Як очистити свій організм
Якщо Ви вирішили серйозно зайнятися очищенням організму.
І головне питання для вас: з чого почати? В такому випадку уважно вивчіть методику Надії Семенової і почніть з неї.
Надія Олексіївна Семенова за професією хімік-харчовик. Настраждавшись від хвороб, вона врешті-решт прийшла до висновку, що зміцнювати здоров`я треба своїми силами і знаннями. Свій багаторічний досвід вона вибудувала в певну систему поетапної очищення організму з включенням роздільного харчування.
Є думка, що 50 відсотків одержуваної організмом біоенергії людина витрачає на зір, іншу половину - на всю решту життєдіяльність.
Відео: Як легко і просто очистити свій організм
Але якщо організм людини «захаращений» шлаками, то 40 відсотків з 50-ти йде на травлення і знешкодження харчових токсинів, тобто на підтримку внутрішнього екологічної рівноваги. Решта 10-всього-то! - на рух, роботу мозку, боротьбу зі стресами і т.п.
Де ж найкраще черпати резерви для поліпшення здоров`я? Відповідь очевидна - треба зменшити витрати на травлення і по можливості виключити харчову і лікарську інтоксикації. Все очищені системи почнуть діяти без перебоїв, в повну силу. Тоді він випущений величезна кількість біоенергії для життєдіяльності організму.
Про харчування. Зазвичай ми їмо через чотири-п`ять годин. А роздільне харчування передбачає поділ білкового столу і вуглеводного мінімальною перервою в дві години. Шлунково - кишковий тракт являє собою складний хімічний «комбінат» з декількома відділам і - «цехами»: рот і стравохід, шлунок, дванадцятипала кишка, тонка і товста кишки. Кожен відділ обробляє їжу тільки йому притаманними реактивами. Кожен має свою хімічну середу і відділений від інших чутливими клапанами. Змішання їжі заважає її ефективному поетапного переварюванню, зриває роботу клапанів. Створюється ситуація, коли хімічні реактиви змушені займатися невластивою їх природному призначенню роботою, в результаті чого відбувається переродження шлунка. І нічого хорошого в цьому немає.
Схема роздільного харчування досить компромісна. Вона випробувана практикою. І, як показує досвід, при такому поділі продуктів забезпечується найбільш оптимальний режим їх перетравлення. Нагадаю два основних принципи.
100 г м`ясного бульйону перетравлюється з витратами біоенергії в 30 разів більшими, ніж 100 г м`яса. Мабуть, м`ясо як природний продукт краще розщеплюється саме в своєму первозданному вигляді - з певною дозою розчинних і нерозчинних білків і баластних речовин. Тому в схему харчування бульйони не варто включати. Наша м`ясна промисловість надає нам ведмежу послугу, продаючи супові набори, так само, як і громадське харчування, що пропонує перші страви на бульйонах. Тому рекомендую освоїти приготування пісних супів, щей, борщів.
Хворим людям, незалежно від стану, пропоную відмовитися від молочних продуктів. Необхідно враховувати відому теорію про важкому засвоєнні молока дорослими людьми. Це відбувається через відсутність в зрілому організмі ферментів для розщеплення молочного цукру і молочного білка.
Очищення організму. Справа в тому, що пуританське ставлення до власної природі, до єства виховало в нас помилковий сором по відношенню до деяких органам і їх функцій. І хоча ми ще соромимося приділяти серйозну увагу своїм очисним функціям, соромимося говорити про них вголос, лід, здається, скресла. Вже тисячі людей користуються порадами по очищенню свого організму і через пізнання і праця домоглися здоров`я.
Очищення кишечника клізмами. У два літри охолодженої кип`яченої води додати столову ложку лимонного соку (або яблучного оцту). Залити все це в кухоль Есмарха. Кінець трубки (без наконечника) занурити в рослинне масло. Положення під час клізми - на ліктях і колінах. Вдихати ротом. Живіт розслаблений. Кращий час для проведення процедури - 5-7 годин ранку після дефекації. 1-й тиждень - щодня, 2-й тиждень - через день, 3-й тиждень - через два дні, 4-я через три дні, 5-я і завжди - один раз в тиждень.
Ймовірно, хтось запитає, а не знищується при такому інтенсивному промиванні мікрофлора кишечника. Досвід показує, що мікрофлора, навпаки, відновлюється, поліпшується. Адже в здорової товстій кишці 240 видів мікроорганізмів. Вода ж при очищенні кишечника омиває тільки спадну частину товстої кишки. А ось що приймаються всередину ліки дійсно вбивають корисну мікрофлору кишечника, населяють її небезпечними формами, стійкими до ліків і особливо до антибіотиків. Це спотворює обмін речовин, викликаючи дисбактеріоз. Дуже страждають від нього діти. Причина - відлучення від матері при народженні, позбавлення дитини материнського молозива, пізніше годування грудьми. У цьому одна з причин появи маститу у матерів. Подальше годування молочними сумішами повністю порушує обмін речовин, викликаючи діатези, алергію і т.п.
Боротьба з дисбактеріозом. Протягом тижня-двох за годину до сніданку з`їдайте (без нічого) зубчик часнику і зубчик - ввечері, через дві години після їжі. Ознакою зцілення буде відсутність спучування шлунка після прийому їжі. Процес бродіння в шлунково-кишковому тракті припиниться.
Очищення кишечника, боротьбу з дисбактеріозом і роздільне харчування треба починати одночасно. Очищаючи кишечник, пам`ятайте, що саме «звалище» в кишечнику призводить до атрофії кишечника і його млявості, тобто атонії. Для того, щоб дефекація була природною і регулярної, необхідно ввести в раціон каші, хліб, інші зернові. Вони повернуть вашим кишковим м`язам силу, а слизової - ферментативно-всмоктувальну здатність. Ніколи не вдавайтеся до проносних. Це шлях до висушування слизової кишки, до тріщин.
Очищення печінки. Звільнивши кишечник від старих «покладів» і позбавивши кров від кишкової інтоксикації, можна приступити до наведення порядку в головній лабораторії по очищенню крові - печінки. Народна медицина пропонує проводити її тільки після того, як повністю очищений кишечник. В іншому випадку створюється небезпека повторної інтоксикації крові за рахунок шлаків очищує печінку. Підготовка печінки - вегетаріанське харчування протягом тижня з регулярним очищенням кишечника.
Через тиждень:
1 - й день. Зробити клізму вранці натщесерце. Весь день харчуватися тільки яблучним соком до 19 годин (в цей час, згідно добовому біоритму, печінка розслаблюється і здатна, як підтверджує досвід, позбутися від каменів). Лягти в ліжко, покласти грілку на область печінки і через кожні 15 хвилин приймати по 3 ст. л. оливкової (або рафінованого рослинного) масла і тут же 3 ст. л. соку лимона. Краще змішати в одній склянці все відразу. Всього на очистку витрачається по 200 г масла і соку лимона. Грілку можна потримати на правому підребер`ї 2-3 години. А потім спокійно заснути. Коли спрацює кишечник, підуть зелені білірубінові камені ( «трупи еритроцитів») - вони мають консистенцію глини або пластиліну, холестеринові пробки, лахміття омертвілої слизової і чорна жовч. Всього буває 3-4 викиду. Після цього зробіть очисну клізму і легко поснідайте.
Очищення печінки повторити через 2-3 тижні. На третій раз каменів може вже не бути. Іноді після першого очищення відбувається неповний вихід шлаків, і вже через кілька днів ви відчуєте тяжкість в печінці. Це сигнал до необхідного очищення. Дає знати про себе «стронувшаяся» з місця бруд. В подальшому регулярне очищення печінки раз в рік підтримає її фільтруючу здатність в оптимальному стані. Ви відчуєте бадьорість, ясність мислення і особливо помітно - рухливість суглобів.
Після очищення печінки можна взятися за суглоби, позбутися від шлаків, що викликають остеохондрози, специфічні і неспецифічні поліартрити.
Очищення суглобів.
5 г лаврового листа опустити в 300 мл води і кип`ятити протягом 5 хвилин з подальшим 3-4-годинним настоюванням в термосі. Розчин злити і пити його маленькими ковтками протягом 12 годин (все відразу не можна, тому що можна спровокувати кровотечу). Робити так 3 дні поспіль. Через тиждень процедуру можна повторити. У дні лікування - харчування вегетаріанське.
Очищення суглобів необхідно проводити в перший рік раз у квартал, потім - рідше - раз на рік. але обов`язково після очищення кишечника. В іншому випадку він може стати джерелом алергічних викидів під впливом відвару лаврового листа.
Очищення нирок. Краще проводити її влітку, коли є кавуни. Для цього потрібно запастися кавунами і чорним хлібом. Це буде вашою їжею на тиждень. Якщо в нирках або сечовому міхурі камені, то найбільш підходящим часом для їх виведення є період між двома і трьома ночі. Сідайте в теплу ванну і їжте кавун. Разом з сечею підуть камені і пісок.
Другий спосіб очищення нирок підходить до будь-якого часу гада. Приготуйте 20-25 г ялицевої олії і збір трав (по 50 г): материнка, шавлія, меліса, спориш, звіробій. Подрібніть трави до розміру чаїнок. Протягом тижня харчування - вегетаріанське. Чай із збору трав пийте з медом. А починаючи з сьомого дня (кожен раз за 30 хвилин до їди), в 100 мл того ж настою трав додавайте по 5 крапель ялицевої олії. Розмішавши, пийте через соломинку, щоб оберегти зуби від руйнування. Цей настій - вже з смерековим маслом - треба приймати перед їжею три рази в день протягом 5 днів. Результати очищення визначаються за значно помутнілої сечі. Пізніше можуть вийти і камінчики.
Можна добре чистити сечостатеву систему, снідаючи вимоченим рисом. Якщо ви вирішите зайнятися цією очищенням, то рисові сніданки необхідно приймати протягом двох місяців.
Приготуйте п`ять півлітрових банок. В першу засипте 2 ложки рису, залийте водою і поставте на добу. На наступний день промийте рис в цій банку, залийте свіжою водою і поставте вимочувати далі (п`ять діб). Одночасно в другу банку засипте нові 2 ложки рису, залийте водою на добу. Через день промийте його і знову поставте на п`ять діб. Таким чином, через п`ять днів у вас в роботі будуть все банки, і в першій рис вже «дозріє». Зваріть і з`їжте без солі і масла. Після цього на чотири години утримайтеся від їжі і пиття. Це і буде ваш перший цілющий сніданок. Наступний ви приготуєте на наступний ранок з другої банки і т.д. Такий «круговорот» банок вам доведеться підтримувати місяці два-три. Тільки тоді ви відчуєте результати лікування. Не лякайтеся, якщо сеча стане схожа на брудний кисіль - це очищається сечостатева система. «Скрипучі» коліна та лікті стануть безшумними і еластичними. Є хтось страждає міомою, аденомою, можна в дні очищення рисом пити чай з додаванням меленого імбиру (70-100 мг на склянку чаю). У разі мастопатії можна покласти компрес з цього чаю з імбиром на груди.
Очищення лімфи.
Для цього скористайтеся системою доктора Уокера. Складіть суміш (доза на один день): 900 г соку грейпфрута, 900 г соку апельсина, 200 г соку лимона, 2 літра талої води. З ранку необхідно зробити клізму і випити глауберової солі (1 ст. Л. На 100 г води). Добре після цього прогрітися під душем або в лазні. Розпочнеться велика втрата вологи. Через кожні 30 хвилин випивайте по 100 г приготовленої суміші, поки не вип`єте все 4 літри. Очищення лімфи проводите три дні поспіль, нічого не вживаючи в їжу, крім сокової суміші і талої води.
Очищення судин. Для цієї мети треба приготувати суміш: 1 ст. укропного насіння, 2 ст. л. меленого валеріанового кореня, 2 ст. натурального меду. Засипати цю суміш в термос і доповнити окропом до 2 л, настоювати добу, а потім приймати по одній столовій ложці за 30 хвилин до їди.
За вказаними етапами очищення тіла треба йти послідовно. Багато в усьому, яка б болячка не трапилася, сподіваються на російську баню. Але і очищення в парній теж слід починати тільки після очищення кишечника. Адже тепловий удар може стати причиною лавиноподібного надходження шлаків в організм через кишковий бар`єр при нагріванні тіла.
Виконавши поетапну очистку тіла, сміливо беріться за біг, загартовування, гімнастику. Більше бувайте під відкритим небом і не бійтеся ускладнень. Адже від колишнього, нездорового, млявого людини залишилися тільки прізвище, ім`я, по батькові та природний проект - гени.
Відео: ОЧИСТИТИ ОРГАНІЗМ ВІД ПАРАЗИТІВ допоможуть ЦІ 2 інгредієнтів!
Вірте в прекрасну можливість відродити себе, займайтеся своїм тілом і відкиньте заради всього розумного свою лінь, варварські надмірності в їжі, похмурі розмови про хвороби. Ввімкнетеся в «надмарафон» до себе.
