Очищення організму - очищення організму клізмою
Очищення організму клізмою
клізма - це старовинний метод очищення організму. Очищення організму клізмою використовували ще в Древньому Єгипті, Стародавньому Римі, Древній Греції, Стародавньої Індії. В Індії був написаний трактат, як, використовуючи клізму можна вилікувати багато хронічних хвороб.
Клізма по Уоккеру
Завчасно підготуйте два або три літри кип`яченої води. Біологічний ритм кишечника 5 - 7 годині ранку, тому очисну клізму краще проводити саме в цей час. Також можна ввечері перед сном. У два літри води додайте 1-2 столові ложки яблучного оцту або соку лимона (підійде і розчинена у воді щіпка лимонної кислоти).
Добре до цього додати часникову воду. Часникова вода готується так: Подрібнити один зубчик часнику залити його холодною водою, перемішати, потім процідити, все це вилити в заздалегідь приготовлений розчин з яблучним оцтом. Кисле середовище і часникова вода сприяють пригнічення хвороботворних мікробів.
Приготований розчин налити в кухоль Есмарха. Кінець шланга або наконечник змастити олією. Груша для проведення очисної клізми не підходить, так як обсяг груші дуже малий і недостатній для повного очищення кишечника. Спроба вводити воду за допомогою груші кілька разів призведе до подразнення сфінктера, це в свою чергу прискорить позив на спорожнення кишечника, в результаті вода виллється, очищення результатів не принесе. Знову ж вода повинна вливатися повільно і безперервно, застосовуючи грушу цього не вийде.
Підвести кухоль так щоб шланг був, не натягнутий при введенні наконечника в анальний отвір. Сама відповідна поза це коліно - ліктьова. Так що встаньте на коліна, потім спустіться на лікті, однією рукою вводите наконечник.
Намагайтеся наконечник вводити дуже обережно, особливо якщо ви страждаєте гемороєм. При введенні наконечника підійміть таз, голову опустіть нижче, при цьому починайте глибоко дихати, втягуючи повітря в себе, видихаючи через рот. При енергійному вдиху краще працює діафрагма, при цьому вода швидше вливається в кишечник. У разі якщо вода влилася не вся, а ви вже відчуваєте біль в кишечнику, закрийте краник на шлангу або затисніть шланг, встаньте на ноги, не витягуючи наконечник, рухами вгору помасажуйте живіт, знову обережно опустіться на коліна і продовжите процедуру. Намагайтеся ввести всю воду. Як тільки вода влилася вся, вийміть наконечник, в задній отвір закладіть спеціальну закладку, воду намагайтеся утримувати протягом 10 хвилин. При виникненні болю або почутті розпирання, погладжуйте живіт за годинниковою стрілкою. Якщо вийде, то можете бути схожим недалеко від туалету або полежте на животі. З першого разу воду утримати всередині буде дуже складно. Для уникнення сильного розпирання, перед процедурою постарайтеся природним чином спорожнити кишечник. Якщо не вдається, то викличте стілець штучним шляхом, для цього вставте свічку від геморою. Сидячи на унітазі, масажуйте живіт, намагаючись прищепити кишки пальцями. Звук, що булькає підкаже вам, що вода увійшла не вся.
Не варто робити клізму, якщо у вас мало часу. Щоб результат був хорошим, воду слід вводити не поспішаючи. Вода повинна вся вийти з кишечника, в іншому випадку вона всмоктується в калові маси і завдасть великої шкоди.
Відео: ОЧИЩЕННЯ! Кишечник. Практичний курс очищення організму - 3
Вважається результат очищення клізмою хорошим, коли ви відчуваєте порожнечу в шлунку легкість у всьому тілі. Якщо ж навпаки ви відчуваєте тяжкість і відчуття калових мас, налийте знову воду в кружку і повторіть процедуру, домогтися того щоб з кишечника вийшло все що залишилося.
Людям страждають на хронічні запори, перед очисною клізмою рекомендується спочатку ввести 0,5 літра води і не затримуючи її в кишечнику випустити, при цьому звільниться пряма кишка. Повторити цю процедуру два або три рази. Тільки після цього зробити клізму за способом описаним вище. Для цього долити охолоджену до 40 градусів кип`ячену воду в кружку Есмарха і продовжити процедуру.
Практики рекомендують разом з клізмою щодня впродовж 1-2 тижнів вранці натщесерце з`їдати зубчик часнику (протипоказання: виразка шлунка, патологія серця і т. Д.) Добре його розжовуйте або сосите, для потрапляння всіх корисних речовин в слину, після цього проковтнути. У випадках якщо жувати не можете, натріть на тертці і потримайте в роті, накопичуючи при цьому більше слини. Після закінчення години можна поснідати.
Саме це, виконайте ввечері через дві години після останнього прийому їжі, потім більше нічого не їсти і не пити. Це посприяє знищення гнильних бактерій в кишечнику. Іноді прийом часнику може викликати біль в шлунку. Щоб це уникнути, ретельніше пережовувати часник і перемішайте його зі слиною, тоді слизова шлунка не пошкодиться.
При появі печії, перед їжею 1-2 рази на день випивайте 2 столові ложки свіжоприготованого соку картоплі.
Очисну процедуру кишечника клізмою слід проводити 1-2 рази на рік: на початку весняно - літнього сезону і початок осені - зимового сезону.
Відвар з однієї столової ложки ромашки і шавлії дуже хороший для очисної клізми (трави кип`ятити протягом трьох хвилин).
Побічні явища при очищенні кишечника: болі, запори, проноси, і інші.
Також добре використовувати відвар трав для очищення кишечника: деревій звичайний, шавлія, материнка, календула. ромашка, листя берези, насіння кропу, подорожник великий.
Рідина з додатками набагато краще використовувати для чищення кишечника, ніж просто воду.
гіпертонічна клізма
Для її приготування знадобиться, сірчанокисла магнезія і кухонна сіль. Одна чайна ложка солі і 2-3 ложки магнезії на 0,5 склянки води. Температура розчину перед процедурою повинна бути кімнатної температури (24 -26 градусів). Даний розчин надає сильно подразнюючу дію на слизову кишечника, що викликає через 30 хвилин рясний стілець.
Клізма по Герзон
бурякова клізма
трав`яні клізми
Медова клізма
Столову ложку меду розчинити в склянці кип`яченої води, додати столову ложку лимонного соку. Рідина після введення в кишечник постаратися затримати на 10-15 хвилин.
кавова клізма
Три столові ложки меленого натурального кава насипати в склянку окропу, кип`ятити 3 хвилини, залишити на повільному вогні ще 12 хвилин. Після цього процідити, охолодити до кімнатної температури. Медова і кавова клізми за своїм впливом дуже схожі. Застосовують їх для активізації слизової товстого кишечника, для виведення токсичних речовин, також добре впливає на роботу надниркових залоз, печінки, жовчного міхура. З обережністю треба ставитися до цих клізм людям з підвищеним тиском і легко збудливою нервовою системою.
Відео: Малахов і клізма.mp4
Як же бути, якщо у вас немає можливості очищати кишечник за допомогою клізм?
У вашому розпорядженні є безліч натуральних засобів, які допомагають очистити кишечник. Це висівки і клітковина. Висівки та клітковина це джерело харчових волокон. Вони, як відомо, сприяють посиленню скорочення кишечника, також механічному очищенню стінок кишечника від калових каменів.
Вживають їх так: 3-4 столових ложки змішати в склянці кефіру, йогурту або інший будь-якої рідини. Залишити настоюватися протягом 3-5 хвилин. Приймати протягом дня розділивши на 2-3 прийоми. Можна додавати в їжу: супи, каші, застосовувати як панірувальні матеріал. Вживати висівки можна щодня, протягом тривалого часу.
