Правила відвідування, або як вести себе в галокамере
Правила відвідування, або як вести себе в галокамере
Головний принцип правил відвідування соляної печери - не нашкодити собі і оточуючим, підтримувати розслаблюючу комфортну обстановку і здоровий мікроклімат, створений в галокамере.
Незважаючи на те що відвідування галокамери не вимагає призначень лікаря, це все ж оздоровча процедура, спрямована на зцілення або підтримання ремісії деяких недуг. У зв`язку з цим існує ряд рекомендацій, вимог і обмежень, які слід дотримуватися при відвідуванні соляної печери.
Відео: Соляна печера Віта Бриз в москві. Заболотний Костянтин Борисович про галотерапії
Вимоги до одягу і взуття
У соляній кімнаті створені спеціальні умови: соляне покриття підлоги, стін, стелі, насичений іонами хлориду натрію повітря в певній концентрації.
Потрапляючи в печеру, ви побачите, як у вас під ногами хрумтить сіль у вигляді розсипу, що нагадує сніг, як стіни мають специфічне покриття, яке не варто чіпати.
Відвідувачі галокамери знаходяться там в зручних шезлонгах. Все це накладає певні вимоги до одягу і взуття. Навіть бахіли не припустимі, тому що вони можуть недостатньо добре захищати соляне покриття від вуличного бруду, ризикуючи порушити стерильність. Ось чому відвідувачам рекомендується відвідувати галокамеру в чистій змінному взутті і чистому одязі.
Верхній одяг залишається в гардеробі за межами кімнати. Для зручності і максимального ефекту від перебування в печері рекомендується надягати на сеанси бавовняну зручний одяг, що не сковує рухи. Краще якщо це буде досить простора одяг, яка не стане перетягувати судини і дозволить крові вільно циркулювати по тілу.
Вимоги до сторонніх запахів
Оскільки більша частина відвідувачів галокамери страждають на алергічні захворювання, рекомендується не користуватися косметикою з сильними запахами і відмовитися від будь-яких парфумів. Це допоможе і вашій шкірі краще вбирати дію соляних парів, паралельно нормалізує діяльність дихальної системи і вашої, і оточуючих. В очищеному повітрі галокамери не повинно бути присутнім сторонніх запахів.
Відео: Галокамера в Махачкалі (tvoiformat.ru)
Вимоги до сторонніх звуків
Ефекти галотерапії посилюються при впливі на організм заспокійливої атмосфери гармонії та затишку, тому не рекомендується в галокамере використовувати яскраве освітлення і гучну музику, як і голосно розмовляти і іншим чином заважати іншим відвідувачам своїми діями.
Що можна брати з собою в галокамеру?
Ряд вимог стосується речей. які можна або не можна брати з собою на сеанси галотерапії. Можна брати пляшки з водою, якщо вони закриваються кришкою, при цьому стежте, щоб вода або інші напої не лилися в приміщенні. Не варто брати з собою речі, які можуть викликати алергічну реакцію у інших відвідувачів: вовняні нитки, в`язання, старі книги і інша література, м`які або хутряні іграшки, а також продукти харчування. Дітям можна взяти розвиваючі іграшки, хоча вони, як правило, є всередині самої галокамери. Можна взяти з собою музичний плеєр, однак, з огляду на попередній пункт, стежити за рівнем звуків, що видаються їм через навушники.
Заборони на відвідування галокамери
Забороняється відвідувати галокамеру в стані алкогольного або наркотичного сп`яніння, при захворюваннях на ГРВІ та іншими інфекціями в гострій стадії, а також під час підвищеної температури тіла. Забороняється проносити в галокамеру будь-яких тварин, птахів і комах.
