Високі підбори - користь чи шкода?

Відео: Високий каблук - користь чи шкода?

У кожної жінки є взуття на високих підборах. Каблук робить ніжки стрункіше і відмінно виглядає з будь-яким нарядом. Але не все так гладко, як може здатися на перший погляд. Ви знали, що від носіння високих підборів страждає ваше здоров`я?

Фахівці стверджують, що величезний каблук - це не тільки шкідливо, а й небезпечно! Жінки, які віддають перевагу носити таке взуття, часто страждають від артрозу і інших серйозних хвороб суглобів, які з`являються внаслідок тиску на стопу.

Шпилька - це найнебезпечніший каблук з усіх існуючих. Зараз рідко зустрінеш дівчину, у якої немає хоча б однієї пари взуття на шпильці. Через носіння подібного взуття можуть виникнути найрізноманітніші проблеми зі здоров`ям.

Кращий варіант - це товстий каблук. висота якого сягає 4 сантиметрів. Наприклад, таке взуття Італії красиво виглядає, а стопа не страждає від надмірних навантажень. Підошва туфельок повинна бути не вузькою і стійкою.

Високий каблук часто стає причиною падіння. Після цього проявляються різні неприємності - забої, пошкоджені суглоби і переламані кістки.

Високі підбори шкодять і жіночої поставі. Одягаючи туфельки на підборах, вам потрібно йти, піднімаючи ніжку вище, ніж зазвичай. Якість сучасних доріг залишає бажати кращого! Ваш центр ваги переміщується. Поперек при цьому прогинається. Ви можете заробити радикуліт.

Непривабливі нарости і порушення суглобів - це погані наслідки носіння взутті на високих підборах. Народна назва таких проблем - «кісточки». Ця неприємність виникає через те, що відбувається тиск на стопу.

Страждають ваші пальчики на ногах - незручні туфлі без задника змушують вас підтискати пальчики, і незабаром вони звикають до цього положення. Такі пальці виглядають не дуже-то красиво!

Про те, що носіння туфельок на високих підборах корисно, стверджує гінеколог з Італії. Вона каже, що жінка, яка носить такі підбори, отримує справжнє задоволення від інтимних стосунків. Вся справа в тому, що у дівчини змінюється звичне положення ніг. Кожен її крок змушує м`язи стегна, які розташовані всередині, «гойдатися». Це сприяє приємним відчуттям при занятті сексом. Але це твердження не підтвердили вчені.

Як захистити себе від негативних наслідків носіння взуття на підборах?

Купуйте взуття з товстим каблуком, висота якого сягає 8 сантиметрів. Це не означає, що у вас немає смаку. Товстий каблук - це модно!
Міняйте туфлі кілька разів за день. Беріть з собою змінне взуття на роботу, щоб тиск на стопу було рівномірним.
Не робіть дитині поганий приклад. Якщо ви привчите дівчинку ходити на каблуках в підлітковому віці, то вже до 20 років у неї буде багато проблем зі здоров`ям.
Купуйте м`які устілки, які допоможуть амортизувати удар.
Купуйте взуття, яка підходить вам за розміром. Вона не повинна ні тиснути, ні бовтатися на нозі. Якщо ви помилитеся з розміром, то можете поплатитися своїм здоров`ям.
Ви хочете надіти туфлі на високих підборах, вирушаючи на дискотеку? Перед тим, як танцювати, походіть по квартирі. Ваші ніжки звикнуть до високого каблука, і танці не надто нашкодять вашому здоров`ю.