Сім кроків очищення організму! C r e a t e y o u rself!

Відео: Марва Оганян. ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ . частина 3

створи себе

СІМ КРОКІВ ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ

МЕДИЦИНАЗДОРОВ`ЯЖИТТЯСЕКРЕТИ КРАСИ

Це зараз ім`я Надії Семенової добре відомо в стані поборників здорового способу життя. Очищення - головний її коник. І перша тоненька книжечка "Сім кроків до очищення" була присвячена саме цій ідеї. Пізніше пішла ціла серія книг? здобули величезну популярність у читачів. І якщо ви болісно роздумуєте? з чого почати шлях до оздоровлення? починайте з семи ступенів очищення "за Семеновим"

НАДІЯ Олексіївна? як все почалося?

У 1979 році? коли в обласній лікарні мені поставили діагноз: порок мітрального клапана і початкова стадія хвороби Бехтерева? становище стало воістину критичним? а "історія хвороби" продовжувала все розпухати.

Почала з бігу. Мій перший пробіг від порога будинку був просто жалюгідним - кілька метрів. Але в боротьбі за існування я використовувала всі методи? і цей в тому числі. У 1981 році я вже ризикнула пробігти "десятку" на Донському марафоні. Крім величезного морального задоволення це дало мені ще й чудову нагоду спілкуватися з однодумцями? обмінюватися з ними інформацією. Два роки по тому я подолала вже повний марафон - на Московському міжнародному марафоні Миру? а ще через 3 роки пробігла одеську "сотку".

Але біг - лише частина моєї програми? і мені хотілося б почати розмову про оздоровлення ні з нього. Намагатися ліквідувати ті чи інші симптоми хвороби - все одно що ганятися за тінню. Треба заглянути в корінь. Кишечник і є коренева система людини.

Отже? "Очищення за Семеновим". Це слово-сполучення стало вже терміном. З чого воно починається?

Особисто я почала з клізм. Прочитавши Уокера? я взяла з нього на озброєння не сокотерапію? а саме клізми. Мені здалася ця процедура простіше? доступнішим? ніж возитися з соками. Адже їх потрібно готувати зі свіжих овочів і фруктів! Але головне - клізми ефективніше. Лікарі ламають голову над діагнозом? а причина багатьох хвороб часто універсальна - скам`янілі "запаси" товстої кишки. При цьому "склад відходів" все росте і росте всередині нас. Отже? я сформулювала для себе систему? яку назвала "Сім кроків до очищення".

Крок перший - клізма.

Ви самі вже на 4 - й і 5 - й день відчуєте? що ваш стан змінилося. Для цієї процедури вам знадобиться кухоль Есмарха? яку можна купити в аптеці? лимони? або яблучний оцет? але ні в якому разі не лимонна кислота. У кухоль Есмарха наливається два літри кип`яченої води температури тіла. Не лякайтеся: у вас увійде 3? 5 літра. Неприємні відчуття з часом зникнуть.

Залив воду і підкислити її? змастіть кінець трубки рослинним маслом (вазелін або мило не годяться). Положення - на ліктях і колінах. Дихання ротом? живіт розслаблений. Кращий час для процедури - з 5 до 7 години ранку? але для зручності можна провести її і ввечері? перед сном. А графік такий: перший тиждень - щодня? друга - через день? третя - через два дні? четверта - через три дні? п`ята - раз в тиждень. Втім? клізма раз в тиждень повинна і потім стати для вас непорушним правилом.

Тепер треба знову навчити працювати товсту кишку? яка за довгі роки перетворилася в розтягнутий мішок. Для цього корисно їсти каші - тільки ні в якому разі не манну. Починайте вже в період промивання. Варіть їх обов`язково на воді? а не на молоці. Особисто я їла три - року перловку на сніданок. З вечора замочувала? вранці промивала і варила.

Я вважаю? що так. Якщо ви не пройшли цю стадію? то далі шляху немає. Дійте поступово.

Другий крок - боротьба з чужорідними мікроорганізмами

Вони безсумнівно погіршують наші хвороби? паразитуючи в шлунково - кишковому тракті. Протягом однієї - двох тижнів вранці натщесерце без хліба з`їдайте за годину до сніданку зубок часнику і ще один через дві години після вечері.

Після перших ваших публікацій ще в "Радянському спорті" ми отримали кілька листів від людей? які пишуть? що їм часник протипоказаний? і запитують? ніж його можна замінити.

Часник показаний абсолютно всім. Це єдиний продукт? який містить германій? необхідний для зміцнення клапанів і суглобів. Якщо після споживання часнику ви відчуваєте неприємні відчуття - значить у вас ослаблена клапанна система. Але часник треба їсти!

Далі. Очищаючи шлунково - кишковий тракт від настільки небезпечних "мешканців"? варто подбати і про його біохімічному розчині? який перетворює їжу в ті хімічні форми? які збагачують кров або підлягають евакуації. І добре допомагає в цій справі яблучний оцет.

Для відновлення залозистої і всмоктуючої здатності шлунка добре використовувати вівсяні відвари. Зерно промити? просушити? змолоти. Дві столові ложки засипати в термос? залити 0? 5 л окропу і 3 - 4 години наполягати.

Крок третій: впорядкуємо суглоби.

Відео: Надія Семенова = очищення організму

Приготуємо таке очищає зілля. П`ять грамів лаврового листа протягом п`яти хвилин кип`ятити в 300 мл води і потім 3 4 години настоювати в термосі. Розчин злити і випити маленькими ковтками? але не відразу? а протягом 12 годин. Всі відразу не можна? можна спровокувати кровотечу. Процедуру проводити три дні. У перший рік курс треба повторити чотири рази: раз в квартал. В наступні роки - раз на рік.

Упорядковувати суглоби треба саме після очищення кишечника? щоб уникнути алергії. Настій позбавить вас від відклалися в суглобах солей? погодних болів? суглобової втоми.

Крок четвертий. Упорядковує печінку.

Внаслідок вживання молочних продуктів? бульйонів? спиртного? в печінці і жовчних протоках відбуваються патологічні зміни? через що печінка не може виконувати відповідальну роботу - очищати кров від залишків червоних кров`яних тілець - білірубіну? який з жовчю виходить в 12 палої кишки і викидається з організму. Так ось? якщо печінка не справляється з цією функцією? частина білірубіну залишається в крові? а частина такими собі бородавками осідає на стінках жовчних проток? в результаті утворюються білірубінові камені? а самі протоки все більше затягує коричнево - жовтий? як віск? холестерин. Ви розумієте? що подібні порушення в роботі печінки - причина багатьох захворювань. Для очищення печінки необхідні 200 г лимонного соку і 200 г оливкової олії. Триває процедура три доби.

Надія Олексіївна? тут я вас знову перерву. Цей пункт теж викликав питання. Оливкова олія дуже дорого коштує? і його важко дістати. Читачі запитують? чи можна його чим - то замінити?

- Можна, можливо. Рослинним або соняшниковою олією? але обов`язково рафінованим. Що ж стосується соку лимона - то його не можна ні в якому разі нічим замінити. Боронь Боже - лимонною кислотою. Кожен день з ранку ви робите клізму? як описано вище? і п`єте тільки свіжоприготований яблучний сік.

Процес промивання печінки починається о 19 годині третьої доби. Заздалегідь приготуйте чарку для нерозмішаних коктейлю з соку лимона і оливкового масла: налийте в неї три столові ложки води? позначте рівень? скажімо? помадою? потім налийте ще три столові ложки води і знову позначте її рівень. Тепер воду можна вилити: посуд готова до використання.

Підготуйте грілку з окропом? обмотайте її рушником так? щоб не обпікала.

О 19 годині приступайте до процедури. Ляжте так? щоб грілка у вас була під печінкою? тобто у підребер`я з правого боку. Влаштуйтеся зручніше. Потім налийте в чарку три столові ложки лимонного соку (до нижньої позначки) і обережно долийте три столові ложки оливкової олії до верхньої позначки. Випийте цей коктейль і? не змінюючи положення і не прибираючи грілки? займіться цікавою книгою або дивіться телевізор. Через 15 хвилин випийте наступну чарку коктейлю. Через 15 хвилин - ще одну? і так далі? поки сік і масло не закінчаться.

Весь цей час стежте? щоб грілка вас гріла? і якщо вам здасться? що вона остигає? розмотайте рушник.

Отже? ви випили весь коктейль. Тепер можете? не змінюючи положення і не виймаючи грілки? близько двох годин продовжувати читати? дивитися телевізор або взагалі заснути. Задача виконана.

На наступний ранок ви виявите розм`якшені зелені білірубінові камені різної величини і холестеринові пробки. Не лякайтесь? ви вже від них позбулися. Промийте кишечник звичайним методом і поснідайте соком? легкої кашею або фруктами. Процедура закінчена. Якщо камені не вийшли і стан поганий? ви маєте кишечник зі слабкою перистальтикою. Весь бруд варто в кишечнику і всмоктується назад. Робіть клізми. Рекомендую через 12 годин знову промити кишечник. Викиди шлаків будуть повторюватися. Тиждень дотримуйтесь вегетаріанське харчування.

Очищення печінки проводите перший рік - кожен квартал? а потім - раз на рік.

Крок п`ятий. Очищення нирок.

Процедуру найкраще робити в кавуновий сезон. Запасіться хорошими кавунами - вони і чорний хліб стануть вашим єдиним харчуванням на тиждень.

Отже? протягом тижневої дієти? тобто харчування кавунами і чорним хлібом? вночі вам доведеться приймати теплу ванну і їсти кавуни. Найбільш вдалий час для виведення з нирок або сечового міхура піску і каменів - 2 - 3 години ночі? годину біоритму нирок. Сподіваюся? сечовипускання прямо у ванні з теплою водою вас не дуже шокує.

Через два-три тижні цю методику можна повторити? поки не досягнете істотного результату.

Є ще один спосіб очищення нирок. Для нього необхідно ялицеве масло? а також збір трав: по 50 грамів звіробою? материнки? шавлії? меліси або споришу. Траву потрібно подрібнити? як великий чай. На тиждень посадіть себе на вегетаріанське харчування і пийте чай з цих трав з медом. А? починаючи з сьомого дня вам належить ще протягом п`яти днів пити настій цього збору з смерековим маслом.

Настій п`ється три рази в день за 30 хвилин до їди. Кожен раз в 100 - 150 грамів приготованого настою додаєте п`ять крапель ялицевої олії? після чого настій ретельно розмішати. Пити його треба обов`язково через соломинку? щоб охороняти зуби від руйнування. Результат ви виявите через кілька днів: цілий місяць і більше у вас під час сечовипускання будуть випадати важкі бурі маслянисті краплі? пахнуть ялицею. Вони легко розмазуються? часто зі скрипом - від піску в них.

Перш ніж ви розповісте про двох останніх? дайте відповідь? будь ласка? на таке питання: чи дійсно? виконавши всі ваші пункти? ми станемо? Як кажуть? "Практично здоровими"? У цей якось важко повірити.

Але я - то здорова. Я пройшла ці сім етапів очищення. Людська клітина живе близько 9 місяців. Почавши планомірну за цією схемою очищення організму від усього? що в ньому накопичилося за десятиліття неправильно прожитого життя? я гарантую хоча б то? що кожна наступна ваша клітка - здорова. Отже? через 9 місяців після початку цієї копіткої роботи у вас не залишиться жодної клітини того колишнього? хворої людини. - Що ж? тоді продовжимо.

Крок шостий. Нормалізація крові.

Процедура приємна втричі? оскільки проводять її в парній або сауні? при цьому п`ють смачну суміш соків? яка дає абсолютно змінився? нормалізований склад крові.

Суміш готується з 900 г апельсинового соку? 900 г соку грейпфрута? 200 г лимонного соку і двох літрів талої води. Для отримання талої води найкраще використовувати крижану "шубу" з морозилки? але не з дна.

Відео: ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ касторка ЯК ПРИЙМАТИ Дозування

Приготуйтеся провести день без їжі. Прийшовши в парну? в сауну або просто розташувавшись будинку під теплим душем у ванній? випийте склянку води з розчиненою в ній столовою ложкою глауберової солі. Після цього у вас почнеться сильне потовиділення. Ось і заповнюйте втрату вологи? попиваючи суміш соків по 100 - 150 г кожні півгодини. І так - три дні поспіль? випиваючи по 4 л суміші щодня. Тобто треба готувати цю суміш кожен день.

І цілий день сидіти у ванні або в сауні?

Ні? навіщо цілий день. Заходьте просто частіше в парну? попартеся? розігрійтеся? як слід. Або постійте під гарячим душем кілька разів на день? щоб добре пропотіти. Але саме під душем? а ні в якому разі не лежіть у ванні. І з ранку випити столову ложку глауберової солі? розчиненої в 100 г води.

В результаті кров очиститься від багатьох шлаків. Втрата ж ваги швидко відновлюється. Процедуру рекомендується проводити перший рік - чотири рази? а в подальшому - один раз на рік.

І? нарешті? останній крок? Cедьмой - очищення судин.

Для цього потрібно зробити спеціальний настій. Змішайте стакан укропного насіння з двома столовими ложками меленого валеріанового кореня? з двома склянками натурального меду. Потім цю суміш засипте в термос і залийте окропом так? щоб загальний обсяг настою дорівнював 2 літрам. Наполягати його треба добу? а потім приймати по столовій ложці за півгодини до їжі? поки настій не скінчиться.

Ось? власне? і всі основні етапи очищення тіла. Ще раз повторю? що по ним краще йти послідовно? хоча кожен етап "діє" і поодинці. До того ж є труднощі з діставання певних продуктів - оливкового масла? грейпфрутів? наприклад. Але як тільки все купили? всі дістали? сміливо приступайте. -

Отже? наскільки правильно я зрозуміла? сім кроків очищення? про які ми говорили? стрижень вашої оздоровчої системи.

Не тільки. Хоча вони? дійсно? лежать в основі системи. Але? насамперед? мені не подобається сама теза про "моїй системі". Справа в тому? що я зовсім нічого не придумала. Просто я багато років вивчала і перевіряла на собі досвід цілителів? вчених? травників? лікарів. В основному їх оздоровчі концепції лежать в основі цієї? стала і справді досить популярною "системи".

СПІЛКУЙТЕСЯ, ЗАДАВАЙТЕ ПИТАННЯ І ЗАЛИШАЙТЕ СВОЇ ВІДГУКИ НА НАШОМУ ФОРУМІ