Гуарана для схуднення

Гуарана для схуднення: на що здатна уродженка Амазонії?

опублікував admin Вересень 23rd, 2014

Жінці, щоб бути красивою, потрібно бути худою. Це незаперечний факт, який століттями підтверджували цілі покоління і народи. Тому й не дивно, що в головах у жінок, при тих чи інших обставинах, виникає одне і те ж питання: «Що б такого з`їсти чи випити, щоб схуднути?» І найправильнішим буде відповідь - гуарана.

Багато хто знає: гуарана не просто допомагає схуднути, це найпотужніший спалювач жиру. Чи справді це так? Спробуємо розібратися.

Гуарана - це вічнозелений чагарник, що росте на берегах річки Амазонка.

Звичайно, вона може зустрітися і в Венесуелі, і навіть в Колумбії, але головним світовим експортером є Бразилія. Тамтешні компанії додають екстракт в енергетичні напої, які особливо популярні у далекобійників і шахтарів. Викликано це тим, що в плодах гуарани є величезна кількість кофеїну, точніше сказати метилксантина, але це похідна кофеїну. Також гуарана багата сапоніном і таніном.

Все це найпотужніші стимулятори, що викликають прилив енергії, що підвищує продуктивність праці, поліпшує концентрацію і прискорює процеси спалювання жиру. Звідси така популярність гуарани, як засоби для схуднення.

Варто зазначити, що даний екстракт активно використовується спортсменами під час тренувань, але це відбувається під наглядом медиків, які контролюють дозування. Приймати амазонську гуарану для схуднення в домашніх умовах потрібно з особливою обережністю, оскільки у неї достатню кількість протипоказань. Але, все по прядку.

Гуарана для схуднення: застосування

У зв`язку з великою популярністю, гуарану додають як в медичні препарати, так і в звичайні БАДи, які продаються у вигляді таблеток, капсул і порошків.

В принципі, такий вид гуарани можна сміливо вживати, тільки, зрозуміло, суворо дотримуючись інструкції, і набуваючи в аптеках. Краще вибирати препарати, де разова доза - 300 міліграм.

Китайську продукцію з гуараной через інтернет не варто купувати, оскільки якість може не відповідати нормам.

Відео: Гуарана для схуднення ціна

Також гуарана продається і у вигляді екстрактів, і навіть висушених плодів. У такому випадку варто робити чай з гуарани. Це приблизно те ж саме, що випити чашку кави. Ефект настає десь хвилин через тридцять, і триває близько 4 годин. Це викликано тим, що метилксантин не їсти кофеїн в класичному розумінні.

Гуарана містить клітковину, що сприяє уповільненню засвоювання організмом. Це, в свою чергу, і продовжує ефект.

Відео: Аналог Коктейлю для схуднення Рідкий Каштан, Заміна Кава і Енергетикам (відгуки): Гуарана + Зелений Чай

Варто зазначити, що хоч спалювання жиру і відбувається саме по собі, але по-справжньому приголомшливий результат буде досягнутий, якщо приймати її перед проведенням фізичних вправ. Так як саме навантаження підсилюють дію кофеїну. Таким чином, чим більше займаєтеся спортом, тим бадьоріше і сильніше себе відчуваєте. А, відповідно, і худнете.

Як же діє гуарана для схуднення?

Гуарана активізує викид адреналіну, який поширюється в крові. Відбувається стимуляція нервової системи, через що відчувається помітний приплив енергії. Поліпшується концентрація, пам`ять, розумові процеси. Також адреналін зберігає м`язові вуглеводи, а це, в свою чергу, підвищує витривалість і фізичну силу. Організм запитує додаткові ресурси, а це призводить до прискореним розпаду жирних кислот. Тобто до схуднення.

Відео: Гуарана Рідкий Каштан Ефект Схуднення

В інтернеті люди, які вживали гуарану як в препаратах, так і у вигляді екстракту, відзначають наступні ефекти: зниження апетиту, незначний сечогінний і послаблюючий ефект. Злегка некомфортно, але зате підвищується працездатність.

Відповідно, після прийняття, навіть у ледачих людей з надмірною вагою з`являлося бажання зайнятися фізичною активністю. А взагалі людям дуже важко залишатися на одному місці. Весь час хочеться щось робити.

Під час дієти гуарана покращує настрій і знімає відчуття голоду. Вживається ж їжа не так повнить, оскільки прискорений обмін речовин спалює надходять з їжею жири і вуглеводи. Також вона допомагає при запамороченнях і мігрені, зніме симптоми депресії, стресів і хронічної втоми. Ще налагоджує роботу серця, ніж покращує кровопостачання.

Протипоказання в застосуванні гуарани

І ось він - найважливіший момент. Відразу потрібно зазначити, що гуарану ні в якому разі не можна приймати людям у віці до 16 і після 50 років, також годуючим і вагітним жінкам. Ну і, зрозуміло, тим, хто проходить медикаментозний курс лікування.

При застосуванні гуарани відбувається перезбудження ЦНС-результатом може стати головний біль, безсоння, тривога і панічні напади. Через впливу на мозкові клітини, чується дзенькіт в вухах, буває потемніння в очах, також сухість у роті.

Стимуляція м`язів призводить до неконтрольованих посмикування, тремтіння в тілі і спазмів, тому не можна приймати гуарану людям, які займаються плаванням. Як вже було зазначено, гуарана налагоджує роботу серця. Але це призводить до підвищення ритму, і воно стукає так, немов хоче вирватися з грудей. Але найнеприємніше - це можливе відторгнення організмом.

І все ж варто відзначити, що гуарана не смертельно препарат. Побічні ефекти зазвичай проявляються при передозуванні, понад 1 г на добу.

Також не варто приймати її ввечері, і особливо перед сном.

Що стосується алергічної реакції, то тут краще перевіритися у лікаря. Ну і, звичайно ж, при перших симптомах неприємних, терміново припинити вживання стимулятора.

висновок:

У разі правильного застосування, гуарана є найкращим з усіх засобів для схуднення. Першим ефектом буде зменшення целюліту на сідницях, потім на животі та стегнах. Далі почнеться скидання ваги.

По досягненню бажаного результату, прийняття гуарани потрібно припинити, щоб не було звикання організму. І відновлювати тільки в разі потреби. Ось вам і вся правда про гуаране для схуднення.

Будьте красивими і здоровими!