Як очистити кишечник магнезією (сульфатом магнію) - покроковий рецепт, відгуки

Чистка кишечника магнезією - швидка, але агресивна методика очищення

Сульфат-магнезія для очищення, в народі більше відомий як магнезія або англійська сіль, - «старожил» на фармацевтичному ринку. Його хімічні і фармакологічні властивості давно вивчені наукою і підтверджено експериментально. Сіль магнію для очищення кишечника не один десяток років використовується як в традиційній, так і в альтернативній медицині. Цей захід з розряду «дешево і сердито»: доступна ціна сульфату магнію успішно поєднується з її високою ефективністю.

Магнезія - потужне проносний засіб

Магнієва сіль сірчаної кислоти (саме нею є магнезія) однією з перших поповнила перелік осмотических сольових проносних лікарських препаратів. І хоча сьогодні в традиційній медицині вона злегка втратила свою популярність через появу на ринку більш сучасних засобів, в альтернативних методах оздоровлення цей препарат часто використовується для очищення печінки і кишечника.

Механізм дії і показання до застосування сульфату магнію

Магнезія не є сорбентом. На відміну від, наприклад, активованого вугілля або природного клітковини (яблука, морква, буряк), вона не володіє адсорбуючі властивості. Подібно більш дорогим препаратам з аналогічною дією (Фортранс, Лавакол, Реалаксан, Осмоголь), сульфат магнію стимулює скоротливу активність кишкових відділів і тим самим швидко евакуює їх вміст. Препарат слабо всмоктується в стінки кишечника, за рахунок чого викликає затримку рідини і підвищує осмотичний тиск в ньому, одночасно подразнюючи рецептори прямої кишки і виробляючи жовчогінний ефект.

Показань до застосування сульфату магнію величезний перелік:

від епілепсії до банального браку магнію в організмі;
від психічних розладів до первинної і вторинної гіпертензії;
від токсичного впливу солей важких металів до необхідності зупинки передчасних пологів.

Але найбільш часто сульфат магнію використовується перед майбутньою діагностикою захворювань шлунково-кишкового тракту і оперативними втручаннями як недороге, але активно діюча проносний засіб.

Форма випуску препарату

Сульфат магнію випускають в декількох лікарських формах, найбільш популярні з яких:

ампули з розчином для ін`єкцій;
баночки і пакетики з білим порошком для приготування суспензії для прийому всередину.

Саме другий варіант більш зручний в застосуванні з метою очищення кишечника.

Схема очищення кишечника сульфатом магнію

Для безпомилкової реалізації очисної методики дуже важлива попередня підготовка. Так, за два тижні до очищення грунтовно переглянете своє харчування. Виключіть смажене, копчене, гостре, солоне, «швидку» їжу, харчові концентрати, макарони, м`ясо і м`ясопродукти, білий хліб, алкоголь-обмежте рибу, рис, картопля, сири, горіхи, сметану, банани. Їжте сирі і запечені овочі та фрукти, каші з цілісних злаків. Пийте очищену воду, трав`яні чаї, яблучний і морквяний сік.

Методика очищення магнію сульфатом

Простий і доступний спосіб очищення заснований на одноразовому прийомі магнезії щоранку протягом 3-7 днів:

Відео: Очищення кишечника в домашніх умовах сульфатом магнію дітям і дорослим

Напередодні процедури придбайте 20-30 г сульфату магнію. Обов`язково перевірте вага діючої речовини, вказаний на пакетику або баночці: різні виробники по-різному розфасовують свій продукт - від 10 до 30 г порошку в одному пакетику / банку.
Починайте процес очищення не пізніше 7.00 ранку. Розчиніть 20-30 г магнезії в 100 мл води, розмішайте до повного або майже повного розчинення.
Випийте розчин. Смакові якості магнезії, м`яко кажучи, неприємні. Для пом`якшення бридко-гірко-солоного смаку запасіться часточкою лимона або грейпфрута. З цією ж метою можна затиснути ніс або використовувати трубочку.
Через 2-6 годин ви відчуєте позиви до дефекації. Для повного спорожнення кишечника туалет доведеться відвідати кілька разів. Процес очищення може супроводжуватися дискомфортними відчуттями, здуттям і болем в області живота.
Перший прийом їжі здійсните на раніше ніж через 3-4 години після процедури (тобто на час чищення сніданок доведеться виключити з меню).

Відповідь на питання про тривалість вищеописаних чисток в домашніх умови неоднозначний. Деякі джерела радять проводити подібні заходи вранці протягом семи днів, інші ж пропонують скоротити цей період до двох-трьох днів.

Форсована одноденна очисна методика

Для проведення процедури обов`язково виділіть вихідний або будь-який інший вільний день. Прийом проносного, багаторазова дефекація і подальший відпочинок займе не менше десяти годин.

Відео: Різниця між магнезією і касторкою

Для реалізації цієї методики вам знадобиться:

чиста профільтрована вода - 2 літри;
магнію сульфат - 25 грам;
сік одного лимона.

Порядок проведення процедури:

Увечері напередодні чистки приготуйте розчин, виходячи з розрахунку 25 г сульфату магнію на 1 склянку води. Для цього порошок насипте в склянку з водою і залиште на ніч до повного розчинення.
Вранці о 6.00 (час найбільшої активності кишечника) випийте зроблене засіб в повному обсязі, попередньо не забувши приготувати своєрідний лимонад (2 чайні ложки соку лимона на 1 склянку води) з метою нейтралізації неприємного смаку магнезії.
Починаючи з цього моменту, приступайте до поступового вживання води, злегка підкисленою лимоном. Кожні 20 хвилин необхідно пити по 1 склянці такого напою і чекайте позивів до дефекації.
Бажання відвідати санвузол виникне через 2-4 години після прийому проносного, в залежності від швидкості загального обміну речовин людини.
Після першої дефекації випийте ще 1 склянку води-продовжуйте робити так само після кожного випорожнення. Четверте відвідування туалету свідчить про необхідність припинення прийому води. Але походи в туалет на цьому не закінчаться. За умови правильного виконання під кінець процедури з кишечника буде виходити майже прозора рідина.
Через годину після останнього випорожнення можна з`їсти якусь легку вегетаріанське блюдо, на зразок варених овочів або морквяно-капустяного салату.

Незважаючи на певну схожість двох описаних вище методик, вони істотно відрізняються технікою виконання. Другий спосіб складніший і часто закінчується невдачею. Нерідко практикуючі скаржаться на неповний проносний ефект і затримку рідини в шлунку з наступним її всмоктуванням і виведенням нирками, а не кишечником.

Інструкція безпечного очищення

Тривале проведення сульфатно-магнієвих чисток небезпечно:

зневодненням організму;
вимиванням корисної мікрофлори з кишечника;
порушенням водно-сольового балансу;
розвитком синдрому ледачого кишечника;
почуттям печіння в задньому проході.

З огляду на властивість сольових проносних (яким і є магнезія) провокувати серйозні порушення здоров`я, заходи безпеки при магнієвих чистках кишечника будуть як не можна до речі. Щоб мінімізувати можливі наслідки:

Змащуйте задній прохід рослинним маслом або пом`якшувальною косметичним засобом після кожного відвідування туалету, щоб уникнути відчуття печіння.
Пийте не менше 2 літрів чистої питної води на протязі декількох днів після процедури для відновлення водно-сольового балансу.
Нормалізуйте склад кишкової мікрофлори, приймаючи пребиотические лікарські засоби протягом 10 днів після чистки.

Відгуки про чистках кишечника сульфатом магнію

Відгуки про сульфатно-магнієвих очищення не завжди позитивні. Проносну дію магнезії важко заперечити. Іноді воно настільки потужне, що люди просиджують в туалеті по кілька годин з бурхливо протікає діареєю і болями в животі, після чого категорично не сприймають очищення такого роду.

Але є і зворотна сторона медалі. Не менша частина практикуючих повністю задоволена результатами сульфатно-магнієвих чисток. Незважаючи на певну агресивність магнезії, вони відзначають її хороші очисні і жовчовивідні здатності.