Олія розторопші користь і шкода
Чим корисно масло розторопші? Як приймати?
Розторопша плямиста - вона ж чортополох, так нелюбимий усіма городниками бур`ян сімейства Айстрові. Це високе, трав`яниста рослина блідо-зеленого кольору, з колючками і красивими, пурпуровими, рожевими або білими квітами. Давно відома людству своїми цілющими властивостями, при чому використовуються і листя, і коріння, і особливо насіння.
З останніх віджимають унікальне масло, лікувальні властивості якого знайшли застосування в фармацевтиці та народній медицині. Випаливая зі своєї ділянки цю живучу колючку, дачники не підозрюють, чим корисно масло розторопші, а у нього цінний склад і широкий спектр дії.
характеристика
Олія розторопші - отримують шляхом віджиму з насіння, відносять до жирів рослинного походження, за складом і ефекту воно порівнянно з обліпихи. Чи не застосовується в харчовій промисловості, хоча його вживання допомагає заповнити нестачу вітамінів і мікроелементів. Поряд з традиційно використовуваними, останнім часом стають популярні альтернативні масла, ось чому корисно кукурудзяне масло. цікавить багатьох.
Склад.
Продукт багатий поліненасиченими кислотами та іншими важливими речовинами, що пояснює його лікувальні властивості.
- Вітаміни: D, A, E, F, K, групи B.
- Мінерали: фосфор, магній, калій, марганець, цинк, мідь, селен, йод, бор, хром, залізо.
- Мікроелементи: флавоноїди, флавонолігнани.
- Кислоти: лінолева, олеїнова, пальмітинова, стеаринова, арахінова, бегеновая.
- Біогенні аміни: гістамін, тирамін, силімарин, хлорофіл.
- Калорійність: 898 ккал в 100 грамах.
Якщо основна маса компонентів зустрічається у багатьох інших оліях, то силимарин рідкість, він захищає клітини печінки і сприяє їх відновленню. Масло з будяків тонізує весь організм і відновлює внутрішні органи і системи.
Використання
Це масло ще називають еліксиром, за його вплив на людину, воно знайшло застосування в дієтичному харчуванні, косметології, медицині, гінекології.
Відео: КОРИСТЬ РОЗТОРОПШІ. ЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ. ЗАСТОСУВАННЯ РОЗТОРОПШІ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ПЕЧІНКИ. Інструкція про
У косметології
Що входять до складу продукту речовини живлять шкіру, допомагають усунути дрібні дефекти, мають ранозагоювальну і омолоджуючу дію.
Для волосся.
Регулярний прийом препарату всередину, в салатах або чистому вигляді, сприяє зміцненню і росту волосся, запобігає сезонне випадання, допомагає відновити шевелюру після фарбування і хімії. Маслом можна змащувати шкіру голови, злегка втираючи в корені, це посилить ефект, і запобіжить появу лупи. Також їм корисно збагатити шампунь, додавши по 10 мл на кожні 100 мл.
Для обличчя.
Ступенем вилучення насіння розторопші допоможе і при вугрової висипки, і від зморшок. У чистому вигляді рекомендується наносити його на обличчя після вмивання, перед сном або додавати в готові креми, лосьйони і маски в пропорції 1/10. Деякі компанії випускають цілі лінії коштів з ефектом ліфтингу на основі цього масла. Якщо його використовувати як базове, в масках з ефірними маслами, ефект від їх застосування посилиться. Не менш корисно і кедрового масло для особи.
В медицині
Розторопша успішно застосовується для лікування багатьох станів, вона допомагає печінки справлятися з навантаженням і оновлює клітини цього кровотворного органа. Працює як протизапальний засіб, зміцнює судини, роблячи їх еластичними. Масло принесе полегшення практично при всіх хворобах шлунка, гепатиті, цирозі, туберкульозі.
Допоможе відновитися після опромінення та хіміотерапії, стане підмогою для людей, які намагаються побороти алкогольну або наркотичну залежність. При різних отруєннях масло прискорює виведення отрут і полегшує самопочуття. Його цілющі властивості незамінні при опіках, гнійних ранах, дерматозах, попрілості. Воно не є панацеєю, але допоможе подолати безліч недуг і відновить імунну систему.
Застосування для печінки.
Для лікування печінки масло розторопші приймають разом з медичними препаратами, воно стає щитом, відштовхуючим токсини і матеріалом для росту нових клітин, завдяки силімарину. Очищає і відновлює печінку, не надаючи негативного дії, як більшість ліків. Як приймати залежить від основного лікування і тяжкості стану.
В капсулах.
У продажу продукт зустрічається не тільки в рідкому вигляді, а й у капсулах. Ця форма наближена до лікарської, олія міститься в розчинній, безпечної оболонці, її простіше вживати, так як не кожен здатний пити чисте масло навіть заради здоров`я. Недолік у капсул тільки один - вони коштують значно дорожче рідкого аналога.
Для схуднення
Розторопша сприяє спалюванню жиру, очищає організм і виводить шлаки, а легкий проносні ефект доповнює її дію. Підсилюючи вироблення жовчі, вона покращує травлення і перешкоджає появі холестеринових бляшок. Однак не варто сподіватися, що прийом капсул вирішить всі проблеми і спалить весь жир, масло тільки посприяє схудненню, якщо перейти на активний і здоровий спосіб життя.
при вагітності
Деякі джерела раджу приймати рідину або капсули при вагітності, щоб заповнити нестачу вітамінів і підтримати організм. Однак на аптечних упаковках в протипоказання вказана вагітність і лактація. Не варто самостійно вирішувати таке відповідальне питання, тільки лікар, провідний вагітність, може прийняти рішення про вжиття розторопші при наявності серйозних захворювань.
Інструкція по застосуванню
Рідка форма і капсули доступні в звичайних аптеках, а схема прийому стандартна: по чайній ложці тричі на день або по 2 капсули. А час прийому залежить від мети, якщо в якості профілактики, п`ють через півгодини після їди, а при комплексному лікуванні з цим же інтервалом, але перед прийомом їжі. Середній курс становить 1 місяць, після чого необхідно зробити перерву тиждень і, при необхідності, повторити.
Відео: Про корисні властивості розторопші
Що краще: шрот або масло розторопші
Шрот - відходи від виробництва масла, простіше кажучи, макуха або борошно. За своєю дією він дублює кінцевий продукт, але містить корисну для травлення клітковину, а от вітамінів в ньому небагато менше. Шрот приймають в сухому вигляді, запиваючи великою кількістю води, або з нього роблять відвари, настоянки, заварюють як чай. Ще його використовують разом зі звичайною мукою для випічки, додають в салати, соуси, киселі. Дія шроту м`якше, він не робить такого сильного жовчогінного ефекту і може застосовуватися, коли масло протипоказано.
Відео: Застосування розторопші для лікування печінки
Протипоказання
Олія розторопші відноситься до нейтральних, але в силу складу має свої протипоказання і здатне принести шкоду, якщо їх не враховувати.
- Індивідуальна непереносимість.
- Депресія, психічні розлади, епілепсія.
- Жовчокам`яна хвороба.
- Холіцістіт.
- Хронічні захворювання в період загострення.
- Вагітність і лактація за погодженням з лікарем.
- Дитячий вік (до 12 років) при внутрішньому прийомі.
Це унікальне похідне звичайного будяка може стати незамінним підмогою в боротьбі за здоров`я, а вже для печінки стане кращим другом. Головне, проконсультуйтеся у лікаря.
