Як годувати новонародженого: поради по годівлі
Годування новонародженого молоком і сумішами
Зміст:
В останні місяці вагітності, напевно, майбутня мама замислюється, як годувати дитину, грудьми або штучно? І якщо ви зробили вибір на користь грудного вигодовування, то повинні підготуватися як фізіологічно, так і морально.
Грудне молоко заготовлено для новонародженого самою природою, це цілком природний процес.
Новонароджена дитина потребує, щоб мама якомога швидше доклала його до грудей. Вперше годувати дитину потрібно в той момент, коли він подасть ознаки готовності до годування. У перші дні життя новонародженого потрібно годувати не рідше, ніж кожні 2 години в денний час і кожні 3-4 години вночі. Такий режим годування сприяє виробленню молока в потрібній кількості, і дитина зможе стабільно набирати вагу.
Годування груддю
До появи в грудях молока новонароджений їсть молозиво - рідину, що нагадує молоко і містить ряд корисних речовин, необхідних малюкові. До приходу грудного молока не догодовуйте дитини сумішами без медичних на те свідчень.
Деякі новонароджені практично відразу з полюванням смокчуть груди, іншим же потрібен певний час, щоб природні рефлекси проявилися. Нехай перед першим годуванням дитина полежить хвилин 30 до тих пір, поки він не почне витягати губи і просити сосок.
Молода мама, яка народила першу дитину, звичайно, не знає, як прикладати малюка до грудей. У пологовому залі мамі допоможе акушерка.
Як часто годувати дитину грудьми
Щоб не помилитися, потрібно слідувати простому правилу - новонародженого потрібно годувати на вимогу. Запам`ятайте, що цей принцип діє тільки в разі грудного годування, коли ж дитина на штучному вигодовуванні, з`їдене їм засвоюється довше, тому необхідний режим харчування.
Тримати малюка біля грудей потрібно до тих пір, поки він не нап`ється. Новонароджений може вимагати груди до 12 разів на добу, хоча це строго індивідуально. Так, одні малюки смокчуть груди часто і випивають невелику кількість молочка. Інші ж просять груди рідше, але при цьому швидше наїдаються, випиваючи за раз багато молока.
Годування повинне проходити в розслабленому стані, мама не повинна сидіти або лежати в незручній позі. Щоб було зручно годувати дитину, мама може підкласти собі під спину подушку, а іншу подушку покласти на коліна, і на неї покласти немовля. Ці маленькі хитрощі допоможуть мамі розслабитися.
Під час годування не горб спину, інакше ви швидко втомитеся і годування для вас стане неприємним заняттям. Обладнайте місце для годування так, щоб вам було зручно, адже годування займає в середньому 20-30 хвилин. Можна влаштуватися перед телевізором, поряд поставити воду і тарілочку з печивом. При грудному годуванні важливо розслабитися, так молоко буде легше випливати з грудей.
процес годування
Отже, місце для годування ви обладнали, тепер потрібно розібратися, як проходить процес вигодовування. Ретельно вимийте руки, зцідіть трохи грудного молока і протріть їм сосок, щоб видалити хвороботворні мікроби. Візьміть малюка на ручки, однією рукою притримуйте головку і притисніть дитину до себе таким чином, щоб ротик був направлений до соску. Щоб малюк взяв без проблем сосок, потрібно, щоб ви правильно дали йому груди. Так, вказівний палець повинен тримати груди знизу, приблизно в 5 сантиметрах від соска, безіменний палець і мізинець притискайте до грудної клітки. Великий палець повинен вільно лежати зверху на грудях.
Відео: Годування дитини з пляшечки: що потрібно знати? Поради батькам - Союз педіатрів Росії
Коли новонароджений широко відкриє рот, в цей момент вкладіть йому сосок в рот, і він почне смоктати груди. Простежте, щоб малюк обхопив губами не тільки сосок, але і ареолу (шкіру навколо соска), інакше малюк буде заковтувати повітря. При правильному положенні нижня губа буде вивернута назовні, ніс і підборіддя упираються в груди мами. Малюк надуває щічки, і ви почуєте, як він ковтає молочко, - це головні ознаки того, що процес йде правильно.
Після того, як дитина наїсться, він сам випустить з рота сосок. Видавіть крапельку молока і змастіть їм сосок і область навколо нього. Грудне молоко допомагає загоювати тріщини.
Потримайте деякий час дитину у вертикальному положенні, щоб він відригнув, потім покладіть його на спину.
Скільки годувати новонародженого
Як вже було сказано вище, не існує чітко визначеної тривалості годування. Всі діти проводять різний час біля маминих грудей. Одні малюки насичуються з одних грудей, а іншим і другу подавай. Тривалість одного годування коливається від 10 до 50 хвилин. Якщо дитина засинає під час годування, краще його розбудити, хай він спочатку поїсть, і тільки потім лягає спати.
штучне вигодовування
Вже давно відомо, що грудне молоко є найкориснішим для дитини, так як воно містить жири, корисні мікроелементи. Але іноді мама не може годувати малюка грудьми за медичними показаннями. До таких обставин відносяться: відновлення матері після важких пологів, прийом медичних препаратів, інфекційне захворювання у мами і т.п. Звичайно, перш ніж прийняти рішення про годування крихти сумішами, докладете всіх зусиль для збереження грудного вигодовування.
Сучасні дитячі суміші для штучного вигодовування дітей максимально наближені за складом до грудного молока. Вони містять жири, вітаміни і мікроелементи, які допомагають дитині правильно розвиватися.
Штучні суміші можуть бути солодкими і кислими, рідкими і сухими.
Як годувати дитину при штучному вигодовуванні
Годування сумішшю зазвичай відбувається 6-7 разів на добу, через кожні 3 години, на відпочинок вночі відводиться 6 годин. Однак якщо мама відчуває, що новонароджений не наїдається, то можна збільшити частоту годувань. Як і при грудному вигодовуванні, краще за все враховувати побажання дитини. Перед годуванням потрібно суміш трохи підігріти, щоб вона була ледве теплою. Перевірте її температуру, капнув крапельку суміші на тильну сторону кисті.
Штучні суміші мають різний склад. Так, для додання жирності в них додають рослинні масла і, часто, дешеве пальмове масло. При штучному вигодовуванні краще вибирати суміші без вмісту пальмового масла, вважається, що воно перешкоджає засвоєнню калію організмом дитини.
Можна розрахувати кількість суміші, необхідне для разового годування. Якщо новонароджений важить менше ніж 3200 грамів, то розраховуємо кількість суміші за наступною формулою: 70 х N, де N - дні життя дитини. Так, якщо малюкові 5 днів, розраховуємо: 5 * 70 = 350 грамів. Якщо дитина важить більше 3200 грамів, то множимо кількість днів життя на 80, і тоді отримаєте добову норму суміші.
Щоб визначити разовий обсяг при штучному вигодовуванні, розділіть добову норму на кількість годувань, і отримаєте разову дозу.
