Як правильно приймати рідкий каштан для схуднення?
Правила прийому «рідкого каштана»
До однойменним дереву рідкий каштан не має ніякого відношення. В основі цього БАДа лежать плоди бразильської гуарани, рослини, що росте на схилах Амазонки. Люди, які страждають від зайвих кілограмів, покладають на нього великі надії. І, правда, - за допомогою рідкого каштана можна в короткий час придбати ідеальні форми.
Скільки разів на день приймати рідкий каштан?
Його п`ють двічі на добу по половині чайної ложки або по 1 мірній ложці (продається в комплекті). Проводьте процедуру в першій половині дня - кофеїн, що входить до складу препарату, може викликати безсоння і інші розлади сну, що вкрай небажано при зниженні ваги.
Інструкція по застосуванню рідкого каштана
Порошок рідкого каштана додають в їжу, напої (сік, кисіль, компот) або розбавляють водою (0,5 чайн. Л. На половину склянки теплої кип`яченої води). Останній варіант більш доцільний, адже він хімічно нейтральний. При бажанні можна висипати порошок в порожнину рота і чим-небудь запити.
Важливо! Розріджувачем каштана не може бути молоко. Що міститься в ньому кальцій утворює нерозчинні комплекси, які погано всмоктуються кишечником.
На період прийому відмовтеся від кави, чаю (чорного і зеленого), мате, гірких апельсинів та інших стимулюючих продуктів. Рідкий каштан несумісний з деякими лікарськими препаратами, а також з предтреніровочную комплексами і напоями.
Відео: Як правильно приймати рідкий каштан для схуднення
Для посилення ефекту його нерідко поєднують з соком селери, шпинату, лимона або ж огірка. Випивши такий сік за півгодини до тренування, ви відчуєте великий приплив сил і прискорите спалювання жиру.
Передозування рідким каштаном
Чи не збільшуйте дозу, використовуйте рекомендовані лікарем норми! Передозування цим БАДом чревата інтоксикацією організму, яка проявляється в наступних симптомах:
Відео: Як правильно пити рідкий каштан для схуднення
- пітливість,
- прискорене серцебиття,
- задишка,
- тремор рук,
- нервове збудження.
Крім того, в насінні гуарани є гуаранін. При високій концентрації він накопичується в тканинах і призводить до сильного випадання волосся і хронічних отруєнь.
Скільки часу потрібно пити рідкий каштан, щоб схуднути?
Настоянка рідкого каштана приймається курсами, тривалість яких визначає ваш лікуючий лікар. Цей термін залежить від початкової маси тіла, поставлених задач і стану здоров`я. Середні терміни становлять 3-6 тижнів при середньому фізичному навантаженні (домашня робота, ходьба і т. Д.). Приблизно через місяць ви втратите від 5 до 7 кг. І це без дієт і спортивних занять!
Раціон можна не змінювати. Їжте звичні страви - супи, картоплю, салати, макарони, десерти. Схуднення все одно відбудеться, але не дуже швидко. Щоб прискорити процес досить змінити меню. Але слід бути обережним - різке схуднення часто призводить до обвисання шкіри.
Для закріплення ефекту скористайтеся вторинним курсом, але тільки після візиту до фахівця.
Протипоказання
Візьміть до уваги і ряд протипоказань. До них відносяться:
- вагітність;
- хвороби кровоносних судин і серця;
- період годування груддю;
- епілепсія;
- психічні розлади.
Чи можливо схуднути, приймаючи рідкий каштан?
З рідким каштаном вага дійсно тане. Даний факт науково обгрунтований:
- Маючи рослинну природу, препарат очищає організму від шлаків і токсинів;
- Він прискорює процес метаболізму. Зайвий жир почне розщеплюватися значно швидше і не встигне відкластися на стегнах, сідницях і животі;
- Він притупляє апетит. Відчуваючи голод значно рідше, ви дозволите шлунку зменшитися в розмірах. Надалі ви станете їсти менше, а це захист від зайвих калорій;
- До складу даного засобу входять теофілін і теобромін - особливі речовини, які стимулюють м`язові волокна і покращують ефективність навантажень;
- Рідкий каштан сприяє спалюванню жиру, відкладеного організмом;
- Насіння гуарани містять багато вітамінів (Е, А і група В), алкалоїдів, поліфенолів, антиоксидантів і мінералів - вони підсилюють дію головного компонента і підтримують імунну систему.
Вживаючи рідкий каштан, ви зможете схуднути і поправити здоров`я.
