Стрес впливає на розумові здібності
Відео: ЕФЕКТ MOZARTA - обнуління стресу
Стрес впливає на розумові здібності
ФОТО Getty Images
Американські лікарі проаналізували результати великого дослідження, використавши дані про 4244 людей (середній вік - 76 років), що не страждали деменцією. Шляхом сканування мозку був визначений обсяг мозку кожного з них, після вони пройшли тестування, де перевірялося їх мислення і пам`ять. У пенсіонерів брали аналізи слини вранці і ввечері, щоб визначити рівень кортизолу (гормону стресу). За результатами аналізу учасників дослідження розділили на три групи - з високим, середнім і низьким рівнем кортизолу.
Ті люди похилого віку, у кого виявився високий рівень кортизолу, в середньому мали менший обсяг мозку (особливо сірої речовини), ніж у тих, у кого рівень цього гормону був нижче, різниця склала близько 16 мілілітрів. Вони також показали більш низькі результати в тестах на мислення і пам`ять. Однак цей зв`язок була дійсна тільки для показників вечірнього аналізу кортизолу. Високий рівень цього гормону вранці, навпаки, був пов`язаний з підвищеним обсягом білого (але не сірого) речовини мозку і більш високими результатами деяких тестів (але не тестів на пам`ять). Вважається, що саме вечірній аналіз показує базовий рівень кортизолу в стані спокою, на результати ранкового аналізу впливає недавній стрес пробудження.
Читайте також
Відео: Як стрес впливає на мозок? [Ted-Ed]
Дослідження показують, що депресія підвищує ризик розвитку деменції, але вченим поки не відомі механізми цього процесу. У людей з депресією підвищений рівень кортизолу, і існує теорія, що цей гормон надає токсичну дію на область мозку, яка називається гиппокампом, що грає важливу роль для роботи пам`яті.
«Оскільки ми бачили результати лише одного аналізу, ми поки не можемо сказати, що відбувається раніше, - підвищення рівня кортизолу або зниження обсягу мозку. Можливо, що зменшення обсягу мозку в процесі старіння зменшує його здатність протистояти ефектам кортизолу, що в свою чергу призводить до подальшої втрати клітин мозку. Глибше розібравшись в цьому взаємозв`язку, ми спробуємо знайти способи знизити негативний вплив кортизолу на мозок і мислення », - говорить один з авторів дослідження, невролог Ленор Лонер (Lenore J. Launer).
Детальніше див. M. Geerlings et al. «Salivary cortisol, brain volumes, and cognition in community-dwelling elderly without dementia», Neurology, August 2015.
Читайте також
Відео: ЯК СТРЕС ВПЛИВАЄ НА ЛЮДИНУ? Негативний властивості стресу
У мозку немає ділянок, де локалізовані емоції
Чому не варто беззастережно довіряти своїм почуттям? Полемічний виступ психолога Лізи Фельдман Барретт.
Читати статтю далі 
Що відбувається в мозку, коли потрібно швидко
прийняти рішення
Кожен день ми стикаємося з ситуаціями, коли потрібно миттєво вирішити, що робити. Зокрема, придушити імпульс діяти звичним чином і вчинити інакше.
Нейроурбаністіка: як мозок став архітектором
В інтернеті точаться суперечки з приводу міських нововведень - широких тротуарів, пішохідних зон і скверів. Яким повинен бути сучасний місто, щоб влаштовувати всіх? На допомогу архітекторам, урбаністи і дизайнерам приходить. нейробиология!
Читати статтю далі 
Як працює мозок маніпулятора?
Маніпулятори, циніки, брехуни, вони зневажають мораль і ні в що не ставлять інтереси інших людей. Ця сукупність особистісних особливостей в психології називається макіавеллізмом. А що це таке з точки зору нейронауки?
