Як приймати розторопшу для схуднення?
Як приймати розторопшу для схуднення?
Сьогоднішню статтю сайт "Красива і Успішна» вирішив присвятити відмінному рослині - расторопше. Безсумнівно, ви її знаєте. Тільки можливо, ви чули інша назва - «чортополох».
Її застосовують в різних областях медицини. А ми з вами розглянемо, як застосовується розторопша для схуднення.
Як розторопша допомагає схуднути?
Зверніть увагу! Розторопша сприяє схудненню. Але її дія не пряме, а непряме. Тобто вона не робить жиросжигающего дії. Про трави, що спалюють жир. можна прочитати в іншій статті на «Гарною й Успішною».
Головна її функція - це очищення печінки, в якій скупчуються сприяють зайвій вазі шлаки і токсини. Після очищення печінки організм починає краще працювати і прощається з усім зайвим (жиром, рідиною, «сміттям»).
- сприяє нормалізації обміну речовин;
- нормалізує роботу ендокринної системи;
- підвищує імунітет;
- захищає організм від багатьох захворювань.
Хочемо попередити, що приймаючи тільки одну розторопшу для схуднення, дива не дочекатися. А ось якщо правильно харчуватися, додати в життя руху і приймати кошти з цієї рослини, то можна досягти непоганих результатів.
Чому розторопша так корисна?
Склад цієї рослини дуже багатий, що й обумовлює його корисні властивості. Дуже цікаві складові - це сібулін і силімарин.
Сібулін відмінно впливає на печінку, очищаючи її і покращуючи її функції. А силимарин - це сильний антиоксидант, що нормалізує обмін речовин і уповільнює процеси старіння.
Також в різних частинах розторопші містяться різні елементи, наприклад, селен, мідь, цинк. Більш того, рослина багата вітамінами груп A, B, D, E, F, K. Кожен з цих складових необхідний організму для нормального функціонування.
В якому вигляді розторопша використовується для схуднення?
Ви можете використовувати шрот (борошно з насіння), саме насіння і масло. Кожне з цих коштів є і по-своєму ефективно.
Як правильно застосовувати шрот?
Лікарі найчастіше рекомендують приймати саме шрот розторопші для схуднення. Він виявляє легку послаблюючу дію і чудово очищає печінку.
Даний порошок потрібно приймати 3 рази в день за 30-40 хвилин до прийому їжі. Далі обов`язково потрібно випити води.
В середньому шрот потрібно застосовувати 40 днів. Потім рекомендується зробити перерву в 12-14 днів. Далі курс можна повторити. Протягом року можна проводити 3-4 курсу. Не більше!
Як правильно застосовувати насіння?
Найзручніше готувати відвар з насіння. Потрібно взяти сировину (30 грам), залити окропом (0, 5 літра) і варити на слабкому вогні до тих пір, поки об`єм рідини не зменшиться в 2 рази.
Готову рідину потрібно настояти 10-15 хвилин, остудити і ретельно процідити. Відвар з насіння розторопші для схуднення треба застосовувати по кілька ковтків перед кожним прийомом їжі протягом 3 тижнів. У деяких випадках (наприклад, для інтенсивного очищення печінки) розторопшу рекомендується пити щогодини по одній столовій ложці.
- печінку відмінно очищається від шлаків;
- посилюються захисні властивості організму;
- нормалізуються обмінні процеси.
Також прийом коштів з насіння розторопші - це відмінна профілактика онкологічних захворювань.
Як правильно застосовувати масло?
В першу чергу рекомендується пити масло перед їжею по одній чайній ложці 2 рази в день (вранці і ввечері). Можна запивати масло водою.
Перші 7-10 днів масло бажано пити тільки чайними ложками. І потрібно обов`язково стежити за станом організму в перший тиждень. Так як можлива алергічна реакція на шкірі або здуття живота. Якщо є подібні ознаки, то варто припинити прийом масла.
Якщо ж організм не демонструє негативних реакцій, то після перших 10 днів можна приймати масло розторопші для схуднення по столовій ложці.
Відео: Шрот розторопші відгуки як приймати
Також sympaty.net рекомендує додавати масло в холодні страви, наприклад, салати. Завдяки даному маслу страви краще засвоюються. А печінка швидше очищається і краще функціонує.
Є ще варіант - приймати масло розторопші в капсулах для схуднення. Цей спосіб більш сучасний і зручний. В такому випадку дотримуйтеся рекомендацій, написаних в інструкції.
Відео: Розторопша для печінки. Захистимо свою печінку
Перші результати можна помітити після першого місяця прийому масла. І в більшості випадків результати не шокують, але цілком хороші. В середньому можна скинути 3-5 кілограм. І плюс розторопша значно корисну дію на організм.
Зверніть увагу! Кошти з розторопші не варто приймати:
- під час вагітності;
- при грудному вигодовуванні;
- при каменях у нирках.
Олія розторопші для схуднення. Відгуки
- Я недавно пропила курс шроту розторопші. І мені сподобалось. Правда, схуднути вдалося ненабагато - всього на 4 кілограми за 35 днів. Зате організм очистився. Я це помітила по шкірі. Також краще стала ходити в туалет. І покращилося самопочуття. Загалом, задоволена. Аня
- Мені після застосування масла сподобалося, що пропала гіркота в роті. І ще я стала краще виглядати. Втратила тільки 2 кілограми. Але вважаю це непоганим результатом, тому що веду сидячий спосіб життя і нічого особливого для схуднення не робила. Одним словом, непогано. Катерина.
Як бачите, такий ненависний багатьом дачникам чортополох дуже корисний для нашого організму. І зовсім добре, якщо лікування з ним порекомендує лікар. А до речі, ви пробували позбутися зайвих кілограмів з цією рослиною? Якщо пробували, то чи допомогла розторопша вам схуднути?
-
Автор - Світлана Луч, сайт sympaty.net - Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!
