Поради, як годувати грудьми двійнят з малюнками і фотографіями

У перший час мамі близнюків потрібна сильна моральна підтримка з боку близьких, насамперед, чоловіка (ти зможеш годувати грудьми обох дітей!). Зрозуміло, необхідна допомога і в домашній роботі, адже для годування близнюків час теж "подвоюється", не тільки у фізичному, а й у психологічному плані. Пляшку з штучною сумішшю можна вручити татові або бабусі, але найкращою їжею - грудним молоком - може нагодувати немовлят тільки мама!

Одні матері воліють годувати обох близнюків одночасно, інші - по черзі, спочатку одного малюка, потім іншого. Іноді обидва немовляти люблять смоктати з одного боку, інші - кожну груди поперемінно. Словом, варіантів безліч.

Якщо ви годуєте дітей одночасно, можна використовувати "спосіб з-під руки": сядьте на диван чи ліжко, під кожну руку покладіть м`яке згорнуту ковдру. Малюки смокчуть груди одночасно, один лежить з правого боку, і смокче праву грудь, інший, відповідно, ліву. Ніжки дітей знаходяться у вас за спиною.

Інший спосіб одночасного годування такий: сядьте в зручне крісло зі спинкою, одного малюка розташуйте у лівих грудей, його тіла притиснуто до вашого. Іншого - у правій груді, він, відповідно "притиснутий" вже не до вас, а до братику (або сестричці). Діти перебувають у вашій грудей як би "хрест на хрест".

Часто буває, що один з близнюків слабкіше іншого. Потрібно бути впевненою, що слабший малюк отримує достатню кількість молока. Якщо в цьому є необхідність, для ослабленого дитини можна зціджувати грудне молочко і напувати його з чашечки до того моменту, поки він сам не навчиться смоктати добре. Але навіть ослабленому малюкові завжди пропонуйте груди (а не тільки чашку зі зцідженим молоком) - адже смоктання грудей сприяє кращому перетравленню молока і більш швидкому зростанню дитини.

Якщо все-таки молока не вистачає, і ви догодовуйте немовлят штучною сумішшю, постарайтеся зберегти хоча б змішане вигодовування. Навіть якщо молока зовсім мало, кожне годування починайте з прикладання дітей до грудей. Для близнюків, часто більш ослаблених, ніж "поодинокі" діти, це особливо важливо.

Корми двійню і навіть трійню своїм молоком реально. Але навіть якщо це буде молоко + суміш, це все одно стане відмінним стимулятором для імунітету маляток, особливо що народилися раніше терміну.

До того ж, годувати грудьми 2 або 3 немовлят - економічно неймовірно вигідно (порівняйте щорічні витрати на суміш в сім`ї з 1 дитиною і помножте на 3.)

Далі передруковують витяги з розповіді мами, вигодувати грудьми трьох.

- обов`язково купити молокоотсос, найкраще електричний, відразу на 2 грудей. уважно стежити, щоб чашки молоковідсосу були правильно розташовані, щоб не травмувати сосок. малятка автора не могли смоктати, тому вона зціджувати по 15 хвилин кожен 2,5-3 години

- далі йдуть загальні рекомендації по годівлі недоношених діток і про зціджування - що спочатку може бути дуже мало молока (молозива), але кожна крапля для дитини на вагу золота, що зціджування зі временм стане втомлювати, але це варто того, особливо це відчули. коли малюки нчнут брати груди

- самі годування були організовни так: мама годувала двох одночасно (кожного пахву), а третій в цей момент давали зціджене молоко і (або) суміш, на щастя, все переносили це добре і ніхто не відмовлявся від грудей на користь пляшки (так як трійнята більш пристосованість, ніж єдині діти)

- іноді мама все ж воліла годувати одного грудьми, щоб побути з кожним з дітей один на один

- якщо мама хоче годувати трьох дітей ТІЛЬКИ молоком, життєво важливо для неї отримувати сбалнсірованную їжу в достатній кількості, а також рідину і багато відпочивати

-вночі вона пропонує по-черзі з чоловіком годувати дітей, щоб були проміжки сну побільше

- спочатку хтось повинен буде підвал вам дітей для годування, з часом ви пристосуватися. дуже зручно годувати сидячи на підлозі, спершись спиною на диван, а ногами підтримувати дітей

- дуже важливо міняти дітей з різних сторін і непогана ідея вести таблицю, куди записувати, який дитина коли отримав яку груди або пляшечку. якщо не стежити за цим, то можливо, хтось із дітей може недоїдати або груди буде різної форми

- організувати годування можна по-різному: можна годувати одночасно 2-х, потім прикласти 3 до обох грудей. можна годувати двох, третьому давати пляшечку. і не корите себе, якщо з часом суміші буде все більше - ви робите важливу справу, даючи своїм дітям будь-яку кількість молока

- позиції для годування: поза футболіста одна з найбільш зручних (з пахв). стежте, щоб не ви нахилялися вперед до дітей, а діти були підняті до грудей

- мамам у яких народилися трійні буває набагато простіше, якщо їм вдається створити хтя б якась подоба графіка годувань. хоча, конечн, все одно будуть дні, коли у всіх трьох буде стрибок зростання і вони будуть харчуватися цілодобово (тут головне з розуму не зійти)

- нічне життя може бути дуже важкою для мами з троняшкамі, але повторюйте собі, що цей період обов`язково пройде. деякі діти починають краще спати, когд набирають певну вагу

- незважаючи на всі труднощі, годувати трійнят - варто того. вам допомагатиме багато людей, і годування грудьми - один із способів відчути, що це все ж ТВОЇ діти а яке незабутнє відчуття, коли всі троє лежать навколо тебе і обіймають своїми маленькими ручками

Можна годувати грудьми навіть недоношених дітей, наприклад, зціджувати молоко і приносити його малюкам до лікарні. Склад молока кожної матері унікальний і найбільш відповідає потребам саме її дітей.

Якщо ви збираєтеся годувати близнюків грудьми, зверніть увагу на наступні моменти:

Відео: Годування грудьми двох малюків

1. Ознайомтеся з літературою по грудному вигодовуванню.

2. До появи малюків на світло обговоріть свої плани з партнером. Для вас важливо дійти згоди щодо грудного вигодовування та заручитися підтримкою партнера.

3. Ознайомтеся з іншими мамами, які годують груддю двійнят або трійнят. Нехай вони поділяться з вами своїми ідеями та зауваженнями.

4. Якщо це можливо, прикладіть дітей до грудей відразу після народження. Якщо такої можливості у вас немає, заздалегідь оголосіть лікаря і персоналу лікарні про свій намір годувати грудьми. Приготуйтеся зціджувати молоко до тих пір, поки дітей не віддадуть вам. Подвійний молокоотсос допоможе вам зберегти час. Пам`ятайте: і вам, і вашим дітям доведеться вчитися грудного годування. Діти не народжуються з готовим умінням смоктати. Тут вам може допомогти консультант з лактації.

5. Дуже часто одна дитина бере груди швидше або більш охоче іншого. Прикладіть його до грудей першим. Тоді у вас буде достатньо часу, щоб попрацювати з іншим малюком, якому потрібно більше умовлянь або уваги, щоб він взяв в рот сосок. Можна порадити вам придбати подушку для годування в формі підкови, на яку зручно укладати близнюків. Перед покупкою переконаєтеся, що подушка досить велика, щоб на ній помістилися дві дитини.

6. На кількість молока впливають кілька факторів: частота годування (або зціджування), якість відпочинку і рівень стресу у матері. У вас буде вироблятися таку кількість молока, яке відповідає потребам дітей. Для цього потрібно не так іншого - хороший відпочинок і спокійне життя.

Відео: Подушка для годування двійні ВІДГУКИ. ЦІНА. (Milk rivers twins) Як годувати двійню?

7. Чи може статися так, що при годуванні близнят ви відчуєте деяку хворобливість сосків. Якщо ви припините годування, хворобливість повернеться, як тільки ви знову прикладіть дитину до грудей. Спробуйте годувати дітей недовго, але часто. Хворобливість сосків зазвичай пов`язана з неправильним розташуванням дитини під грудьми. Перекладіть дитини і спробуйте ще раз. Якщо ви як і раніше відчуваєте біль в сосках, зверніться до консультанта з лактації.

8. Перший стрибок зростання відбувається у дітей у віці від 3 до 6 тижнів (необов`язково у обох одночасно). Надалі скачки зростання мають місце регулярно, приблизно кожні 6 тижнів. Під час стрибка зростання діти їдять більше, але нехай це вас не турбує. Скоро вироблення молока підлаштується під зрослий «попит», і у вас знову встановиться звичний режим годування. У 3-4 місяці темп зростання починає сповільнюватися.

9. Не намагайтеся прикладати кожну дитину до «своєї» грудей. Вони часто смокчуть по-різному, тому скоро грудей можуть стати різної форми. Крім того, коли дитину годують тільки однією груддю, його «верхній» очей, звернений до вашої особи, перевантажується, а «нижній» отримує недостатньо стимуляції.

10. Якщо у когось із дітей є труднощі при годуванні в певній позі, спробуйте перекласти їх. Наприклад, дитина відмовлятися смоктати, якщо соблізнец у грудях тисне на нього своєю вагою. Тоді перекладіть дітей так, щоб вони не стикалися один з одним.

Відео: Помічники при грудному вигодовуванні

11. Перші кілька тижнів дітям потрібно смоктати кожні 2,5-3 години, і ви докладаєте їх до грудей не менше 8 разів на добу. Деякі діти смокчуть ще частіше.

12. При кожному годуванні трійнят прикладайте двох малюків до грудей на 10 хвилин, а потім третього - до кожної грудей на 5 хвилин. При наступному годуванні поміняйте дітей місцями, щоб кожен з них побував у грудях перші 10 хвилин. Вигодувати трьох малюків тільки грудним молоком важко, але змішане вигодовування в більшості випадків проходить успішно.

Вашим малюкам вистачає молока, якщо:

• У перші шість тижнів життя вони мочать пелюшки 6-8 разів на добу.

Відео: ПОДУШКИ ДЛЯ ГОДУВАННЯ - поради консультанта з грудного вигодовування

• У перші шість тижнів життя вони спорожняють кишечник від 2 до 5 разів на добу.

• Вони смокчуть 8-12 разів на добу, і кожне годування триває від 10 до 40 хвилин.

Грудне молоко зберігатися при кімнатній температурі близько 10 години, в холодильнику - близько 8 діб, в морозильній камері - 3-4 місяці, а при глибокому заморожуванню - до 6 місяців.

Джерело: сайт Родітель.ру, Аліна Сібуріна, за матеріалами зарубіжних Інтернет-публікацій

ще кілька корисних порад.

Звістка про те, що у вас незабаром з`явиться дитина, приносить багато радості! Новина про те, що у вас буде відразу двоє дітей, також приносить щастя, але в той же час асоціюється з рядом побоювань! Так як молодим матерям завжди рекомендують годувати малюка грудьми, основне питання, яке може виникнути при народженні двійні: «Чи можливо годувати грудьми двійнят?»

Будучи обізнаною, що тільки вона є відповідальною за надання здорового харчування обом новонародженим, яким би важким це не здавалося, мама повинна постаратися годувати свою двійню грудьми. Кількох правил повинно бути достатньо, щоб позбавити її від всіх побоювань:

1. Варто поговорити з досвідченими членами сім`ї, друзями, у яких були багатоплідні пологи, з фахівцем по грудному вигодовуванню і доктором / докторами, які брали пологи. Все це може допомогти їй заспокоїтися і подолати всі страхи перед годуванням грудьми двійнят.

2. Мати двійні повинна забезпечувати себе хорошим харчуванням, так щоб спростити своє завдання. Зайві занепокоєння можуть привести до порушення обміну речовин. Так як жінці належить годувати грудьми двійнят, у неї має бути гарне надходження молока, інакше обидва її дитини не отримають достатнього харчування.

3. Харчування безпосередньо пов`язано з виробленням молока. Здорове харчування забезпечує вироблення достатньої кількості хорошого молока (від 650 до 760 грам в день у годуючої матері). Щодня на це спалюється близько 500 калорій. Тому, якщо мати, що годує грудьми двійнят, погано харчується, то її здоров`я погіршується, оскільки організм віддає головний пріоритет виробленні молока.

4. Вода дуже важлива. Дуже важливо, щоб мати двійні щодня споживала близько трьох літрів води. Зниження цієї норми призведе до зниження вироблення молока.

5. Повертаючись знову до харчування, мати двійні повинна щодня споживати 2,500 калорій. Ця кількість має бути збільшено до 2,800 калорій щодня, якщо грудне вигодовування триває більше трьох місяців.

6. Замість того щоб споживати велику кількість їжі за раз, потрібно скласти графік, що складається з п`ятиразового харчування, так як воно забезпечить регулярне споживання калорій. У харчування матері двійні повинні входити фрукти, молочні продукти з низьким вмістом жиру і вода під час кожного вживання їжі.

7. Так як матері доведеться годувати двійню, вона може відчувати величезне перевтома - адже їх потрібно буде годувати кожні півгодини протягом декількох тижнів після пологів. У неї ледь залишатиметься час для себе. Плюс до всього, вона буде постійно переживати: чи отримує кожен з її дітей достатнє харчування, і чи зможе вона виробляти достатньо молока, щоб прогодувати обох.

8. Недостатнє вироблення молока, потріскані і запалені соски, а також закупорювання судин є основними джерелами роздратування, які можуть викликати занепокоєння у матері, яка годує груддю двійню. Але для занепокоєння немає причин. Для вирішення цих проблем потрібно всього лише час.

https://home.damotvet.ru/