Як зробити свої думки матеріальними

23 травня 2012, 15:37

Наші думки і слова матеріалізуються кожен день, незалежно від того віримо ми в це чи ні, і найчастіше цей процес відбувається несвідомо. Ви постійно думаєте про те, що грошей немає або весь час не вистачає - і отримуєте це в реальності. За багато разів за день в думках лаєте своє життя, думаєте, що оточуючі все роблять вам на зло - отримуєте масу дратівливих чинників. Ловіть себе на думках типу «я завжди буду один (одна) і ніхто мене не полюбить» - залишаєтеся самотніми. Можна продовжувати цей список безкінечно, тому що те, що відбувається в ваших думках, рано чи пізно стає частиною вашої реальності, тому зараз саме час взяти матеріалізацію думок під свій контроль і зробити її усвідомленої.

Матеріалізація думок: з чого почати?

Починати, звичайно, варто з усвідомленості. З цієї хвилини ви повинні намагатися усвідомлювати кожну свою думку, і, якщо вона носить негативний характер, замінювати її на позитивну. Скажімо прямо, завдання це не з простих, адже за день в голові людини народжуються тисячі, мільйони думок, вони вільно перетікають одна в іншу, повторюються стільки разів, скільки їм завгодно протягом усього життя. Викорінити стару звичку давати будь-яким думкам зелене світло буде нелегко, так як вона формувалася роками, але це можливо. Додатковим плюсом стане підвищення концентрації і зниження рівня «білого шуму» у вигляді нав`язливих думок, які не дають спокою багатьом людям.

Не потрібно лаяти себе, якщо за перший день не спійманих думок буде більше, ніж тих, які ви усвідомили і змінили - ви тільки починаєте процес управління матеріалізацією думки, і з часом виходити буде все краще, а потім позитивне мислення стане таким же автоматичним, яким завжди було негативне.

Які думки добре матеріалізуються?

Якщо ви вже навчилися відстежувати і зупиняти негативно забарвлені думки, прийшов час поговорити про те, якими думками їх слід замінювати.

Відео: ЯК ЗРОБИТИ, ЩОБ ДУМКИ матеріалізувати?

Правило перше: чим коротше думка, тим краще вона запам`ятовується і сприймається. Таке ж правило діє для афірмації: краще сформулювати нову думку коротко і точно, а потім повторювати протягом дня.

Правило друге: тільки позитив. Формулювання повинна бути оптимістичною, без вживання негативних частинок, наприклад, «я - привабливий і харизматичний чоловік, люди до мене прислухаються» або «все, що зі мною відбувається - на краще».

Правило третє: якщо на початкових етапах допускається просто промовляти нові думки в голові, то згодом для їх успішної матеріалізації необхідно емоційне включення. Тобто, ви повинні вірити в те, що говорите собі, а також в те, що думки дійсно матеріалізуються, навіть якщо результати поки не помітні. Коли думка підкріплюється емоціями, вона насичується енергією вашого бажання і дуже швидко стає реальною.

Комплексний підхід

Немає ніякого сенсу займатися матеріалізацією думок перед сном, а протягом дня давати волю старих звичок і продовжувати мислити неусвідомлено. Це малоефективно, так як за день ви зведете нанівець результати найпродуктивнішою роботи під час сеансу. Крім того, легко мислити позитивно, коли ви перебуваєте на самоті, наприклад, під час медитації, а ви спробуйте виховати звичку подумки бажати добра кожній людині, з яким зустрічаєтеся - і грубої продавщиці в магазині, і пасажиру в метро, який настає вам на ногу втретє поспіль, і колезі, який не виконав свою частину проекту! Якщо у вас вийде завжди вибирати свої думки усвідомлено, так само як ви вибираєте собі супутника життя, одяг в магазині або роботу, то матеріалізація позитивних думок докорінно змінить ваше життя.