру.
Поставте на невеликий вогонь і варіть протягом 15 хвилин. цей відвар
пийте протягом дня по півсклянки. Поступово тиск стабілізується.
Підвищити тиск до норми допоможе виноградний сік, бажано з темного винограду.
Прекрасний спосіб підняти тиск - зробити точковий масаж в певних місцях: натиснути на сонну артерію зверху вниз відразу з двох сторін пару раз або натиснути на центр потилиці пальцями правої руки з відчутним зусиллям. Допомагає і масаж на верхньому плечовому поясі і масаж кісточками куркулів місця між лопатками.
Найпоширеніший спосіб підняття тиску - це чашка кави. Але потрібно бути готовим до того, що ефект від кави проходить дуже швидко, а потім ситуація з тиском, як правило, повертається. Краще в цьому випадку випити чашечку зеленого чаю, який дає приблизно той же ефект, що і кави, але він ще й корисний для травлення.
спиртне
Коньяк рекомендований гіпотонікам в кількості 50 грам в день. Можна вживати його в чистому вигляді або з чаєм. Якщо ви не любитель цього напою, спробуйте червоне солодке вино, наприклад, кагор.
Кориця з медом
Це швидке і універсальне поєднання допоможе надовго. Змішайте столову ложку меду з чайною ложкою кориці. Можете розбавити водою і випити або з`їсти з хлібом. Корисне і смачне ліки вийде.
Рецепт на замітку: щоб знизити тиск, потрібно приготувати настоянку. Чотири столові ложки подрібненого листя подорожника треба залити склянкою горілки і настояти два тижні в темному місці. Потім процідити. Приймати настоянку треба по 30 крапель 3 рази на день. Тиск знімає як рукою. Можете не повірити, але я користуюся цим засобом вже протягом років десяти, а то і дванадцяти, і не потрібні ніякі таблетки. Думаю, що по нинішньому житті не тільки у мене не завжди є можливість купувати дорогі ліки. Хотілося б, щоб мій рецепт допоміг і ще кому-небудь ».
Буває, що в деяких районах нашої країни підвищується атмосферний тиск. На жаль, у людей, які страждають на гіпертонію, тиск при цьому теж підвищується. Я дам пораду, як позбутися в ці несприятливі для вас дні від високого тиску.
Потрібно поставити гірчичники на литкові м`язи і - що не всі знають - добре поставити їх також на плечі. Тиск впаде. Як доповнення можна поставити гірчичники і на область потилиці, шиї. Відбудеться розігрів, почнеться відтік крові і тиск знизиться.
Спробуйте цей простий і надійний спосіб, як знизити підвищений тиск.
1. Перемішати ст. ложку натертого лимона, ст. ложку журавлини, 0.5 ст.ложки свіжого перекрученого шипшини і склянку меду. Приймати по ст. ложці вранці і ввечері.
РЕЦЕПТ №5.
Багно звичайне. Настій: 1 ст. ложку Трави (або коренів) залити 1 склянкою окропу, настоювати 10-15 хвилин, процідити. Пити по 1-2 склянки в день.
РЕЦЕПТ №6.
Які продукти підвищують тиск?
М`ясо, печінка, червона ікра, сир, сир, вершкове масло, морква, хрін, лимон, чорна смородина, сік граната.
Варення з чорної смородини
чай з березових бруньок
Існують спеціально розроблені для вагітних комплекси вправ, аеробіка. Знизити тиск можна за допомогою точкового масажу, його основні прийоми описані вище.
Важливо моральний та психологічний настрій вагітної жінки, нормалізувати тиск можна самонавіюванням, можна рекомендувати для читання настрої Ситіна.
Як підняти тиск при вагітності? Майбутній мамі потрібно пам`ятати, що використовувати для підвищення тиску кави, гіркий шоколад, міцний чай часто не можна, і так же не можна без узгодження з лікарем, пити аптечні настоянки женьшеню, лимонника, елеутерококу, ехінацеї.
